Benieuwd naar het aantal calorieën in pizza pollo & paprika? Of wil je meer weten over de hoeveelheid vet, suikers en koolhydraten in deze pizza? Hieronder vind je alle informatie over pizza pollo & paprika uit de categorie pizza.

Pizza staat vaak op de lijstjes van ongezond voedsel, maar de klassieke Italiaanse pizza is dat niet per se. Veel hangt af van de ingrediënten en de bereidingswijze. Bedenk dat vette kaas en worst de calorieënbommen zijn, terwijl pizza met groenten en vis meestal minder calorieën bevat.

Zo'n dikke, vette pizzapunt van een bekende Amerikaanse keten kan soms al meer dan 300 calorieën bevatten. Kies voor een lichte pizza met bijvoorbeeld spinazie, paprika of courgette en zorg dat er niet te veel kaas op gaat. Een dikke bodem, zoals veel Amerikaanse pizza's hebben, helpt ook niet mee. De klassieke Napolitaanse pizza met dunne en ietwat slappe bodem is een stuk gezonder.

Voedingswaarden per 100 gram pizza pollo & paprika

In 100 gram pizza pollo & paprika zitten 199,62 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bevat 10,19 gram eiwit en 6,5 gram vet, waarvan 2,1 gram verzadigd vet. Daarnaast bevat pizza pollo & paprika 1,4 gram vezels.

Calorieën verbranden

Hieronder een indicatie van hoelang je zes populaire activiteiten moet doen om 100 gram pizza pollo & paprika te verbranden.

Vergelijking van calorieën in verschillende pizza's

We doken eens met onze neus in het diepvriesvak van ’s lands grootste supermarkt en zagen al snel dat je na het eten van een Dr. Oetker Big american een tijd geen honger meer hebt.

De Dr. Oetker Big americans xl pizza double pepperoni spande de kroon met maar liefst 1463 calorieën. Dan heb je al bijna voor de hele dag gegeten! Dr. Oetker Ristorante pizza pollo heeft maar 756 calorieën maar van AH Krokante pizza Margherita wordt je echt niet dik. Slechts 667 calorieën gaan er naar binnen na het eten deze variant. Na het testen van deze pizza moeten we wel constateren dat de smaak nogal te wensen over laat.

Pizza Aantal calorieën per 100 gram Gewicht pizza (gram) Totaal aantal calorieën
Dr. Oetker Big americans xl pizza double pepperoni 259 565 1463
Dr. Oetker Big americans XL triple meat 233 565 1316
Dr. Oetker Big americans pizza texas 254 435 1105
Dr. Oetker Big americans pizza hawaii 214 460 984
Dr. Oetker Big americans pizza BBQ chicken 212 460 975
Dr. Oetker Big americans pizza BBQ pulled pork 222 420 932
Dr. Oetker Ristorante pizza tonno 262 355 930
AH Krokante pizza 4 kazen 270 340 918
Dr. Oetker Ristorante pizza quattro formaggi 265 340 901
AH Krokante pizza tonijn 253 355 898
AH Krokante pizza salami 274 320 877
Dr. Oetker Ristorante pizza salami 273 320 873
Dr. Oetker Ristorante pizza mozzarella 251 335 841
AH Krokante pizza Hawaii 229 355 813
Dr. Oetker Ristorante pizza hawaii 215 355 763
Dr. Oetker Ristorante pizza margherita 258 295 761

Gezondere pizza-opties

Pizza-expert Marcel Losekoot van de Pizza Academy pleit al jaren voor gezondere pizza’s in restaurants. Zijn boodschap was recent om de ongezonde ‘plofpizza’ af te schaffen. “Een ‘plofpizza’ is een pizza die zwaar op je maag ligt en die je ziek maakt. Pizzabakkers moeten hun fermentatietechnieken en de gebruikte meelsoorten onder de loep te nemen. De meeste productieprocessen zijn op snelheid gebaseerd. Geen toekomst voor pizza middelmaat.

High Protein Pizza's

Daarom hebben wij dan ook nu onze eigen High Protein Pizza’s. We hebben niets aan de bodem veranderd, dit wordt wel vaak gedaan maar de Italianen kunnen dit toch echt het beste. We hebben dan ook onze pizzabodems uit Italië geïmporteerd samen met hun overheerlijke tomatensaus. Daarnaast vonden wij het belangrijk dat de eiwitten niet alleen maar uit de bodem kwamen en hebben dan ook de pizza rijk belegd met kip (minimaal 30gr dierlijk eiwit per pizza!). Hierdoor bevat de pizza veel dierlijk eiwit. Meer dan 3x zoveel vlees dan de gemiddelde supermarkt pizza.

labels: #Pizza

Zie ook: