Het leren eten van stukjes is een belangrijke stap in de ontwikkeling van je baby. Met kauwen gebruikt je kindje namelijk andere mondspieren. Je baby laat duidelijk zien wanneer hij er klaar voor is, wat hij lekker vindt en wanneer hij genoeg heeft.

Vanaf Wanneer Beginnen met Stukjes?

Vanaf 4 maanden mag je baby de eerste hapjes gaan eten, dan is een baby nog niet in staat om stukjes voedsel te pakken, naar zijn mond te brengen en te verwerken. De enige optie bij 4 maanden is in mijn opinie dus gepureerde hapjes geven. Vanaf 6 maanden is bijvoeding noodzakelijk, als je al eerder gestart bent met bijvoeding heeft je baby al mooi even kunnen oefenen.

Vanaf 6 maanden mag je baby steeds meer gaan eten. De vaste voeding gaat dan langzaam de melk vervangen. Voor een gezonde ontwikkeling is bijvoeding nu nodig. Veel ouders starten ook vanaf 6 maanden met het geven van brood. Dat pureer je niet, dat geef je in stukjes, nu kan je baby dus al zelf oefenen met pakken en eten. Naast stukjes brood kun je ook al zachte fruit - en groentesoorten in stukjes aanbieden.

Vanaf 8 maanden hoeven de hapjes niet meer helemaal fijn gepureerd te zijn. De structuur mag wat grover worden en als dat goed gaat kun je geleidelijk aan stukjes gaan proberen.

Technieken voor het Leren Eten van Stukjes

Als je baby mag gaan eten, en je op zoek gaat naar een methode die bij jullie past, kom je al snel op twee technieken uit. Namelijk hapjes pureren of stukjes voedsel geven. Stukjes voedsel geven wordt ook vaak de rapley methode genoemd. Bij het beginnen met eten start ik met gepureerd, bij 6 maanden komen daar ook stukjes bij. Het een hoeft het ander wat mij betreft niet uit te sluiten. Sterker nog, ze kunnen elkaar enorm versterken. Niveau 1 is dus gepureerd en niveau 2 is stukjes en gepureerd.

Ik geef vanaf 6 maanden dus graag een combi van gepureerd en stukjes. Stukjes voor het ontwikkelen van de mondmotoriek, voor het zelfvertrouwen van een baby dat hij het zelf doet en omdat het heel leuk is. Gepureerde hapjes geef ik voor de vulling en voedingsstoffen. Een perfecte combi wat mij betreft 🙂

Ik start dus met stukjes brood en broodkorst en dit bouw ik uit met zachte groente- en fruitsoorten, pasta en uiteindelijk ook stevigere soorten groenten en fruit. Op gegeven moment merk je waarschijnlijk aan je baby dat hij niet meer zo enthousiast wordt van gepureerd, dat is voor mij een duidelijk teken dat ik steeds meer stukjes geef en steeds minder gepureerd.

Een combi van beide zorgt dus voor een bordje zoals deze bij 7 maanden. Het is bij de stukjes leuk als je verschillende soorten aanbied, zodat je baby zelf kan kiezen. Kijk naar verschillende kleuren en smaken. Het wordt trouwens een hele grote bende, dus zorg voor een slabbetje met mouwen en/of een zeil op de grond.

Tips en Adviezen

Je kindje zal wellicht wat tijd nodig hebben om vertrouwd te raken met de grovere stukjes. Bij de één zal dit makkelijker gaan dan bij de ander. Moet je kindje soms kokhalzen? Je hoeft hier niet van te schrikken; dit is een natuurlijke beschermingsreactie. Naarmate je meer oefent, zal dit vanzelf minder worden en uiteindelijk helemaal verdwijnen.

De belangrijkste tip is ook hier weer: wees geduldig, dwing je kindje nergens toe en volg het tempo van je kindje. Als je blijft herhalen, zal je zien dat je vanzelf zijn nieuwsgierigheid wekt.

  • Blijf er wel altijd bij als je je baby iets in stukjes geeft, zodat je kunt ingrijpen mocht je baby zich verslikken.
  • Laat je kind eerst wennen aan losse smaken.

Voorbeelden van Geschikte Stukjes Voeding

Onder ‘finger foods’ verstaan we alle hapjes die je kleine zelf kan oppakken. Wat kan je je kindje zoal voorschotelen?

  • Stukjes groenten: Denk aan tomaat en komkommer. Maar ook aan aardappel, broccoli en paprika. Deze groenten moeten wel goed gaar zijn.
  • Stukjes fruit: Denk er wel aan om in het begin alle pitten te verwijderen.
  • Graanproducten: Je kan kiezen voor stukjes (geroosterd) brood of rijstwafel.
  • Stukjes (goed gekookte) pasta.
  • Stukjes gestoomde of gebakken vis.

Voedingsmiddelen om te Vermijden

Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden bij het geven van stukjes aan je baby:

  • Zout, suiker en kruiden: Voeg ze nog niet toe aan zijn eten en geef je baby zo min mogelijk producten waar deze in verwerkt zijn.
  • Mais en noten: De kleine korrels en ronde noten kunnen makkelijk in zijn keel schieten.

Recept Idee

Een hapje wat je perfect als gepureerd hapje, EN als losse stukjes kan geven in een banaan-avocadohapje. Je geeft dan een deel gepureerd en laat je baby daarnaast zelf experimenteren met stukjes avocado en banaan. Is het nog te lastig voor je baby om de zachte stukjes banaan en avocado op te pakken? Rol ze dan eerst door de kokos, dat maakt het veel makkelijker.

labels:

Zie ook: