Wat te Eten Na het Trekken van een Verstandskies: Advies voor een Goed Herstel

Na het verwijderen van een verstandskies is het cruciaal om de juiste nazorg te volgen om een voorspoedig herstel te bevorderen. Een belangrijk aspect hiervan is de voeding. Het is essentieel om te weten wat je wel en niet kunt eten om complicaties te voorkomen en de genezing te versnellen.

Pijn na de Behandeling

Na de behandeling kan de wond in de mond pijnlijk zijn. De plaatselijke verdoving is na 2 tot 4 uur uitgewerkt. Dan kunt u pijn krijgen. Dit is goed te bestrijden met pijnstillers. Je krijgt hiervoor een recept mee naar huis. Begin met het nemen van pijnstillers voordat de verdoving is uitgewerkt.

Als de gegeven pijnstiller (Brufen) niet goed helpt mag je daarnaast nog 4x daags 2x een paracetamol van 500 mg. innemen.

Zwelling en Beperkte Mondopening

Na de behandeling kunnen je wang en lip gaan zwellen. Door de operatie kan uw wang flink gaan opzwellen. Dat is een normaal gevolg van de ingreep. Deze zwelling zal na 3 dagen het grootst zijn en daarna weer langzaam minder worden.

Een veel voorkomend verschijnsel is dat u uw mond niet goed kunt openen. Dit gebeurt vooral wanneer de operatie achter in de mond heeft plaatsgevonden.

Om de zwelling te beperken, kun je ongeveer 1 uur een plastic zakje of washandje gevuld met ijsblokjes tegen wang en lip houden. Om de zwelling beperkt te houden kunt u direct bij thuiskomst de wang koelen. Houd hiervoor het meegegeven coldpack of een washandje gevuld met ijsklontjes tegen uw wang waar u behandeld bent. Koel uw wang steeds 15 minuten en dan weer 15 minuten niet. Houd deze afwisseling van elke 15 minuten koelen en niet koelen ongeveer 2 uur vol.

Na enige dagen is de mondopening weer normaal. U kunt ook zelf proberen door oefening de mond af en toe wat verder te openen.

Ga de eerste dagen na de behandeling niet in de zon zitten als het warmer is dan 25 graden.

Voeding in de Eerste Dagen

Het is niet goed om gelijk na de behandeling warm te eten of zeer koude dranken te nuttigen. Door de verdoving voelt u niets en bij warm eten is de kans aanwezig dat u uw mond verbrand. De eerste 2 dagen kunt u het beste zachte, lauw-warme voeding eten en drinken. Niet te heet, niet te koud.

Als je verstandskies getrokken is, heb je vaak maar één doel: je wilt dat de wond zo snel mogelijk geneest. Zo voorkom je ontstekingen en kun je ook weer sneller eten wat je wilt. Ook harder voedsel kun je beter vermijden, want dit kan gaan irriteren.

Wat mag u dan wel eten? Zacht en vloeibaar voedsel is het handigst, bijvoorbeeld soep, spaghetti, appelmoes of havermoutpap. Van soep tot appelmoes en havermoutpap. Daarmee ontzie je de wonden en hoef je ook minder te kauwen.

U hoeft geen maaltijden over te slaan en kunt de normale hoeveelheden aanhouden.

Meestal mag je een uur na de behandeling alles weer eten en drinken, mits het niet te warm is.

Mondhygiëne en Verzorging

Het schoonhouden van uw mond is belangrijk voor een snelle en een goede genezing. Om de wond goed te laten genezen kunt u de eerste dag beter de mond niet spoelen en poetsen. Daarom mag u op de dag van de ingreep de mond niet telkens schoonspoelen met water.

Vanaf de tweede dag mag u weer voorzichtig met een zachte tandenborstel poetsen. Vanaf de tweede dag kunt u de normale mondhygiëne weer in acht nemen.

Als het poetsen door een verminderde mondopening niet lukt, krijgt u van ons een recept met desinfecterend spoelmiddel mee. Vermijd het poetsen op de plek van de ingreep, het spoelmiddel is bedoeld om op deze plek het poetsen te vervangen.

Daarnaast raden wij u aan om vanaf de dag na de behandeling gedurende 5 á 10 dagen uw mond te spoelen met de (eventueel) voorgeschreven mondspoeling. U kunt ook spoelen met een zoutwateroplossing. (Los 2 theelepels zout op in 1 liter gekookt water). Als je de spoelvloeistof niet kunt verdragen ga dan spoelen met zout water.

Wanneer je een verwijdering in de onderkaak hebt gehad, krijg je van ons een spoelspuitje mee naar huis. Hiermee houd je het wondje beter schoon door na de maaltijd het spuitje te vullen met lauw water en dan het wondje voorzichtig schoon te spoelen.

De wond geneest het beste wanneer het bloed goed kan stollen. Daarom mag u op de dag van de ingreep de mond niet telkens schoonspoelen met water.

Roken en Alcohol

Het is beter om de eerste 5 dagen na de behandeling niet te roken en geen alcohol te drinken. Je kunt na de behandeling beter 1 week niet roken en geen alcohol drinken. Drink de eerste dagen geen alcohol. Dit kan een nabloeding veroorzaken. Beide zijn slecht voor de genezing van de wond.

Het is wel belangrijk dat je minimaal drie dagen erna niet rookt en geen alcohol drinkt. Ook is het verstandig om het 2 á 3 dagen lichamelijk rustig aan te doen, dus niet tillen, voorover hangen enzovoorts. Je mag ook even niet sporten.

Nabloeding

Het eerste uur na de ingreep kan de wond nog een beetje bloeden. U kunt de hele dag een beetje bloed in uw mond proeven. Je hoeft niet ongerust te zijn, dit gaat vanzelf weer over. Dit gaat vanzelf weer over.

Het speeksel kan de eerste dag na de ingreep nog wat rood zijn. Spuug het bloed niet uit; hierdoor activeert u de bloeding alleen maar. Om misselijkheid te voorkomen kunt u het bloed beter niet doorslikken. Een teveel aan bloed in uw mond kunt u het beste opdeppen met een schoon gaasje.

Als je na de behandeling behoefte hebt om even te gaan liggen, gebruik dan een extra hoofdkussen. Dit helpt bij het tegenhouden van een nabloeding.

Wat te doen bij een nabloeding:

• neem een gaasje of schone zakdoek en maak daarmee de wond schoon en droog. Neem dan een gaasje of schone zakdoek en maak hiermee de mond schoon en droog.
• neem een tweede gaasje en vouw dit in elkaar. Vervolgens neemt u een tweede vochtig gaasje en vouwt dat in elkaar en legt het op de wond.
• Heb je geen gaasjes, leg dan een knoop in een schone zakdoek. Bijt daarna goed dicht met het gaasje in de mond en houd dat 1 uur vol. Het opgevouwen gaasje of de knoop leg je op de wond. Houd je kaken dan ongeveer 1 uur op elkaar. Het gaat erom dat er constant druk op de wond wordt uitgeoefend.

Als de bloeding niet stopt. Blijft het daarna nog bloeden? Neem dan contact op met de poli.

Wondje schoonhouden na verwijdering verstandskies

Verzorg de wond dan als volgt: Lees meer Wondje schoonhouden

Na het verwijderen van uw verstandskies kan er een kleine holte in uw kaak ontstaan. Dit is de plaats waar de wortel van de kies heeft gezeten. Het is belangrijk dat deze holte goed schoon blijft, zodat het wondje gemakkelijk kan genezen. Dit kan het beste door het wondje van binnen schoon te spuiten met behulp van een spuitje.

Wanneer het wondje uitspuiten?

U moet het wondje uitspuiten als:

• er voedsel in het wondje terecht is gekomen
• u een vieze smaak in uw mond heeft. Deze vieze smaak kan enkele dagen na de verwijdering van uw verstandskies ontstaan.

Let op; U mag echter niet meteen na verwijdering van de kies al beginnen met uitspuiten. Dit mag pas 3 dagen na de behandeling.

Hoe spuit u het wondje uit?

Het wondje kunt u met behulp van een schoon plastic spuitje uitspuiten.

• U vult een glas met lauw kraanwater en zuigt het spuitje vol met dit water.
• Vervolgens zet u de punt van het spuitje in de holte waar uw verstandskies heeft gezeten en spuit deze voorzichtig uit.

Hoe vaak moet u uitspuiten?

Na 3 dagen kunt u beginnen. Het is de bedoeling dat u het wondje steeds 2 keer achter elkaar uitspuit. U doet dit direct na iedere maaltijd en voordat u gaat slapen.

Wanneer Bellen?

Het is belangrijk om contact op te nemen met uw tandarts of kaakchirurg in de volgende situaties:

• Als de bloeding niet stopt.
• Als uw lichaamstemperatuur boven de 39 graden stijgt.
• Als na 4 of 5 dagen de pijn of zwelling van uw wang hetzelfde blijft of zelfs toeneemt.
• Bij toenemende slikklachten.
• Bij vragen of als u zich ongerust maakt.

Overige aandachtspunten

Als er een of meerdere verstandskiezen zijn verwijderd, dan is het belangrijk dat de wond zo spoedig mogelijk geneest. Zo kunt u ontstekingen voorkomen en uiteindelijk sneller weer eten wat u wilt.

In de meeste gevallen is het tandvlees gehecht met zelfoplossend hechtmateriaal. Soms is hechtmateriaal gebruikt dat niet vanzelf oplost. Als dat bij jou zo is, dan krijg je een afspraak voor het laten verwijderen van de hechtingen.

Kom de eerste dagen niet met uw vingers aan de wond. Doe de eerste dagen na de ingreep geen zware lichamelijke inspanningen.

Tabel: Overzicht van Nazorg na Verstandskies Verwijdering

labels:

Zie ook:

• Soep Eten Na Trekken Verstandskies: Tips & Recepten voor Herstel
• Koolhydraatarme Soep: Heerlijke Recepten & Wat Je Eet Ebij!
• Eten voor de TV: Snelle & Gemakkelijke Recepten voor een Gezellige Avond
• Ontdek Domino's Pizza Ridderkerk: Bel Nu voor Snel en Heerlijk Bezorgde Pizza!
• Kip Koken & Uitpluizen: Simpele Stap-voor-Stap Uitleg!