Het kan lastig zijn om overzicht te houden van alle melkvrije producten in de supermarkten. Fabrikanten zijn verplicht eventuele allergene informatie op de verpakking te vermelden. Maar dat maakt het nog niet makkelijk om koemelkvrije producten te vinden.
Supermarktketen Jumbo houdt van alle huismerkproducten die er te koop zijn een lijst bij van de producten zonder koemelk of andere melkbestanddelen. De lijst met koemelkvrije producten van Jumbo Supermarkten wordt doorlopend geactualiseerd. De laatste versie is beschikbaar zodat u er uw voordeel mee kunt doen.
De lijst met koemelkvrije producten is een lange lijst, dus hier moet u zeker lekkere én veilige producten voor uzelf en uw gezin op kunnen vinden. In de pdf met koemelkvrije recepten en producten vindt u ook een lijst met koemelkvrije melkproducten.
Ingrediënten om te vermijden bij een koemelkvrij dieet
De volgende ingrediënten bevatten melkeiwitten en passen dus niet in een koemelkvrij dieet:
- Biogarde
- Boterconcentraat
- Boterolie
- Boter(poeder)
- Caseïne
- Caseïnaat
- Crème fraîche
- Gehydrolyseerd melkeiwit
- (Half)room
- Kaas
- Melk
- (Droge) melkbestanddelen
- Melkderivaat
- Melkpoeder
- Karnemelk
- Kefir
- Kwark
- Roomboter
- Slagroom
- (Smelt)kaas
- Vla
- Wei
- Weipoeder
- Yoghurt
- Zure room
Digitaal totaaloverzicht koemelkvrije producten
Om het leven met een lactose-intolerantie te vergemakkelijken, is er een oplossing ontwikkeld. Er is namelijk een digitaal magazine ontworpen met maar liefst 330 pagina’s vol koemelkvrije producten, waarin je onder andere de melkvrije producten bij de Jumbo vindt.
Hierdoor wordt het duidelijk welke koemelkvrije opties er beschikbaar zijn en wordt de zoektocht naar geschikte producten een stuk eenvoudiger. Bovendien zijn er 20 favoriete koemelkvrije recepten.
Productinformatie en ingrediënten
Het is belangrijk om altijd de productinformatie op de verpakking te lezen voordat u het product nuttigt. Productinformatie, zoals voedingswaarden, ingrediënten en dieet- of allergie-informatie kan veranderd zijn.
Voorbeeld: Jumbo Zeeuwse Rondjes met Roomboter
Ingrediënten & Allergie informatie:
- TARWEbloem
- Margarine (plantaardige oliën [palm, raapzaad, kokos], emulgator: E471 [plantaardig], voedingszuur: citroenzuur, aroma, vitaminen: A en D3)
- Suiker
- Roomboter 5,2% (MELK)
- Zout
- Rijsmiddelen: E500, E503 en E450
- Invertsuikerstroop
Bevat: Gluten, Melk, Tarwe.
De Kleine Keuken Zachte Biologische Babykoekjes 6+ Mnd
Ingrediënten:
Volkoren TARWEmeel* 40%, geconcentreerd appelsap* 30%, rijstmeel*, zonnebloemolie*, cacaoboter*, inuline (agave)*, magere MELKpoeder*, rijsmiddel (natriumwaterstofcarbonaat), calciumcarbonaat, vitamine B1, *van biologische oorsprong. Kan sporen bevatten van soja, eieren, mosterd en noten.
Allergie informatie:
Kan bevatten: Eieren, Noten, Soja, Mosterd. Bevat: Melk, Gluten, Tarwe.
Voedingswaarden per 100 gr
| Voedingswaarde | Per 100 gr |
|---|---|
| Calcium | 250 mg |
| Koolhydraten | 55 g |
| Energie | 351 kcal |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 2,1 g |
| Vetten | 11 g |
| IJzer | 1,9 mg |
| Voedingsvezel | 5,4 g |
| Eiwitten | 6,6 g |
| Zout | 0,53 g |
| Suikers | 19 g |
| Thiamine/Vitamine B1 | 0,77 mg |
| Zink | 0,9 mg |
Zelf babykoekjes maken
Je kunt ook zelf babykoekjes maken met slechts drie ingrediënten en zonder het toevoegen van extra suiker en zout. Deze zachte koekjes zijn geschikt voor kindjes vanaf 6 maanden en ouder. De baby koekjes worden gemaakt van havermout, banaan en pindakaas en blijven mooi zacht en een beetje smeuïg van binnen.
labels:
