Ben je op zoek naar een natuurlijk, statinevrij alternatief om je LDL-cholesterolgehalte effectief te verlagen? Dan zijn er verschillende opties om te overwegen. Rode rijst staat bekend om zijn cholesterolverlagende eigenschappen, maar er zijn alternatieven beschikbaar.
Lescuyer Limicol Cholestérol
Lescuyer Limicol Cholestérol is een innovatief en erkend antwoord, op het kruispunt van wetenschappelijke vooruitgang en plantaardige hulpbronnen. Dit voedingssupplement heeft een gepatenteerde formule die 8 natuurlijke actieve ingrediënten combineert die in synergie werken. Het bevat met name rode gist rijst, een natuurlijke bron van monacoline K, een bestanddeel waarvan bekend is dat het de levercholesterolsynthese vertraagt. De werking van de gist wordt ondersteund door artisjokextract, een ingrediënt dat bekend staat om zijn rol in de vetvertering en het lipidenevenwicht. Een ander belangrijk ingrediënt in deze formule is knoflookextract, een oude medicinale plant die bekend staat om zijn vaatbeschermende eigenschappen. Het hoge allicinegehalte bevordert een soepele bloedsomloop en helpt het cholesterolgehalte op natuurlijke wijze normaal te houden.
Lescuyer laat het hier niet bij. Het bevat ook een extract van de zeeden uit de Landes streek, 90% OPC, polyfenolen met krachtige antioxiderende eigenschappen. Tot slot wordt de cocktail aangevuld met policosanolen geëxtraheerd uit suikerriet, vitamines B2 en B3 om het energiemetabolisme te ondersteunen en een uitstekend tolerantieniveau dankzij een strenge titratie van de extracten.
Lescuyer Limicol Cholesterol is niet alleen doeltreffend. Het is het eerste voedingssupplement dat een officiële Europese gezondheidsclaim kreeg in verband met de verlaging van LDL-cholesterol, een erkende risicofactor voor hart- en vaatziekten. Zoals je kunt zien, is dit supplement een natuurlijke, veilige en zeer effectieve oplossing voor cardiovasculaire microvoeding. We bieden je ook Arterin Cholesterol om je gezondheidsroutine te versterken met een dubbele natuurlijke werking op het LDL-cholesterolgehalte. Doos van 90 tabletten, praktisch formaat voor een kuur van drie maanden tegen hoge LDL-cholesterol.
Rode rijst: wat je moet weten
Chinezen gebruiken rode rijst al lange tijd voor het cholesterol. Rode rijst is een voedingsmiddel dat zijn oorsprong vindt in China en wordt gemaakt door een fermentatieproces met Monascus purpureus. Dit resulteert in een mooie, rode kleur van de pillen.
Rode rijst bestaat uit verschillende bestanddelen, waaronder monacolines. Een van die monacolines is Monacoline K. Hiervoor wordt een dagelijkse dosis van 10 mg aanbevolen, omdat dit bijdraagt aan het goed functioneren van het hart. Een voordeel van rode rijst is dat het de kans op vaatziekten kan verlagen en minder bijwerkingen heeft.
Echter, gist rode rijst kan bijwerkingen hebben. Er zijn gevallen bekend waarbij mensen maag- en darmklachten ondervonden of spierpijn kregen. In geval van spierpijn, kan rode gist rijst met Q10 hiertegen helpen. Het is aan te raden om rode rijst met Q10 tijdens de maaltijd in te nemen met wat water. Rode gist rijst bevordert het vrijmaken van energie in de cellen.
Let op: Het gebruik van rode rijst wordt tijdens de zwangerschap afgeraden.
Andere cholesterolverlagende medicijnen
Er zijn verschillende medicijnen om het cholesterol te verlagen. Meestal krijg je een statine. Statines verlagen het cholesterolgehalte in het bloed, omdat ze de aanmaak van cholesterol in de lever remmen. Statines verminderen effectief en veilig de kans op hart- en vaatziekten.
Statines
Veel mensen gebruiken statines en de meeste kunnen deze medicijnen goed hebben. De meeste bijwerkingen komen in het begin. Ernstige spierklachten zijn heel zeldzaam. De klachten zijn hevige spierpijn, krachtverlies, koorts, misselijkheid en overgeven. Statines zijn de eerste keuze voor artsen. Meestal wordt eerst simvastatine voorgeschreven. Als het cholesterol hiermee niet genoeg daalt, kan de arts een hogere dosering of een sterker werkende statine voorschrijven, bijvoorbeeld atorvastatine of rosuvastatine. Soms werken zelfs verschillende soorten statines niet goed genoeg.
Ezetimibe
Wanneer alleen een statine onvoldoende werkt, kan de arts daarnaast ook Ezetemibe voorschrijven. Ezetimibe is een cholesterolabsorptieremmer die het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt. Een cholesterolabsorptieremmer remt de opname van cholesterol in de darm, waardoor de darm minder cholesterol afgeeft aan de lever.
PCSK9-remmers
PCSK9-remmers, zoals Evolocumab en Alirocumab, zijn vrij nieuwe cholesterolverlagers. Ze verlagen het slechte LDL-cholesterol sterk met wel 50% of meer. Deze medicijnen worden 1 keer in de 2 tot 4 weken gegeven met een prik. Het zijn dure medicijnen.
Inclisiran (SiRNA)
Ook Inclisiran is een nieuw medicijn. Het is vergelijkbaar met een PCSK9-remmer en wordt 1 keer in de 6 maanden gegeven met een prik. Het verlaagt het cholesterol ongeveer evenveel als een PCSK9-remmer, maar het is minder duur. Inclisiran is wel duurder dan een statine of Ezetimibe. Inclisiran staat nog niet in de Nederlandse richtlijnen. Het is erg nieuw en de invloed op hart- en vaatziekten wordt nog onderzocht.
Bempedoïnezuur
Bempedoïnezuur hoort bij de nieuwe generatie cholesterolverlagers. Het is een ATP-citraatlyase-remmer en verlaagt net als statines het cholesterol door de aanmaak van cholesterol in de lever te remmen.
Kan mijn cholesterol te laag worden?
Er zijn geen aanwijzingen dat je cholesterol te laag kan worden. Over het algemeen geldt: hoe lager het cholesterolgehalte, hoe beter. Het verlagen van het cholesterol vermindert de kans op hart- en vaatziekten. Een (heel) laag cholesterolgehalte heeft geen nadelen voor je gezondheid.
Waarom krijg ik een statine terwijl mijn cholesterol niet te hoog is?
Je kunt cholesterolverlagers krijgen terwijl je cholesterol niet verhoogd is. De medicijnen zijn nodig, omdat ze de kans op een nieuwe hart- of vaatziekte verlagen. Ook hebben ze niet alleen een cholesterolverlagende werking, maar beschermen ze ook de wand van de bloedvaten.
Als het nodig is, past de arts de medicijnen aan. Als je cholesterol goed is, wordt dit 1 keer per jaar gemeten. Stop nooit zelf met medicijnen en overleg altijd met je arts of apotheker.
Samenvatting
Het is belangrijk om te weten welke opties er zijn om je cholesterol te verlagen, zowel met als zonder rode rijst. Overleg altijd met je arts om de beste aanpak voor jouw situatie te bepalen.
labels:
