Koffie Olie is een 100% plantaardige olie, koudgeperst, puur en ongeraffineerd. Koudgeperste Koffie Olie wordt gewonnen uit de zaden van Braziliaanse koffieplanten.

Wat is Koffie Olie?

Koffieplanten, ook wel Coffea Arabica genoemd, zijn houtige planten die voorkomen in veel tropische gebieden. Na de bloei ontstaan koffievruchten, deze steenvruchten zijn ongeveer 1,5 cm en worden fel rood tot paars. In de vrucht groeit een pit en daarin zitten koffiebonen, de zaden van de koffieplant. Van deze zaden of bonen wordt de bekende cafeïnehoudende drank koffie gemaakt. De koffiebonen zijn ook rijk aan olie. Koffie Olie ruikt een beetje naar koffie is bruinrood van kleur.

Duurzame Productie

Voor onze Koffie Olie werken we samen met een Nederlands bedrijf, dat uit hoogwaardig koffiedik de olie wint, met koude persing. Dit koffiedik wordt verzameld in allerlei instellingen, zoals luchthavens en kantoren uit heel Nederland. Koffiedik bestaat uit gemalen koffiebonen en het blijft over na het maken van koffie. Tijdens het maken van koffie zullen er relatief weinig van de bestanddelen verdwijnen, veel werkzame stoffen blijven achter in het koffiedik.

De Voordelen van Koffiedik

Koffiedik is dan ook een bekend huismiddeltje met uiteenlopende toepassingen. Van bemesting in de tuin voor planten en bomen, tot geurverdrijver in de keuken. Een bijzonder gebruik is het 'lezen' van koffiedik om de toekomst te voorspellen. Dit staat bekend als tasseografie. Tijdens het persen wordt de natuurlijke olie uit het koffiedik gedrukt.

De Samenstelling en Voordelen van Koffie Olie

Koffie Olie bevat van nature verschillende vetten, die weer rijk zijn aan Omega-6 en Omega-9. Deze kunnen ervoor zorgen dat water minder goed uit de huid kan verdampen, daardoor wordt de huid minder droog. Daarnaast bevat Koffie Olie veel vitamine E. Vitamine E heeft een sterk anti-oxidatieve werking. Vitamine E olie bekend om haar verzorgende en helende eigenschappen op huid en haren.

Cafeïne als Antioxidant

Koffie Olie bevat zo'n 6-8% cafeïne, deze bekende anti-oxidatieve stof, is oplosbaar in vet en water en wordt veel gebruikt op huid en haren. Cafeïne is een sterk antioxidant, dat wil zeggen dat cafeïne oxidatie kan tegengaan. Het kan vrije radicalen onschadelijk maken. Vrije radicalen zijn schadelijke deeltjes die de cellen van organismen kunnen beschadigen. Vrije radicalen kunnen zorgen voor allerlei beschadigingen in de huid. Cafeïne zou op deze manier huidveroudering en het ontstaan van wallen, rimpels en fijne lijntjes kunnen verminderen.

Toepassingen van Koffie Olie

Koffie Olie wordt toegepast als algemene huidverzorging, Het zou verder kunnen helpen de huid wat gladder te maken en wordt daarom gebruikt om rimpels wat minder goed zichtbaar te maken. Koffie Olie gebruikt als haarolie voor algemene haarverzorging en bij droog haar.

Gebruiksaanwijzing: ’s Morgens en ’s avonds enkele druppels pure olie aanbrengen op de huid licht en inmasseren. Na bad of douche aanbrengen versterkt de werkzaamheid. Soms lichte huidirritatie door versterkte doorbloeding, dat verdwijnt meestal snel weer.

Let op: Overgevoeligheid voor één van de bestanddelen. Droog, koel en donker bewaren. Buiten bereik van kinderen houden. De uiterste gebruiksdatum is vermeld op de verpakking.

DIY Recept: Hot Oil Treatment met Koffie en Kokos

Op naar gezonde haren en hoofdhuid met een intensief verzorgende DIY recept. En moeilijk is het niet. Deze hot oil treatment bevat alleen koffie en kokosolie! Soms lijkt niets lastiger dan hoofdhaar zacht te houden. Door weersinvloeden en omstandigheden wordt haar snel dof en droog. Zeker krullend haar gaat vaak samen met stug en breekbaar haar. Helaas helpen veel producten uit de winkel niet. In die pakjes zitten namelijk vaak stoffen die goed voor je haar zijn, maar tegelijkertijd ook stoffen bevatten die ronduit slecht voor je haar en gezondheid zijn.

Je huid en haar nemen die gifstoffen op, terwijl je lijf de reststoffen er niet altijd uitkrijgt. Waarom zou je dan iets blijven gebruiken dat niet goed bij je past? Zeker als je vrij gemakkelijk beter zelf iets kunt maken. En zeker als je voordelig uit wilt zijn! Met deze koffie-kokos hot oil treatment zijn haren snel weer zacht en handelbaar. Vooral krullend haar krijgt een ongekende oppepper van dit haarmasker. De kokosnoot zit vol stofjes, zoals laurinezuur, die helpen herstellen en beschermen. Huid en haar knappen op van kokos. De kokosolie verhelpt roos en jeuk. Het maakt de haren sterker, zacht en dik. Kokosolie dringt diep door en hydrateert en beschermt. Kokosolie heeft ook wat SPF, dus dat helpt je haren en huid iets in de zon.

Wat doet koffie voor je haar?

In koffie zitten o.a. cafeïne en antioxidanten. Die helpen de haarcellen herstellen. De stofjes in de koffie maken bovendien je haar sterker en laten het sneller groeien. Gebruik je koffie regelmatig, dan krijgt je haar een mooie donkere glans. Witte haartjes worden na een aantal behandelingen donker van kleur. Maar … dat gebeurt alleen bij zeer regelmatig gebruik en de kleur trekt snel weer weg als je de hot oil vergeet te gebruiken. Tijd dus om die koffie goed door je haar te kneden. Zeker als je die mooie gloed in je haar wilt!

Ingrediënten voor de Hot Oil Treatment

  • 50 gram biologische kokosolie
  • 15 gram gemalen biologische koffie

Bereidingswijze

  1. Zet een pannetje op het vuur.
  2. Smelt de olie en roer de gemalen koffie er door.
  3. Laat het op een zacht vuurtje ca. 30 minuten sudderen. Af en toe roeren.
  4. De hot oil is klaar als de kokosolie donker is gekleurd. De gemalen koffie is dan zwart en week.

Als je koffiegruis in je haar niet erg vindt, stort je het mengsel in een glazen pot en ben je klaar. Als je het mengsel liever vooraf zeeft, omdat je de olie overdag of ’s nachts in wilt laten trekken, doe je een koffiefilter in de glazen pot. Schenk de hot oil door het filter. Het koffiegruis blijft achter en kun je als lichaamsscrub gebruiken.

Koffie-bodyscrub

Kies je voor het filteren van de hot oil? De koffiedrab die na het zeven achterblijft is gelijk een rijke bodyscrub. Smeer je lichaam in met het gruis, masseer goed en spoel af. Je zult voelen dat je huid intens gevoed en zacht aanvoelt. Door de koffiedrab kun je ook een schep zout of een suiker toevoegen, zodat je je huid nog beter kunt scrubben. In een afgesloten potje blijft de bodyscrub een paar dagen goed.

Hot Oil Treatment Toepassing

  1. Laat de koffie-kokos hot oil tot een prettige temperatuur afkoelen.
  2. Masseer je haar en hoofdhuid royaal in met de hot oil. Het mag vet zijn, want het haar absorbeert verder.
  3. De rest van het haarmasker bewaar je voor een volgende keer. Steek je haar eventueel op en laat het naar wens in trekken. Het mag een hele dag of nacht in je haren. Doe eventueel een douchemuts op, zodat de warmte van de muts de olie nog beter laat intrekken.
  4. Was het haar daarna en behandel zoals je het gewend bent.

Gefeliciteerd, dit is je eerste stap naar handelbaar, blij en gezond haar!

Tips en meer om je haren weer op te peppen

  • Gebruik waar mogelijk biologische producten. Als je toch voor natuurlijke producten gaat, kun je het beter goed doen. Reduceer gifstoffen in je leven. Je hebt maar een lijf!
  • De koffie-kokos hot oil kun je net zo vaak gebruiken als je zelf wilt. Bij elke wasbeurt bijvoorbeeld om de kleur van je haar op peil te houden. Of eens in de zoveel keer om je haar een flinke boost te geven.
  • Voor het op kleur brengen van je haar met koffie moet je wel geduld hebben. Het is geen natuurlijke haarverf zoals henna of indigo dat wel zijn.
  • Bevalt dit haarmasker? Maak de eerstvolgende keer meteen een flinke hoeveelheid. Houd dezelfde verhouding aan. Het mengsel blijft maanden goed, als je steeds een schone lepel gebruikt. Per keer warm je het au-bain-marie op.
  • Gebruik het koffiegruis als lichaamsscrub. Door de bestanddelen in de kokosolie en de koffie wordt de huid goed opgepept. Je krijgt een glanzend en goed gevoed huidje.

Zeep Maken met Koffiedik

Maar kun je eigenlijk allemaal maken met restjes koffiedik? Behalve scrubs, is het ook een prima ingrediënt om zeep mee te maken. Koffie werkt als een fijne scrub. Het maakt je huid schoon en zacht. In dit blog leer je meer over zeep maken met koffiedik, hoe je het toe kunt voegen en welke etherische oliën goed bij koffie zeep passen. Let’s go! Heb je wel eens een koffiescrub gemaakt? Het is een heerlijk opkikkertje voor onder de douche. Als je van koffie houdt, dan kun je er ook zeep mee maken. Eén keer per jaar maak ik koffiezeep. Koffieprut is wat grover. Het zal beter scrubben dan iets fijnkorreligs, waronder suiker. Koffiedik is perfect om het lichaam te scrubben, vooral droge plekken zoals voeten en ellebogen. Maar denk ook aan je benen.

Koffiedik in Zeep

Koffiedik is zowel geschikt voor gietzeep als koude methode zeep. Het geeft een mooie, rustieke uitstraling aan je zeep. Koffiezeep werd door in eerste instantie vaak gebruikt in de keuken. Koffie maskeert onaangename geuren en met de koffiedik kun je goed vieze, vette handen schrobben. Omdat zeep tegenwoordig een luxeproduct is, wordt het nu vaak als scrubzeep gebruikt onder de douche. Versgemalen koffie kan ruw zijn voor je huid. Het krast. Daarom hergebruik ik mijn koffiedik. Je kunt filterkoffie zetten of met een percolator. Dit maakt het scrubeffect milder. Ik gebruik 0,5 tot 1 theelepel gemalen koffie per pond zeep. Dit zorgt voor een milde scrub. Hoe meer je gebruikt, hoe grover (en dus scrubbender) je zeep zal worden.

Methoden om Koffiedik toe te voegen

  1. Je kunt ervoor kiezen om helemaal geen koffiedik toe te voegen als je niet wilt dat je zeep een scrubbend effect heeft. In dat geval gebruik je gebrouwen koffie in je loogoplossing. Vervang gewoon het water door sterke, koud gezette koffie. De koffie laat je eerst helemaal afkoelen, voordat je er de natriumhydroxide bij doet, omdat de temperatuur anders te hoog oploopt.
  2. Als je wel koffiedik als natuurlijk scrubmiddel in je zeep wilt, kun je gewoon wat koffie in je loogoplossing gooien. De hete loogoplossing zal de koffie laten trekken. Niet zeven en het koffiedik zal in je zeep van een natuurlijke scrub voorzin. Hiervoor mag je ook oploskoffie gebruiken, maar let er op dat er geen suiker in de oploskoffie zit.
  3. De derde manier is door koffiedik bij de warme oliën te doen, voordat je de loogoplossing erbij giet. Deze methode gebruik ik in onderstaand koffiezeep recept. Het heeft als voordeel dat koffieprut zachter is voor de huid en op deze manier goed door het zeepmengsel verspreid kan worden. Dit is mijn favoriete methode.

Koffiedik geeft een beige kleur aan de zeep. Ik voeg er zelf cacaopoeder aan toe, omdat ik dat beter bij de koffie vind passen. Voor een lichtbruine kleur voeg je het beste 1 theelepel cacaopoeder toe. Maag het van jou wat donkerder? Voeg dan 2 theelepels toe aan je zeep- of loogmengsel.

Welke etherische olie voor koffiezeep?

De geur van koffie zal niet in je zeep blijven hangen. Zelf gebruik ik altijd patchouli en een specerij in het geurmengsel. Ik vind vooral warme geuren erg lekker. Dit jaar had ik nog een klein restje kardemom etherische olie over en daarom aan de zeep toegevoegd. Let op de maximale hoeveelheid per etherische olie in zeep. Bij kaneel- nootmuskaat en kardemom mag je bijvoorbeeld niet meer dan 2 gram per 454 gram zeep toevoegen.

Voor dit zeeprecept heb je maar een klein beetje koffiedik nodig. Deze natuurzeep heeft een overvetting van 6%. Wist je dat dit recept uit mijn cursus zeep maken komt?

Cold Process Zeep Maken

Koud proces (cold process) zeep maken is een populaire methode om handgemaakte zeep te maken met oliën en boters als belangrijkste ingrediënten. Deze oliën en boters dragen bij aan de algemene eigenschappen van de zeep, waaronder het schuim, de hydraterende eigenschappen en het huidgevoel. Er zijn veel verschillende soorten oliën en boters die gebruikt kunnen worden bij het maken van koude zeep, elk met hun eigen unieke eigenschappen.

Enkele populaire keuzes zijn olijfolie, kokosolie en avocado-olie vanwege hun hydraterende en voedende eigenschappen, en ricinusolie vanwege zijn vermogen om een rijk, romig schuim te creëren. Bij het kiezen van oliën en boters voor je cold process zeeprecept is het belangrijk rekening te houden met de eigenschappen die je wilt dat de afgewerkte zeep heeft. Als je bijvoorbeeld een zeep wilt met een bruisend schuim, wil je misschien een hoger percentage oliën zoals kokosolie of ricinusolie in je recept opnemen. Aan de andere kant, als je een zeep wilt met meer hydraterende eigenschappen, kun je een hoger percentage oliën gebruiken, zoals olijfolie of avocado-olie.

Als je eenmaal de oliën en boters voor je koude zeeprecept hebt gekozen, is het belangrijk om ze op de juiste manier in het recept te verwerken. Dit houdt in dat je de oliën en boters afmeet met behulp van een weegschaal, ze zo nodig smelt, en ze op het juiste moment tijdens het zeepmaken aan het zeepmengsel toevoegt. Kortom, oliën en boters spelen een cruciale rol bij het maken van koude zeep en kunnen van grote invloed zijn op de eigenschappen van de afgewerkte zeep. Door zorgvuldig de juiste oliën en boters te kiezen en in je recept te verwerken, kun je een zeep maken die is afgestemd op jouw specifieke behoeften en wensen.

DIY Anti Cellulite Massage Olie Recept

Deze diy anti cellulite massage olie is een zeer effectieve olie in de strijd tegen tegen cellulite. De olie ruikt heerlijk naar koffie en grapefruit, een bijzondere maar goede combinatie. Zeker als de zomer er aankomt en we weer in bikini, badpak, korte broek of rokjes gekleed gaan komt het probleem cellulite tevoorschijn.

Wat is Cellulite?

Laten we eerst maar eens beginnen met een verklaring van cellulite. Cellulite is vetweefsel waar het lichaam gifstoffen in opslaat die ze niet kan verwerken. Dit vet duwt het bindweefsel omhoog waardoor een hobbelige huid ontstaat, die eruit ziet zoals een sinaasappel vandaar ook dat cellulite vaak sinaasappelhuid genoemd wordt. Vaak wordt cellulite ook omschreven als cellulitis maar dat is niet juist want cellulitis is een ontsteking van het bindweefsel en dat is heel wat anders dan cellulite of sinaasappelhuid.

Cellulite is niet beperkt tot mensen met overgewicht. Het overkomt bijna elke vrouw en soms ook mannen. Het wordt vaak veroorzaakt door slechte voeding en te weinig water drinken. Hierdoor ontstaat uitdroging, gaat het lichaam vocht vasthouden en de gifstfoffen opslaan in het vetweefsel. Een slechte bloedsomloop en ook erfelijke aanleg kunnen bijdragen aan het ontstaan van cellulite.

Anti Cellulite Tips

Alleen een cellulite olie smeren zal je niet helpen om je cellulite kwijt te raken maar het is een goede ondersteuning in combinatie met de volgende tips:

  • Drink veel water ( 2 liter per dag).
  • Eet zoveel mogelijk pure en schone voedingsmiddelen, vermijd bewerkte voedingsmiddelen en suiker!
  • Verminder je lichaamsvet.
  • Zorg voor voldoende beweging, dan kan je lichaam ook gifstoffen afvoeren.
  • Scrub je huid regelmatig voor een gladder uiterlijk en het verwijderen van dode huidcellen. Dit kan je prima doen met de koffie zeezout bodyscrub.
  • Masseer je huid met de anti cellulite olie - dit verbetert de bloedsomloop en de doorbloeding en stimuleert de ontgifting.

Recept Anti Cellulite Massage Olie

De basis van deze cellulite massage olie is koffie maceraat. Dit maceraat maak je door in een potje 20 gram koffiebonen met 70 ml. sesamolie 2 weken te laten trekken op een lichte plaats (niet in de zon). Dagelijks even schudden en na 2 weken kan je de olie door een filter in een schoon donker potje of flesje gieten.

Benodigdheden:

  • 70 ml. koffiebonen sesamolie maceraat
  • 30 ml. teunisbloem olie (werkt regenerend en ontstekkingsremmend)
  • 7 druppels cederhout etherische olie (atlasceder)
  • 6 druppels jeneverbes etherische olie
  • 5 druppels grapefruit etherische olie
  • 6 druppels cypres etherische olie
  • 5 druppels rozemarijn etherische olie

Bereidingswijze:

Meng alles in een 100 ml. donkere glazen fles en dan goed schudden. Het handigste is een fles met een pompje. Masseer de cellulite dagelijks na het douchen met de olie, het beste werkt dit als je huid nog vochtig is. En vergeet niet voldoende water te drinken!

En als laatste nog even de opmerking dat je natuurlijk je best mag doen om cellulite te verminderen als je je er niet goed bij voelt Maar je hoeft je niet te schamen voor cellullte. Ook als je benen niet perfect glad zijn mogen ze gezien worden in een korte broek, badpak of bikini.

Bulletproof Coffee Recept

Butter coffee, beter bekend als bulletproof coffee: een bijzonder drankje, met talloze gezondheidsvoordelen. In Amerika gaat het helemaal viraal. Langzamerhand vliegt het ook over naar ons kikkerlandje. Ik gaf het twee jaar geleden al een kans. En, ik vind het stiekem mega lekker. Het is romig en vol van smaak. Ik neem je vandaag mee naar de wereld van bulletproof coffee. Bulletproof coffee bestaat uit een combi van koffie, boter en MCT-olie. Als je het helemaal volgens de regeltjes wil doen, dan kies je voor grasboter. Grasboter bevat over het algemeen meer voedingsstoffen en gezonde vetten dan gewone boter. Denk bijvoorbeeld aan Omega-3. MCT is trouwens een olie dat wordt gewonnen uit kokosolie of palmolie. Je lichaam neemt het razendsnel op en zet het vervolgens om in energie. De cafeïne in koffie zorgt natuurlijk ook voor extra energie.

Bulletproof coffee maken is easy. Je zet een kopje koffie en giet het samen met de boter en MCT-olie in een blender en blend tot een gladde, romige substantie. Je drinkt het vaak ter vervanging van je ontbijt. Ja, je hoort het goed. De gezonde vetten in grasboter en MCT-olie zorgen ervoor dat jij je langer verzadigd voelt. Op zich handig voor als je aan intermediate fasting doet of een keto-dieet volgt. Ik ben persoonlijk niet zo’n fan van mijn ontbijt overslaan. Zoals ik al zei, geeft dit drankje je een enorme energie boost. Dat is niet het enige, want het schijnt dat er nog veel meer gezondheidsvoordelen gepaard gaan met dit warm drankje. Zo zou het je concentratievermogen verbeteren en stimuleert het je vetverbranding. Die voordelen zijn wat mij betreft bijzaak, want ik vind het gewoonweg lekker.

Vraag jij je ook wel eens af waar je de tijd vandaan moet halen om te koken? Nou ik wel! Ik ken de ratrace van het dagelijks leven, waardoor het avondeten er vaak even snel tussendoor piept. Als je op zoek bent naar een krachtige en energieke start van je dag, dan is deze drank perfect voor jou. Bulletproof koffie staat bekend om zijn unieke samenstelling van koffie, grasgevoede boter en MCT-olie. Met bulletproof koffie begin je je dag met een koffiedrank die je lichaam voorziet van langdurige energie en een verzadigd gevoel. De toevoeging van MCT-olie, afgeleid van kokosnootolie, geeft een extra boost aan deze koffie, omdat MCT-olie snel wordt omgezet in energie door je lichaam. Daarnaast zorgt deze combinatie voor een geleidelijke afgifte van cafeïne in je lichaam, waardoor je langdurig energie hebt zonder de crash die je soms kunt ervaren bij gewone koffie.

Ingrediënten:

  • 300 ml zwarte koffie
  • 20 gram grasboter (vervang door plantaardige boter als je veganistisch eet)
  • 1 el extra virgin kokosolie of MCT olie

Methode:

  1. Als je een glazen blenderkan hebt, doe hier dan eerst een laag heet water in om voor te verwarmen. Bij een kunststof kan kan dit ook, alleen heeft het dan minder werking
  2. Zet een steelpannetje op laag vuur. Doe hier de grasboter en MCT olie in tot het gesmolten en verwarmd is
  3. Zorg dat tegelijkertijd de koffie klaar is. Dit kan gewoon filterkoffie zijn of met een cupjes machine. Heb jij een verse bonenmachine thuis staan? Gebruik dan vooral die!
  4. Giet het hete water uit de blenderkan en voeg dan de 3 ingrediënten toe. Doe de deksel erop en blend zo'n 30 seconden op de hoogste stand, dan wordt het lekker schuimig
  5. Giet uit over twee glazen, deze kun je eventueel ook nog voorverwarmen met heet water.

Koffie en boter lijkt een vreemde combinatie maar geeft juist heel veel meer energie. Naast dat een bulletproof koffie meer energie geeft, is het ook nog eens goed voor onze bloedsuikerspiegel. Dus een win-win situatie!

Dit recept is bedacht door Dave Asprey toen hij Tibet bezocht. Tijdens een trektocht op 18.000 voet hoogte ging hij wankelend van vermoeidheid een pension binnen, terwijl het buiten -10 °C was. Om aan te sterken kreeg hij een kopje boterthee (van yakmelk) te drinken. Op dat moment voelde het alsof zijn geest en lichaam verjongden. Eenmaal thuis ontwikkelde hij het recept voor Bulletproof Coffee, oftewel grasboter koffie. Deze koffie werd in de Verenigde Staten een grote hype, die inmiddels ook tot Europa is doorgedrongen.

Voedingswaarde (per portie):

Calorieën 150kcal
Eiwitten 0g
Vetten 16g
Waarvan verzadigd 13g
Vezels 0g
Koolhydraten 0g
Suiker 0g
Zout 0g

Dit heb je extra nodig: blender

Zo maak je een bulletproof koffie: Verwarm de beker van de blender met heet water. Doe alle ingrediënten in de blender en mix 30 seconden op hoge snelheid. Schenk in twee koppen en genieten maar!

labels:

Zie ook: