Boerenkool met aardappelen is een echte klassieker in de Nederlandse keuken. Boerenkool stamppot is een van de meest geliefde Nederlandse wintergerechten. Dit winterse gerecht is niet alleen lekker, maar ook voedzaam. De sleutel tot de perfecte boerenkoolstamppot ligt in de juiste verhouding boerenkool en aardappelen. Bij het bereiden van boerenkool komt vaak de vraag naar voren; wat is de verhouding boerenkool en aardappelen.

De Geschiedenis van Boerenkoolstamppot

Boerenkool stamppot heeft zijn roots diep in de Nederlandse eetcultuur. Hoewel stamppotten al eeuwen bestaan, wordt boerenkoolstamppot pas echt een bekend gerecht vanaf de 18e eeuw, toen aardappelen een belangrijk onderdeel van de dagelijkse voeding werden. Boerenkool groeit voornamelijk in Nederland, Duitsland, Scandinavië en de Verenigde Staten. De groente heeft een voorkeur voor koude klimaten en kan goed tegen vorst, wat het extra geschikt maakt voor wintergerechten zoals stamppot.

Welke Aardappelen Gebruik Je?

Niet elke aardappel is even geschikt voor stamppot. Het beste gebruik je kruimige aardappelen, zoals Agria of Bintje. Deze soorten zorgen ervoor dat je een mooie, smeuïge stamppot krijgt. Kruimige aardappelen die uit elkaar vallen na het koken zijn het beste voor je stamppot. Kies bijvoorbeeld voor Eigenheimers, Bildtstar of Santé als je een smeuïge en gladde puree wilt.

Verse of Diepvries Boerenkool?

Bij het maken van boerenkool stamppot kun je kiezen tussen verse en diepvries boerenkool. Net zoals je prei invriezen, kun je ook boerenkool invriezen of diepvries boerenkool kopen. Verse boerenkool heeft vaak iets meer textuur en een intensere smaak, terwijl diepvries boerenkool meestal zachter is en sneller klaar is. Eerlijk gezegd nemen wij altijd diepvries boerenkool. Om 2 redenen: ten eerste vinden we het eigenlijk lekkerder (minder stug en fijner van structuur). In een eenvoudige stamppot als deze merk je het verschil tussen vers en diepvries nauwelijks op.

Beide varianten zijn prima te gebruiken, maar het is goed om te weten dat de verhouding tussen boerenkool en aardappelen iets kan verschillen afhankelijk van de keuze voor verse of diepvries boerenkool.

De Ideale Verhouding: Verse Boerenkool

De meest gebruikte verhouding voor boerenkool stamppot is 1 deel boerenkool op 2 tot 3 delen aardappelen. Dit betekent dat je voor 500 gram aardappelen zo’n 200 tot 250 gram boerenkool kunt gebruiken. Gemiddeld reken je op ongeveer 400 tot 500 gram boerenkool stamppot per persoon. Dit is een combinatie van zowel de aardappelen als de boerenkool. Voor grote eters kun je iets meer rekenen, ongeveer 600 gram per persoon.

Als je boerenkoolstamppot voor 4 personen wilt maken, is een goede vuistregel om 250 tot 300 gram gesneden boerenkool per persoon aan te houden. Een handige richtlijn is om ongeveer 1,7 keer zo veel aardappelen als boerenkool te gebruiken. Dit lijkt misschien veel, maar boerenkool slinkt behoorlijk tijdens het koken.

De Ideale Verhouding: Diepvries Boerenkool

Bij het gebruik van diepvries boerenkool hoef je meestal iets minder boerenkool te gebruiken, omdat het door het invriezen compacter wordt. Hier kun je 1 deel boerenkool op 3 delen aardappelen aanhouden. Gebruik je diepvries boerenkool? Geen probleem! Je kunt dezelfde hoeveelheden aanhouden als bij verse boerenkool. Diepvries boerenkool is al voorgesneden en schoongemaakt, dus dat scheelt tijd.

Ten tweede (we zijn met 3 pers) vinden we 1 zak van 300 gr te weinig en 2 zakken (600 gr dus) te veel. De diepvries pakken zijn 450 gram. Precies goed.

Voor 4 pers. zijn bijv. 2 pakjes van 450 gr. genoeg op 1,2 kg.

Hoe Maak Je Boerenkool Stamppot?

Boerenkool stamppot maken is vrij eenvoudig. Het is wél belangrijk dat je de juiste verhouding aanhoudt: 1 deel boerenkool en 2 delen aardappelen. Een goede stamppot valt of staat met de puree, dus het is goed om hier extra aandacht aan te besteden.

Ingrediënten:

  • Kruimige aardappelen
  • Boerenkool (vers of diepvries)
  • Rookworst
  • Spekjes
  • Melk
  • Roomboter
  • Zout en peper

Bereidingswijze:

  1. Breng in een ruime pan flink wat water met zout aan de kook. Voeg de boerenkool toe. Doe het deksel op de pan, draai het vuur op halfhoog en laat het zacht koken gedurende 10 minuten. Boerenkool doet er wat langer over om gaar te worden dan aardappelen, dus kook ze niet tegelijk!
  2. Schil ondertussen de aardappelen. Snijd ze in gelijke stukken en spoel ze af. Doe ze 10 minuten na de boerenkool in de pan. Controleer even of je genoeg water in de pan hebt zitten. Breng het geheel aan de kook, en laat het nog 20 minuten zacht koken met het deksel op de pan.
  3. Heb je een rauwe rookworst van de slager? Leg die dan direct op de aardappelen en laat hem garen op de andere ingrediënten. Je kunt dit ook in een aparte pan doen, als je bang bent dat de rookworst knapt. Een voorgegaarde rookworst kun je de laatste twee minuten mee laten warmen, of opwarmen in de magnetron.
  4. Bak ondertussen de spekjes. Let op dat ze niet aanbranden, en bak ze niet volledig uit. Ze moeten nog lekker sappig zijn.
  5. Controleer na 20 minuten of de aardappelen goed gaar zijn. Zo ja, haal de worst uit de pan en leg hem aan de kant. Giet de boerenkool en de aardappelen goed af en doe ze terug in de pan.
  6. Stamp het geheel nu fijn met een aardappelstamper. Zet de pan op laag vuur en roer de roomboter erdoorheen. Giet er melk bij, totdat je een lekker smeuïge stamppot hebt. Doe de gebakken spekjes en het vet erbij. Laat het geheel nog even goed doorwarmen, en breng het op smaak met zout en peper.
  7. Serveer de boerenkool met plakjes rookworst. Serveer wat tafelzuur, zoals augurken, zilveruitjes of piccalilly bij de stamppot. Het zure compenseert het machtige van de stamppot. In hetzelfde kader; kimchi! Met een beetje mosterd geef je ook pit aan de boerenkool stamppot. Probeer dit ook eens met zuurkool stamppot en hutspot.

Variaties op Boerenkoolstamppot

Vervang de aardappelen gedeeltelijk door knolselderij, zoete aardappel of pastinaak. Door hun textuur lenen deze groenten zich perfect voor een stamppot. Je kunt de spek en rookworst vervangen door vegetarische varianten, maar je kunt ook een totaal andere draai geven aan de boerenkool stamppot:

  • Gerookte amandelen geven het rokerige accent aan de stamppot welke je normaal van de spekjes zou krijgen. Snijd de amandelen twee keer door de helft en voeg ze op het laatst toe.
  • Gebakken plakken portobello of eekhoorntjesbrood geven de stamppot een aards karakter. Bak er wat rode uienringen bij en het plaatje is compleet.

Extra Tips voor de Perfecte Boerenkoolstamppot

  • Een scheutje azijn toevoegen aan boerenkool stamppot is een oude truc die het gerecht net wat meer diepte en frisheid geeft.
  • De kooktijd van boerenkool is ook een belangrijk onderdeel van een geslaagde stamppot. Het is een goed idee om de boerenkool te koken samen met de aardappelen, zodat de smaken goed kunnen mengen.

Samenvatting van Verhoudingen

Hieronder een overzicht van de aanbevolen verhoudingen voor boerenkool en aardappelen:

Type Boerenkool Verhouding Boerenkool : Aardappelen
Verse Boerenkool 1 : 2 tot 3
Diepvries Boerenkool 1 : 3

labels: #Aardappel

Zie ook: