De grijze garnaal, ook wel bekend als de Noordzeegarnaal (Crangon crangon), is een klein schaaldier dat een bijzondere plek inneemt in de Belgische en Nederlandse keuken. Deze garnaal, die zijn naam dankt aan zijn grijze kleur, is niet alleen geliefd om zijn delicate smaak, maar ook om de traditie van het vissen en verwerken ervan. Laten we dieper ingaan op de wereld van de grijze garnaal, van de vangst tot heerlijke recepten, en enkele belangrijke aspecten belichten die bijdragen aan zijn unieke karakter.

De Vangst van de Grijze Garnaal: Een Traditie

Het vissen op grijze garnalen is een eeuwenoude traditie, voornamelijk langs de Belgische en Nederlandse kust. Historisch gezien gebeurde dit te paard, waarbij vissers met netten door de branding reden om de garnalen te vangen. Deze vorm van visserij, bekend als de paardenvisserij, is nog steeds een belangrijk onderdeel van het cultureel erfgoed en wordt gekoesterd door lokale gemeenschappen.

Tegenwoordig wordt er ook gebruik gemaakt van modernere methoden, zoals boten met sleepnetten, maar de ambachtelijke visserij blijft bestaan, vaak op kleinere schaal en met respect voor het mariene milieu. Ook recreatief wordt er gevist. Zowel te voet, met paarden, tractoren of kruinetten.

Kenmerken en Smaakprofiel

De grijze garnaal onderscheidt zich door zijn kleine formaat en grijze, bijna transparante kleur. Na het koken kleurt de garnaal roze. De smaak is subtiel, lichtzoet en ziltig, met een delicate textuur. Het vlees is mals en het pantser relatief zacht. Deze combinatie van factoren maakt de grijze garnaal tot een gewilde delicatesse, geschikt voor een breed scala aan gerechten.

De Grijze Garnaal in de Keuken: Klassiekers en Innovaties

De grijze garnaal is een veelzijdige ingrediënt dat zowel in klassieke als moderne gerechten tot zijn recht komt. Enkele bekende toepassingen zijn:

Garnaalkroketten

Een absolute klassieker in de Belgische en Nederlandse keuken. Garnaalkroketten worden gemaakt van een romige roux met grijze garnalen, gepaneerd en gefrituurd tot een goudbruine perfectie. De combinatie van de knapperige korst en de zachte, smaakvolle vulling maakt dit tot een onweerstaanbare snack of voorgerecht.

Tomaat-garnaal

Een ander iconisch gerecht, waarbij uitgeholde tomaten worden gevuld met een mengsel van grijze garnalen, mayonaise en eventueel andere ingrediënten zoals selderij of peterselie. Een frisse en smaakvolle salade, perfect als lunchgerecht of lichte maaltijd.

Garnalensoep (Bisque)

Een luxueuze en smaakvolle soep, gemaakt van de schalen en koppen van de grijze garnalen. Deze worden eerst gebakken en vervolgens gekookt in bouillon, samen met groenten en kruiden. De soep wordt vervolgens gezeefd en afgewerkt met room en eventueel een scheutje cognac of sherry. Een perfect voorgerecht voor een speciale gelegenheid.

Garnalen als aperitief

Een schaaltje ongepelde garnalen als aperitiefhapje. Lekker met een beetje peper en zout.

Andere toepassingen

Naast deze klassiekers zijn er talloze andere manieren om van de grijze garnaal te genieten. Denk aan garnalen in pasta's, salades, omeletten, of als topping op pizza's. De mogelijkheden zijn eindeloos en worden alleen beperkt door de creativiteit van de kok.

Recepten met Grijze Garnalen

Hieronder volgen enkele heerlijke recepten met grijze garnalen, van klassiek tot modern:

Recept: Garnaalkroketten (Klassiek)

Ingrediënten:

  • 500 g grijze garnalen, gepeld
  • 50 g boter
  • 60 g bloem
  • 500 ml visbouillon
  • 100 ml room
  • 1 eidooier
  • Citroensap, naar smaak
  • Nootmuskaat, peper en zout
  • Paneermeel
  • 2 eieren, losgeklopt
  • Olie om te frituren

Bereiding:

  1. Smelt de boter in een pan en voeg de bloem toe. Bak de bloem al roerend tot een gladde roux ontstaat.
  2. Voeg geleidelijk de warme visbouillon toe, al roerend om klontjes te voorkomen.
  3. Laat de roux indikken tot een dikke saus.
  4. Voeg de room toe en breng op smaak met citroensap, nootmuskaat, peper en zout.
  5. Roer de eidooier door de saus.
  6. Voeg de gepelde garnalen toe en meng goed.
  7. Laat het mengsel afkoelen en opstijven in de koelkast.
  8. Vorm kroketten van het mengsel.
  9. Haal de kroketten door de bloem, losgeklopte eieren en paneermeel.
  10. Verhit de olie tot 180°C en frituur de kroketten goudbruin.

Recept: Tomaat-garnaal (Klassiek)

Ingrediënten:

  • 4 grote tomaten
  • 300 g grijze garnalen, gepeld
  • 150 g mayonaise
  • 1 stengel selderij, fijngehakt (optioneel)
  • 1 eetlepel fijngehakte peterselie
  • Citroensap, naar smaak
  • Peper en zout

Bereiding:

  1. Snijd de bovenkant van de tomaten af en hol ze voorzichtig uit.
  2. Meng de gepelde garnalen met de mayonaise, selderij (indien gebruikt) en peterselie.
  3. Breng op smaak met citroensap, peper en zout.
  4. Vul de tomaten met het garnalenmengsel.
  5. Serveer direct of laat even opstijven in de koelkast.

Recept: Soepje met groenten en grijze garnalen

Ingrediënten:

  • 500 g grijze garnalen, gepeld
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 1 wortel
  • 1 prei
  • 1 l groentebouillon
  • 100 ml room
  • Olijfolie
  • Peterselie
  • Peper en zout

Bereiding:

  1. Snij de ui, knoflook, wortel en prei fijn.
  2. Verhit de olijfolie in een pan en fruit de groenten.
  3. Voeg de groentebouillon toe en breng aan de kook.
  4. Laat de soep 15 minuten zachtjes koken.
  5. Pureer de soep met een staafmixer.
  6. Voeg de room en de garnalen toe en warm de soep nog even door.
  7. Breng op smaak met peper en zout.
  8. Garneer met peterselie.

Recept: Bisque van garnaal

Ingrediënten:

  • 500 g grijze garnalen
  • 1 ui
  • 1 wortel
  • 1 stengel selderij
  • 1 teentje knoflook
  • 100 ml witte wijn
  • 1 l visbouillon
  • 100 ml room
  • Olijfolie
  • Cognac
  • Tomatenpuree
  • Tijm
  • Laurier
  • Peper en zout

Bereiding:

  1. Pel de garnalen, houd de koppen en schalen apart.
  2. Snij de ui, wortel en selderij grof.
  3. Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de koppen en schalen van de garnalen aan.
  4. Voeg de groenten toe en bak mee.
  5. Voeg de tomatenpuree toe en laat even ontzuren.
  6. Blus af met de cognac en de witte wijn.
  7. Voeg de visbouillon, tijm en laurier toe.
  8. Laat de soep 1 uur zachtjes koken.
  9. Zeef de soep en druk de koppen en schalen goed uit.
  10. Voeg de room toe en warm de soep nog even door.
  11. Breng op smaak met peper en zout.
  12. Garneer met de gepelde garnalen.

Tips voor het Bereiden van Grijze Garnalen

  • Verse garnalen: Kies altijd voor verse garnalen. Ze moeten stevig aanvoelen en een frisse, zeeachtige geur hebben. Vermijd garnalen die er dof uitzien of een ammoniakachtige geur hebben.
  • Schoonmaken: Spoel de garnalen voor gebruik goed af onder koud water.
  • Kooktijd: Kook garnalen niet te lang, anders worden ze taai. Een paar minuten is meestal voldoende.
  • Smaakmakers: Grijze garnalen hebben een delicate smaak, dus wees voorzichtig met sterke kruiden. Citroensap, peterselie, dille en een snufje peper zijn vaak voldoende.
  • Bewaren: Bewaar verse garnalen in de koelkast en consumeer ze binnen 24 uur.

Duurzaamheid en Verantwoordelijkheid

Het is belangrijk om bij de aankoop van grijze garnalen rekening te houden met duurzaamheid. Kies voor garnalen die gevangen zijn met respect voor het mariene milieu en die gecertificeerd zijn door organisaties zoals MSC (Marine Stewardship Council). Door bewust te kiezen, draagt u bij aan het behoud van de visbestanden en het welzijn van de ecosystemen in de Noordzee.

De visserij op garnalen vindt plaats in waardevolle en kwetsbare natuurgebieden, die daarom beschermd worden. Als consument weet je dat de Hollandse garnalen die je met MSC logo koopt, op een verantwoorde manier zijn bevist en dat de herkomst traceerbaar is.

Na jaren van overleg tussen de Duitse, Deense en Nederlandse sector, spraken vissers van ruim 400 garnalenkotters vrijwillig beperkende maatregelen af. Dat de garnalenvissers nu het MSC-keurmerk mogen dragen, is winst voor de garnalensector, winst voor de consument én winst voor de natuur.

In Nederland is een grens gesteld aan het aantal garnalenvergunningen waarmee in de Waddenzee respectievelijk de andere kustwateren mag worden gevist. Er zijn in Nederland ongeveer 200 garnalenvissers actief.

De visserij op Hollandse garnaal vindt plaats met relatief kleine vissersvaartuigen (18-24 meter lang) die zijn uitgerust met speciale garnalenvistuigen (de garnalenkor). De gevangen garnalen worden vervolgens aan boord gespoeld en gesorteerd (gezeefd).

De Grijze Garnaal: Meer dan een Ingrediënt

De grijze garnaal is meer dan alleen een ingrediënt; het is een symbool van de maritieme cultuur en een culinaire traditie die van generatie op generatie wordt doorgegeven.

Wokken met Garnalen

Wokken is een mooie manier van eten bereiden, snel en ook nog eens gezond, omdat er weinig tot geen vitaminen verloren gaan bij de bereiding. Het is een eeuwenoude oude, Chinese techniek. Bedacht omdat er weinig brandstof voorhanden was. Dus werd alles klein gesneden en op zeer hoog vuur en snel gemaakt. Dat is hetzelfde effect als wat je met de barbecue bereikt.

Garnalen met lekker veel groente uit de wok dus. Maak eerst de marinade. Daarna een kwestie van alles heel snel wokken. Het is erg belangrijk de garnalen nét lang genoeg te wokken dat ze nét gaar zijn, maar niet droog worden. Dit recept op zich is bijna koolhydraatvrij dus ideaal als je wat minder carbs wilt eten! Doe er rijst of nasi bij voor een complete maaltijd. Of bloemkoolrijst voor een 'low carb' maaltje.

Doe alle ingrediënten voor de marinade in een kom en roer goed door. Zet het even opzij. Zorg dat alle groenten gesneden klaar staan. Je moet straks snel kunnen werken. Laat de wok eerst zonder olie goed heet worden op hoog vuur. Doe dan de zonnebloemolie in de wok. Het zal gaan walmen, dat betekent dat de olie heet genoeg is. Doe alle groente en de bamboescheuten in de wok maar doe het al wokkend. Je wil dat het bakt. En niet stooft. Wok de groente maximaal twee minuten op hoog vuur.

Doe de garnalen en de marinade erbij en blijf op hoog vuur wokken. Hoe lang je de garnalen moet wokken, ligt aan de dikte van de garnalen. Maar het zal ongeveer twee minuten op hoog vuur zijn. Haal voor de zekerheid een garnaal uit de wok en snijd het door om de binnenkant te bekijken. Is 'ie gaar of nog een ietsiepietsie glazig? Perfect! Meteen de groenten en garnalen overscheppen in een schaal of kommen/borden. Zorg ervoor dat alle achtergebleven saus/marinade ook op de borden terecht komt. Als het te stroperig is geworden, kun je er een beetje warm water bij doen en alles van de bodem van de wok los schrapen.

Gebruik goede rauwe garnalen, gamba's of scampi. Als je van die roze voorgekookte garnalen gebruikt, zal het resultaat alsnog lekker zijn maar minder sappig. Verse groente is het geheim.

De Hollandse garnaal is grijsbruin van kleur en heeft een afgeplat lichaam. De maximale lengte is 8 cm. De Hollandse garnaal wordt ook wel grijze garnaal genoemd. Gepelde garnalen hebben een zoetige, roomachtige geur en een malse, stevige structuur. De Hollandse garnalen die we in de winkel kopen, zijn al gekookt. Voor warme gerechten hoeven ze dus alleen nog maar even opgewarmd te worden.

Hoe moet je garnalen pellen?

Voordat je garnalen gaat bereiden is het belangrijk dat de garnalen goed zijn gepeld en schoongemaakt. Dit is makkelijk te leren en jij kan het ook! Volg de volgende stappen:

  1. Neem de kop van de garnaal tussen je duim en wijsvinger en trek de garnaal recht.
  2. Neem het staartstuk van de garnaal en duw deze een klein beetje naar voren terwijl je eraan draait.
  3. Het staartstuk komt als het goed is los door deze beweging, trek het staartstuk volgens van de garnaal af.
  4. Trek vervolgens de kop van de garnaal en pel alle overgebleven schalen van de garnaal af.
  5. Snijd de rug van de garnaal open in de lengte en verwijder de darm.
  6. Spoel de garnaal vervolgens goed af en je bent klaar.

Nog gemakkelijker! Bestel garnalen die al gepeld en schoongemaakt.

Hoe moet je garnalen marineren?

Door een marinade krijgen garnalen een heerlijke smaak. Een marinade maken is erg simpel. Hieronder staat ons eigen recept voor een overheerlijke marinade.

Benodigdheden voor 500 gram garnalen

  • 500 gram garnalen
  • Hersluitbaar zakje
  • 4 eetlepels olijfolie
  • 1.5 eetlepel honing
  • 1.5 eetlepel sojasaus
  • 1 theelepel geraspte limoenschil
  • 2 theelepels gesneden peterselie
  • 2 eetlepels gesneden tijm
  • 0,5 theelepel zout
  • 0,5 theelepel peper
  • 1 theelepel fijngehakte knoflook

Bereidingswijze

  1. Neem een grote kom en doe de olijfolie, honing, sojasaus en limoenschaafsel, peterselie, tijm, zout en peper bij elkaar in de kom.
  2. Roer het mengsel goed door, Een tip is om een eetlepel marinade apart te leggen, deze kun je later op de klaargemaakt garnalen doen voor nog meer smaak. Voeg de fijngehakte knoflook en optionele chilipoeder toe.
  3. Doe de marinade in de hersluitbare zak en voeg de garnalen toe. Schud de zak en inhoud goed door elkaar zodat de marinade goed op de garnalen zit.
  4. Laat de zak marineren in de koelkast voor minstens 1 uur. Hoe langer je de garnalen laat marineren, hoe meer smaak er aan de garnalen zit. Laat de garnalen nooit langer dan 8 uur marineren, dan kan de marinade of de garnalen bederven.
  5. Als je de garnalen hebt gebakken, doe je de apart gehouden eetlepel marinade over de garnalen voor een beetje extra heerlijke smaak.

Voor een andere marinade kun de ook de stappen volgen uit onderstaand recept.

Zijn garnalen gezond?

Garnalen bevatten van nature allerlei stoffen die goed zijn voor ons lichaam.

  • Antioxidanten en zink Deze gaan de veroudering van de huid tegen. Zink geeft een boost aan je haar en huidcellen.
  • Calcium Garnalen zijn van nature rijk aan calcium. Deze stof heeft ons lichaam nodig voor het opbouwen en onderhouden van onze botten en tanden.
  • Omega-3 vetzuren De omega-3 vetzuren zijn goed voor de werking van het hart.
  • Garnalen bevatten geen koolhydraten Ze bevatten geen koolhydraten, maar zijn wel rijk aan eiwitten. Garnalen zijn dus zeer geschikt voor een koolhydraat arm dieet.

Probeer bij een hoog cholesterol het eten van garnalen te mijden. Alhoewel de omega-3 vetzuren het cholesterolhalte naar beneden brengen, bevat de garnaal zelf ook zout en cholesterol. Er zijn genoeg andere manieren om op een natuurlijke manier omega-3 vetzuren te eten.

Voedingswaarde per 100 gram garnalen (onbereid)

  • 91 kcal
  • 18,5 gram eiwitten
  • 0 gram koolhydraten
  • 1,9 gram vet (0,5 gram verzadigd)

Hoe moet je garnalen bakken of frituren?

Voordat je de garnalen kunt eten, moet je deze eerst bakken of frituren. Zorg er eerst voor dat ze zijn gepeld en schoongemaakt.

Garnalen bakken

Verhit een eetlepel olijfolie in een bakpan. Voeg de garnalen (in marinade) toe aan de pan zodra de olie goed heet is. Bak de garnalen circa 4 minuten in de pan en schep af en toe om. Als de garnalen niet meer doorzichtig zijn, zijn ze gaar.

Garnalen frituren met tempura beslag

Om garnalen te frituren heb je een beslag nodig. Dit kan je gemakkelijk zelf maken.

Benodigdheden

  • 200 gram bloem
  • 1 eetlepel bakpoeder
  • 2 eetlepels plantaardige olie
  • 300 ml koud bruisend water

Bereidingswijze

  1. Doe de bloem in een grote kom. Voeg de bakpoeder en een snufje zout toe. Roer dit door elkaar. Voeg daarna al roerend de plantaardige olie toe, bijvoorbeeld zonnebloemolie of arachideolie.
  2. Neem vervolgens het bruisend water. Het is belangrijk dat het water koud is, zodat het beslag luchtig wordt.
  3. Zorg dat de olie goed schoon is en geen restanten van ander eten bevat. Voor een optimaal resultaat frituur je met zonnebloem- of maiskiemolie. Geen frituurpan? Garnalen bakken in tempurabeslag kan ook goed in een hoge pan met een laagje olie. Zet de pan op het gas en wacht tot de olie gaat borrelen.
  4. Zorg dat de garnalen zijn schoongemaakt en gepeld. Wentel ze in het beslag, zodat ze een mooi laagje krijgen. Frituur niet teveel garnalen in 1 keer. Anders koelt de olie af en nemen de garnalen te veel vet op. Dat is niet lekker.
  5. Laat de garnalen 5 minuten frituren tot de mooi goudbruin zijn.

Naast garnalen kun je tempura ook gebruiken voor het frituren van allerlei vlees en vissoorten.

Hoe bereid je garnalen op de BBQ?

Garnalen zijn ook geweldig van de barbecue. Spies ze bijvoorbeeld op een prikker, of schuif de bakjes met garnalen zo op het rooster! Wanneer je de garnalen op de barbecue bereid is het slim om een stukje aluminiumfolie onder de prikkers te leggen, zodat de garnalen niet aanbranden. Bak de garnalen circa 5 minuten op de barbecue, keer halverwege. Als de garnalenspiesen gaar zijn kun je ze besprenkelen met citroensap. Dit geeft een heerlijk frisse smaak en zorgt ervoor dat het vlees lekker zacht blijft

Mag je garnalen eten als je zwanger bent?

Tijdens de zwangerschap moet je goed weten wat je wel en niet mag eten. Rauwe vis bijvoorbeeld, is niet aan te raden. Gelukkig mag je garnalen wel eten, mits de garnalen goed gebakken/ verhit zijn. Alle schadelijke bacteriën zijn dan gedood door de warmte.

Hoe lang zijn garnalen houdbaar?

Het is belangrijk dat garnalen vers gegeten worden. Let daarom goed op het uiterlijk en de geur van de garnalen. Over het algemeen zijn garnalen 1 tot 2 dagen houdbaar in de koelkast en tot 3 maanden houdbaar in de vriezer.

Is een garnaal een vis?

Garnalen behoren tot de kreeftachtigen; het zijn dus geen vissen. Over het algemeen komen de kleine kreeftjes voor in warme wateren en zijn ze ‘s nachts actief. Garnalen komen zowel in zout als in zoet water voor en leven op de bodem van de zee. Doordat de garnalen in zout en in zout water overleven komen ze overal ter wereld voor. In veel landen zijn garnalen daarom een populair gerecht.

Welke soorten garnalen zijn er?

In Europa eten we veel verschillende soorten garnalen. De meest populaire soorten zijn de Black Tiger en Vannamei garnaal.

Vannamei garnalen

Deze garnalen worden gekweekt in de tropische wateren van Azië. In uitgestrekte zoetwaterbassins krijgen de garnalen speciaal en natuurlijk visvoer. De garnalen hebben veel ruimte, zodat ze op een natuurlijke en ecologische manier kunnen leven.

Argentijnse garnalen

Zoals de naam als zegt komt deze garnaalsoort uit de Zuid-Atlantische zee bij Argentinië. De Argentijnse garnaalsoort staat bekend als de zoetste garnaalsoort ter wereld en sommige mensen vinden dan ook dat deze soort het meest naar kreeft smaakt. In de grote bassins wordt de natuurlijke omgeving van de Argentijnse garnaal nagebootst. Hierdoor groeien alleen de beste en natuurlijke garnalen.

Black Tiger

De meeste Black Tiger garnalen die we eten zijn kweekgarnalen uit Zuidoost-Azië. De Black Tiger garnalen hebben donkere strepen op de staart (vandaar de naam) en een hardere schel dan andere garnaalsoorten. De garnalen worden in grote vijvers gekweekt en er bevinden per m² gemiddeld 2 garnalen. Door deze manier van kweken is de kwaliteit van de garnaal erg hoog, maar het kost ook veel meer geld om de Black Tiger te kweken. Dit is de reden dat Black Tiger garnalen veel worden gebruikt in duurdere restaurants.

Hollandse garnalen

Deze garnaal wordt ook wel de gewone of grijze garnaal genoemd. Hij komt voor in kustwateren met een zanderige ondergrond. De visserij vindt daarom plaats in de Waddenzee, Zeeuwse kustwateren en langs de Noordzee kust. De vangst wordt vaak op de boot gekookt en op het land gepeld. Omdat de garnaal de kleinste van deze drie soorten is, wordt deze vooral gebruikt in salades of cocktails.

10 Recepten met garnalen

Het bekendste recept met garnalen in Nederland is misschien wel de garnalencocktail. Dit gerecht is populair en ook heel makkelijk te maken. Hieronder beschrijven wij onze versie van dit heerlijke gerecht.

Benodigdheden

  • 230- 300 gr Hollandse of Argentijnse garnalen
  • 4 eetlepels mayonaise
  • 4 eetlepels ketchup
  • 2 eetlepels whiskysaus
  • 2 eetlepels citroen-/limoensap
  • 125 ml slagroom
  • zout en peper

Bereidingswijze

  1. Klopt de slagroom goed stijf in een kom en voeg wat zout naar eigen smaak toe.
  2. Doe vervolgens de mayonaise, ketchup, whisky saus en limoen/citroen in de kom en meng alles goed door elkaar.
  3. Neem een cocktail glas en schep hier de garnalen in.

Andere recepten:

  • Spaanse paella
  • BBQ-spies met garnalen
  • Argentijnse garnalenspies met gegrilde fruitsalsa
  • Pasta met Argentijnse garnalen
  • Tacos met garnalen
  • Garnalen avocado salade met geroosterde pinda’s
  • Gegrilde tijgergarnalen met knoflook en chilipeper

Recept: Gegrilde tijgergarnalen met knoflook en chilipeper

Dit recept is supermakkelijk, en heel snel klaar (de bereidingstijd in het recept is inclusief marineren). Je kunt de tijgergarnalen op de barbecue grillen, maar in de oven of grillpan kan ook heel goed.

Ingrediënten:

  • Tijgergarnalen (black tigers)
  • Olijfolie
  • Citroensap
  • Chilipeper
  • Knoflook
  • Peterselie

Bereidingswijze:

  1. Ontdooi de garnalen en verwijder de koppen indien nodig. Spoel ze af en dep ze droog.
  2. Meng in een kommetje de olijfolie, het citroensap, de chilipeper, de knoflook en de peterselie.
  3. Verhit een grillpan, de oven op 225 graden of de barbecue en gril de garnalen in een paar minuten gaar. Draai ze met een tang een keer om, zodat beide kanten gegrild worden.
  4. Serveer de gegrilde tijgergarnalen met knoflook en chilipeper direct.

Een heerlijk tapasgerecht met garnalen, knoflook en naar smaak chilipeper. Snijd de knoflook in dunne plakjes en hak de rode peper fijn . Doe deze samen in een kom met de garnalen en olijfolie. Bak de garnalen 3 a 4 minuutjes tot ze roze kleuren en gaar zijn. Bak ze niet te lang anders worden ze taai. Doe de garnalen in (tapas)schaaltjes en garneer met wat peterselie.

Geniet van de zomer met onze verfrissende en kleurrijke gerechten!

labels: #Bakken

Zie ook: