Wil je graag gezond eten, maar heb je geen zin om te koken? Gelukkig zijn er in Groningen genoeg mogelijkheden om verantwoorde maaltijden te bestellen en thuis te laten bezorgen. Hieronder vind je een overzicht van plekken waar je terecht kunt voor gezonde afhaal- en bezorgmaaltijden.

Gezonde Maaltijden Afhalen en Bezorgen

Verantwoorde maaltijden afhalen valt niet altijd mee, maar het kán gelukkig wel. Hier zijn enkele opties in Groningen:

  • Inge Janknecht: Biedt iedere week drie gezonde, zelfgemaakte gerechten aan die je thuis alleen nog maar hoeft op te warmen. Bestellen kan online of telefonisch vóór 09:00, en ophalen tussen 16:00 en 18:30. Er is ook een take-away winkel aan de Pottebakkersrijge. De prijzen variëren van € 8,50 tot € 11,00 per maaltijd.
  • Eetwinkel Zuuver: Deze eetwinkel aan de JC Kapteynlaan bereidt dagelijks verse, gezonde afhaalmaaltijden. De gerechten variëren van soepen, maaltijdsalades en poké bowls tot rijstmaaltijden en desserts. Een vers soepje heb je al voor € 1,99. Je kunt de maaltijden laten bezorgen of zelf afhalen.
  • Feel Good: Voor veel mensen een bekende healthy lunch spot, maar wat niet iedereen weet is dat Feel Good ook avondmaaltijden biedt. Voor maar € 7,50 eet je op ma tot vr tussen 17:00 en 19:00 wat de pot schaft. De gerechten zitten boordevol groenten en worden elke dag vers bereid. Maaltijden kunnen ter plekke worden gegeten maar ook worden opgehaald. Reserveren is handig, want Feel Good is vrij populair.

Gezonde Bezorgmaaltijden via Uitgekookt

Je kunt eveneens gezond eten bestellen in Groningen via Uitgekookt. De gezonde bezorgmaaltijden zijn voorzien van verse groente. De maaltijden worden via een speciaal proces gekookt en verpakt, waardoor de vitamines en smaak behouden blijven. Onze koks bereiden jouw gezonde bezorgmaaltijden voor met veelal ingrediënten van lokale boeren en telers. Naast de reguliere maaltijden kun je ook kiezen voor verschillende maaltijdboxen.

Wordt het stamppot met spinazie en ei, een ovenschotel met pompoen, rundergehakt en penne of romige tagliatelle met groenten en gamba’s? Jij kiest zelf iedere week uit 24 verschillende maaltijden. Gezond eten bestellen doe je dus heel makkelijk via Uitgekookt. Wij zijn dan ook het perfecte alternatief voor Thuisbezorgd.

Alternatieven voor Gezond en Goedkoop Uit Eten

Alles wordt alleen maar duurder. Uit eten gaan al helemaal. Gelukkig zijn er nog plekken waar je goedkoop je buikje kan vullen. Twaalf tips voor restaurants in Groningen waar je voor minder dan 10 euro een hoofdgerecht eet.

  • Olijfboom Greek Canteen: Specialiseert zich in Griekse pita’s die minstens zo goed zijn als die in Griekenland. Een knapperig broodje, mals vlees (kip, lam, rund), frisse groenten, een romig sausje.. en dat alles voor maar 8,00 of 9,75 euro.
  • Las Sabrozas: Eet een arepa of empanada van Las Sabrozas en je hoeft de rest van de dag amper meer te eten. De goedkoopste arepa, met alleen kaas, is 8 euro.
  • Eeterie De Globe: De wisselende daghap kost je 8 euro en daarnaast heb je keuze uit andere hoofdgerechten voor 9 of 10 euro en soep voor 3 euro.
  • FLFL: De wrap kost je 9,95. En op zo’n bouwsel kan de gemiddelde eter prima een avond vooruit.
  • Mr. Dam: Bij Mr. Dam moet je zijn voor het Vietnamese streetfood Bánh mì. Zo’n broodje kost je, afhankelijk van het soort vlees dat je kiest, 6,50 of 6,90.
  • Amazing Oriental: Je kan er hele maaltijden in bakjes krijgen, maar ook onder meer bara (8 euro), broodje bakkeljauw (6,99), pasteitjes (3,50), sesamballetjes (3,00) en bapao (2,75).
  • Tjaps to Go: Zo kun je zelf een menu samenstellen. Wil je het onder de 10 euro houden, dan kun je gaan voor een menu met gestoofde kip. Verder heb je keus uit allerlei belegde broodjes voor 5 tot 7 euro.
  • Falafel Killisly: Een broodje falafel kost je 7 euro, een kebab broodje 8,50 en een broodje big filler (krokante én gerookte kip) is 9,00.
  • Yamen Grill Station: waar je onder meer een ‘klassieke kip schawarma’ haalt voor 7 euro. Of neem een kipschawarma hummus voor 8,99. Er zijn ook burgers voor 8,95 tot 9,99.
  • Mandi Huis: bij Jemenitisch restaurant Mandi Huis kunnen studenten namelijk voor 9 euro een studentenmaaltijd halen.
  • Curry Me: Bijvoorbeeld dal (curry met peulvruchten) voor 7,75 (groot) of 5,95 (klein), butter tofu of honey tofu, beide 6,95 (klein). De butter chicken en honey chicken kosten 9,50 voor een kleine.
  • Saray: Verder kun je er terecht voor verschillende maaltijden, zoals een halve kip met rijst en salade voor 9,99.
  • Delishy: De Pide, een langwerpig broodje met verschillende toppings (van 8 euro tot 9,70) , is volgens Sule een aanrader. En Etli Ekmek, een soort gehaktbrood, voor 9,70. Een lahmacun kost je hier 6 euro en pizza’s zijn er tussen 8 euro en 9,70.

Andere Gezonde Opties in Groningen

Naast de bovenstaande tips zijn er nog meer plekken in Groningen waar je terecht kunt voor gezonde maaltijden:

  • Rå Salatbar: "Rethinking fast food", is het motto van de twee Groningse studenten achter Rå Salatbar. Hun doel?
  • Poké Spot: Bij Poké Spot in Groningen kun je terecht voor lekkere en gezonde poké bowls. Er wordt uitsluitend gewerkt met verse en gezonde ingrediënten.
  • The Foodspot: “Bestellen zonder schuldgevoel”, is het motto van The Foodspot in Groningen. Je kunt er terecht voor fastfood anno 2020, wat betekent dat je een gezonde maaltijd krijgt gecombineerd met snelheid en kwaliteit.
  • The Smooth Brothers: Je kunt er niet terecht voor een avondmaaltijd, maar overdag zit je bij The Smooth Brothers wel goed voor een knettergezonde maaltijd. Wat dacht je van een gembershots of een Pinky Floyd bowl?
  • De Herbivoor: Bij De Herbivoor in Groningen kun je terecht voor biologische én veganistische maaltijden. Uiteraard staan er verse salades op de menukaart, maar ook wraps, pannenkoeken, verse soep en huisgemaakt gebak.

Overige Tips voor Gezond Eten Bestellen

  • Cook-ing: Voor wie graag gezond maar bovenal lekker eet, bereidt Cook-ing dagelijks pure, gezonde maaltijden, met gebruik van biologische en (lokale) seizoensproducten.
  • FLFL: Carolieweg 30 en Oude Kijk in 't Jatstraat 44 - Een smaak van ver, gewoon in Groningen. De heerlijke verse falafel van FLFL zal je smaken. Gehuld in een wrap met groenten en een sausje.
  • Mr. Dam: Astraat 6 - Als je denkt aan een Vietnamese lunch denk je al snel aan noedels of een loempia. Maar ook in Vietnam lunchen ze, net als in Nederland, wel eens met een broodje. Geen boterham met kaas, maar een zogeheten banh mi.
  • Rå: Oude Kijk in 't Jatstraat 59 - Dat gezond eten niet moeilijk hoeft te zijn bewijs Rå. In deze Scandinavische saladebar wordt het eten op een gezonde, duurzame en eenvoudige manier gemaakt. Saladebowls vol pure producten.

labels:

Zie ook: