Vlees en vleeswaren zijn smakelijke en waardevolle producten, die pas volledig tot hun recht komen wanneer ze zorgvuldig worden behandeld. En dat geldt niet alleen voor de bereiding. Ook de manier waarop vlees en vleeswaren worden bewaard, is van groot belang. Het zijn nu eenmaal producten waar je extra op moet letten, ook tijdens het bewaarproces.

Temperatuur en Houdbaarheid

Temperatuur speelt een belangrijke rol bij het bewaren van vlees en vleeswaren. Hoe lager die temperatuur, hoe minder snel bederf zal optreden. Tussen de 10ºC en 60ºC blijven vlees en vleeswaren maar een paar uur goed. Dat wordt veroorzaakt door bepaalde bacteriën die het vlees kunnen bederven. Vooral gemalen vlees en gesneden vleeswaren zijn daar extra gevoelig voor. Daarom: vermijd zoveel mogelijk dat uw vleesaankopen te lang op het aanrecht in de keuken of bijvoorbeeld in de auto laat liggen. Leg ze zo snel mogelijk in de koelkast (2º tot 7ºC). De koelkast is daarom een gunstige plaats om ze te bewaren. Een nog veiliger bewaarplaats is de vriezer. Met een temperatuur van -18º tot -20ºC kunnen bacteriën hier geen schade veroorzaken.

Bij verhitting (koken, bakken, braden) verdwijnen de meeste bacteriën uit het vlees. Vlees dat door en door verhit is (gaar) is dan ook meestal langer houdbaar. Het moet dan natuurlijk wel goed verpakt worden, en afhankelijk van de verpakkingsmethode bij de juiste temperatuur bewaard worden. Toch is gaar vlees niet onbeperkt houdbaar.

In de diepvriezer ( -18º tot -20ºC) kunt u zelf ingevroren vlees en vleeswaren, gemiddeld 1 tot 6 maanden gemakkelijk bewaren. Daarna loopt de kwaliteit terug. Omdat vet ranzig kan worden, zijn de vette soorten vlees minder lang te bewaren. Producten waarin zout verwerkt is (zoals slavinken, hamburgers, verse worst en andere vlug klaar- artikelen) kunnen nog veel sneller ranzig worden en zijn daarom minder lang houdbaar.

Het invriezen van vlees kan het beste zo snel mogelijk gebeuren. Bij langzaam invriezen vormt het vleessap namelijk grote kristallen. Deze tasten de kwaliteit van het vlees aan. Bij het ontdooien gaat er dan veel sap verloren.

Ontdooien: De Beste Methoden

In tegenstelling tot invriezen, kan ontdooien het beste langzaam gebeuren. De beste methode daarbij is het ingevroren vlees op een bord of schaal in de koelkast laten ontdooien. Het vleeseiwit kan dan het vrijkomende vleessap weer opnemen. Het vlees blijft daardoor veel sappiger. Bij klein vlees, zoals karbonades en lapjes, duurt het ontdooien 5 tot 6 uur. Bij groot vlees (braadstukken, rollades) moet je rekenen op ongeveer 12 tot 15 uur.

Als het vlees snel ontdooid moet worden, kan een magnetron uitkomst bieden. Een andere methode is het vlees in de gesloten verpakking in een bak koud water of onder zacht stromend koud water te leggen. Vlees dat gestoofd wordt of waarvan bouillon getrokken wordt (en dus door en door gaar wordt), kan eventueel bevroren in de pan worden gelegd. Je dient dan echter wel rekening te houden met een langere bereidingstijd.

Nog een tip: ontdooi vlees nooit in warm water of op de verwarming. Het verliest dan veel vocht en kan daardoor snel bederven.

Als vlees eenmaal ontdooid is, kan het niet opnieuw ingevroren worden. Ook door invriezen verliest vlees namelijk een bepaalde hoeveelheid vocht. Door opnieuw invriezen riskeer je dat bij de bereiding het vlees droog wordt en ook zijn smaak verliest. Bovendien hebben bacteriën veel meer vat op het vlees, als het na het ontdooien weer wordt ingevroren. Wil je het toch opnieuw invriezen, dan kun je het vlees het beste eerst bereiden. Maak kleine platte pakjes in porties en leg deze tegen de wand in het vriesvak.

Verpakking en Bewaring in de Vriezer

Verwijder de lucht zoveel mogelijk uit de verpakking. Lucht isoleert, het duurt dan langer voordat het vlees bevroren is. Zorg dat de vriezer de juiste temperatuur heeft, zowel bij het invriezen als bij het bewaren. Een vriesvak in een koelkast heeft meestal onvoldoende vriescapaciteit. Leg tussen lappen en karbonades een velletje folie.

Verpak vlees in speciale luchtdichte diepvriesverpakking. Dit gaat verkleuring en uitdroging tegen. Gewoon huishoudfolie is daardoor minder geschikt. Vries soep - of gehaktballetjes eerst een uur los in op een blad of een vel folie. Je vermijdt dan dat ze later aan elkaar gaan plakken. Sterke bouillon kun je in kleine diepvriesdoosjes of margarinekuipjes invriezen. Dat is handig voor als je maar een klein beetje nodig hebt.

Soorten Bederf: Microbiologisch en Chemisch

Van bederf spreken we als bacteriën zich in het vlees snel gaan vermenigvuldigen, of wanneer het beschimmeld raakt. Een dergelijke situatie doet zich voor als vlees te lang bewaard wordt bij een te hoge temperatuur. Bij dit zogenaamde microbiologische bederf zul je duidelijk kunnen ruiken en zien dat het vlees niet meer vers is. Het is dan ook onverstandig het nog te consumeren.

Een ander soort bederf is chemisch bederf. Al hebben bacteriën geen vat op het vlees - omdat het bijvoorbeeld in de diepvries ligt - toch kan er wel degelijk door een chemisch proces in het vlees het nodige veranderen. Dit proces duurt over het algemeen wat langer. Vetten kunnen worden afgebroken, waardoor het vlees minder prettig gaat ruiken. Het vlees wordt dan ranzig. Die minder prettige geur geeft al aan dat er iets niet in orde is met het product. Hoe lager echter de temperatuur, hoe minder snel ranzigheid zal optreden. Vlees waar doorheen zout is gemalen kan wel weer sneller ranzig worden.

Verpakte Vleeswaren

Vlees en vleeswaren in blik of glas zijn over het algemeen langer houdbaar. Dat kan oplopen tot enkele jaren. Op de verpakking staat een datum van uiterste houdbaarheid. In een gave, gesloten verpakking blijven deze producten tot tenminste die datum goed (mits bewaard volgens het voorschrift op de verpakking). Daarna kan de kwaliteit achteruit gaan.

Vlees en vleeswaren zijn ook in vacuüm en in de zogenoemde gasverpakking (of atmosfeerverpakking) te verkrijgen. In deze verpakkingen blijven vlees en vleeswaren enkele weken goed. Je kunt ze tot minstens 1 dag na de datum van uiterste houdbaarheid in de koelkast bewaren.

In de industrie worden vlees en vleeswaren ook wel vacuüm verpakt. Daarbij wordt alle lucht (en daarmee ook zuurstof) uit de verpakking gehaald. Dit vergroot de houdbaarheid. Een ander verpakking is de gasverpakking of de atmosfeerverpakking. Bij deze wijze van verpakken heeft men de samenstelling van de lucht veranderd. Vlees en vleeswaren in degelijke verpakkingen zijn even lang houdbaar als wanneer ze vacuüm zijn verpakt. Daarnaast hebben ze als voordeel dat gesneden vleeswaren niet aan elkaar gaan plakken.

Tegenwoordig zijn er ook verpakkingen waarbij juist lucht met extra zuurstof wordt toegevoegd. Het voordeel daarvan is dat de kleur van het vlees beter blijft en bederf toch wordt tegengegaan. Al verhogen vacuüm - en gasverpakkingen de houdbaarheidsduur, ze moeten toch in de koelkast worden bewaard.

Gehakt Bewaren: Een Speciale Benadering

Gehakt conserveren kan lastig zijn als je niet weet hoe je het veilig moet bewaren. Vers gehakt bederft snel, vooral als het niet goed gekoeld of ingevroren wordt.

Hoe lang kun je gehakt bewaren?

Vers gehakt blijft maar kort houdbaar. De juiste bewaarmethode voorkomt voedselverspilling en zorgt voor veilig eten.

  • In de koelkast: Bewaar rauw gehakt maximaal 1-2 dagen in de koelkast. Plaats het altijd onderin, waar de temperatuur het koelst is. Gebruik een afgesloten verpakking om uitdroging en bacteriën te voorkomen. Check altijd de tgt-datum op het label voor zekerheid. Bedekt bereiden gehakt kan tot 2 dagen in de koelkast worden bewaard. Laat het eerst volledig afkoelen voordat je het opbergt. Dit verlengt de houdbaarheid en behoudt de smaak. Gezond eten begint bij veilig vlees bewaren, vooral bij vers vlees zoals gehakt. Bewaren onder 4°C houdt jouw gehakt langer vers en veilig.
  • In de vriezer: Plaats rauw gehakt direct in de vriezer na aankoop. Gebruik een goed afgesloten verpakking om vriesbrand te voorkomen. Vers gehakt blijft tot 3 maanden goed. Noteer de datum van invriezen op de verpakking voor een duidelijk overzicht. Controleer altijd de “te gebruiken tot” (tgt)-datum als indicatie. Gebakken gehakt verlengt de houdbaarheid ook. Na bereiding kun je het tot 3 maanden invriezen. Laat het eerst volledig afkoelen voordat je het verpakt en invriest. Zorg voor een luchtdichte zak of bakje voor optimaal behoud van smaak en textuur. Ontdooi het vlees veilig, wat verder wordt uitgelegd onder “Tips voor het ontdooien van gehakt”.

Tips voor het bewaren van rauw gehakt

Bewaar vers gehakt altijd op de juiste manier om de houdbaarheid te verlengen. Gebruik een gesloten verpakking om veilig eten te garanderen.

  • Afdekken en onderin de koelkast plaatsen: Dek rauw gehakt goed af met vershoudfolie of bewaar het in een gesloten verpakking. Dit voorkomt kruisbesmetting met ander vers vlees of etenswaren in je koelkast. Zorg ervoor dat het gehakt niet blootgesteld wordt aan lucht, om uitdroging en verlies van versheid te voorkomen. Plaats het gehakt onderin de koelkast, waar de temperatuur het koudst is. Dit helpt bij het behouden van de optimale houdbaarheid gehakt en voorkomt bacteriegroei. Controleer altijd de TGT-datum op de verpakking voor veilig eten.
  • Invriezen voor langdurige opslag: Vries rauw gehakt in om het tot 3 maanden langer te bewaren. Gebruik altijd een luchtdichte verpakking om vriesbrand te voorkomen. Dit beschermt het vers vlees tegen uitdroging en smaakverlies. Label de verpakking met de “te gebruiken tot” datum voor overzicht. Zorg ervoor dat het gehakt vers is voordat je het invriest, dat voorkomt bederf. Plaats het gehakt direct in de vriezer op -18 graden Celsius of lager. Vermijd invriezen in de originele gesloten verpakking als deze niet luchtdicht is. Verdeel grote hoeveelheden in kleinere porties voor makkelijker ontdooien en gebruik. Door vlees zorgvuldig in te vriezen, verleng je niet alleen de houdbaarheid, maar voorkom je ook voedselverspilling.

Hoe herken je of gehakt nog goed is?

Vers gehakt moet er fris en stevig uitzien. Vlees met een afwijkende geur of plakkerige structuur kan bedorven zijn.

  • Ruik eraan: Ruik direct aan het vlees. Een afwijkende geur wijst vaak op bederf. Ruikt het zuur, onaangenaam of vreemd? Gooi het gehakt meteen weg. Dit geldt ook als de geur licht chemisch aanvoelt. Ruikt het gehakt neutraal en fris? Dan kan het nog veilig zijn voor gebruik. Controleer altijd in combinatie met andere factoren zoals kleur en textuur. Veilig eten begint met alertheid op bijvoorbeeld een afwijkende geur.
  • Kijk ernaar: Controleer of je gehakt nog een roze kleur heeft. Vers gehakt is meestal roze en fris van uitstraling. Bruin of grijs vlees betekent niet direct dat het slecht is, vooral als het in een afgesloten verpakking zat en de houdbaarheidsdatum nog goed is. Zie je echter groene vlekken, dan is dit een alarmsignaal. Gooi het meteen weg om veilig eten te garanderen. Let ook op vocht of een doffe uitstraling. Te nat vlees of plakkerig vlees kan wijzen op bederf. Gebruik altijd je ogen om afwijkingen snel te spotten. Dit helpt je de kwaliteit van vers vlees te waarborgen en duurzaam eten te bevorderen.
  • Voel eraan: Voel aan het gehakt om de textuur te controleren. Vers gehakt voelt stevig en niet plakkerig aan. Plakkerig vlees of een slijmerige laag wijst op bederf. Gooi het direct weg als dit het geval is. Zorg dat het gehakt in een gesloten verpakking zit als je twijfelt over de kwaliteit. Bewaar vers vlees altijd koel en controleer het regelmatig. Een afwijkende structuur kan ook ontstaan door verkeerd vlees bewaren of een verlopen TGT-datum.

Tips voor het ontdooien van gehakt

Vries je rauw gehakt in, maar zorg dat je het veilig ontdooit om risico’s te vermijden. Gebruik methodes die gezond eten ondersteunen en houd rekening met de houdbaarheid van vlees.

  • Ontdooien in de koelkast: Leg het rauwe gehakt op een bord in de koelkast. Dit voorkomt dat lekvocht ander eten besmet. Ontdooi vlees altijd langzaam in de koelkast. Dit duurt ongeveer 12 tot 24 uur, afhankelijk van de hoeveelheid. Houd het gehakt in een gesloten verpakking voor extra versheid en veiligheid. Zorg dat het benedenin de koelkast ligt waar het koeler is. Volg dit proces om veilig en gezond eten te garanderen.
  • Veilig ontdooien met koud water: Gebruik koud water om vlees veilig te ontdooien. Plaats rauw gehakt in een afgesloten verpakking om besmetting te voorkomen. Dompel het pakketje onder in koud water. Ververs het water elke 30 minuten om bacteriegroei te vermijden. Binnen 1 tot 2 uur is het vlees ontdooid en klaar voor gebruik. Vermijd het gebruiken van warm water, want dit versnelt bacteriegroei. Gebruik dit alleen bij vers gehakt of vlees dat je meteen verwerkt. Ontdooien met koud water is sneller en veiliger dan in de koelkast. Hierdoor blijft het gehakt geschikt voor gezond eten en duurzaam koken.
  • Gebruik van de magnetron voor snelle ontdooiing: Op de ontdooistand van de magnetron kun je vlees veilig en snel ontdooien. Haal het rauw gehakt uit de gesloten verpakking en leg het op een magnetronbestendig bord. Stel de ontdooistand in en controleer regelmatig. Zorg dat het vlees niet begint te garen tijdens het proces. Kook vers gehakt direct na het ontdooien in de magnetron om veilig eten te garanderen. Zo voorkom je bacteriegroei en bewaar je de kwaliteit van het vlees. Ga verder met tips voor het bewaren van gekookt gehakt.

Richtlijnen voor het bewaren van gekookt gehakt

Bewaar gebakken gehakt altijd in een gesloten verpakking om de houdbaarheid te verlengen en veilig eten te garanderen; ontdek meer handige tips hier.

  • Bewaren in de koelkast: Dek vers gehakt direct af met plasticfolie of leg het in een gesloten verpakking. Plaats het op de onderste plank van de koelkast, waar de temperatuur het koudst is. Zorg dat de koelkast altijd kouder is dan 4°C. Gebruik rauw gehakt binnen één tot twee dagen om versheid te garanderen. Gebakken gehakt kun je veilig bewaren als het goed afgedekt is. Zet het binnen twee uur na bereiding in de koelkast. Consumeer het binnen 48 uur voor gezond eten en optimale smaak. Ruik altijd aan het vlees om afwijkende geur te controleren.
  • Invriezen van bereid gehakt: Bewaar gebakken gehakt tot 3 maanden veilig in de vriezer. Verdeel het eerst in kleinere porties en gebruik luchtdichte verpakkingen. Dit voorkomt vriesbrand en behoudt de kwaliteit van het vlees. Gebakken gehakt is handig voor snelle maaltijden, zoals spaghetti of ovenschotels. Koel het vlees volledig af voordat je het invriest. Label de verpakking met de invriesdatum en het type gerecht. Zo houd je overzicht en voorkom je verspilling. Gebruik het altijd binnen de aanbevolen periode voor gezond eten.

Algemene tips voor het bewaren van vlees

Na aankoop hebben vleesproducten een houdbaarheid van maximaal 3 dagen. Zorg dat u, zeker op warme dagen, het gekoelde vlees zo snel mogelijk na aankoop in de koelkast legt. Het is voor de kwaliteit zeer belangrijk dat u het vlees gekoeld bewaart, bij een temperatuur van maximaal 5℃. Indien bewaard in de vriezer, in een (bij voorkeur) luchtdichte verpakking hebben de producten een houdbaarheid van maximaal 3 maanden bij een temperatuur van -18℃ of kouder.

Waarom adviseren wij het vlees luchtdicht te verpakken? Ook in de vriezer kan vlees ‘verbranden’. Koopt u ontdooide vleesproducten in onze winkel (bijvoorbeeld voorgegaarde producten voor de BBQ), dan kunt u het vlees maximaal 3 dagen bewaren in de koelkast, bij een temperatuur van hoogstens 5℃. Het vlees een tweede keer invriezen raden wij af. Zorg dat rauwe vleesproducten op geen enkele wijze met andere producten in de koelkast in aanraking komen. Dat geldt voor het vlees zelf, maar ook voor het zogenoemde druipvocht dat uit het vlees lekt.

Veiligheid en hygiëne

Op rauw vlees bevinden zich regelmatig bacteriën die ziekmakend kunnen zijn. Tijdens de juiste bereiding van het vlees, op de juiste temperatuur, worden ze gedood. Dus zorg voor de juiste gaarheid en kerntemperatuur, de temperatuur in het midden van het vlees. Gebruik een kernthermometer om de gaarheid van het vlees te controleren.

Werk schoon. Was uw handen goed voor en na het bereiden van vlees/voedsel. Gebruik schone materialen (snijplanken en messen) en zorg dat het rauwe vlees niet met andere producten in aanraking komt. Gebruik bijvoorbeeld de tang waarmee u rauw vlees in de pan legt niet om het gare vlees te keren. Let goed op dat rauw en bereid vlees niet met elkaar in contact komen, ook niet indirect. Leg vlees nooit in de zon. Niet bij het barbecueën, maar ook niet bij een lunch in het zonnetje met heerlijke vleeswaren.

Kerntemperatuur

Bij het bereiden van grotere stukken vlees is het de kerntemperatuur (dus binnenin het vlees, de plek waar het ’t langst duurt om gaar te worden) die bepaalt of het vlees gaar is. Wij adviseren het gebruik van een kernthermometer. Eenmalig met een wegwerpexemplaar (pop-up) of een (digitale) thermometer.

Algemene regels voor het bewaren van voedsel

  • Bewaar voedsel waarop staat ‘gekoeld bewaren’ altijd in de koelkast
  • Bewaar voedsel waarop staat ‘na openen gekoeld bewaren’ in de koelkast nadat ze zijn geopend.
  • Bewaar voedsel altijd goed afgedekt of afgesloten in een bakje of hersluitbaar zakje.
  • Producten die snel bederven, zoals vis of vlees, bewaar je op de koelste plek in de koelkast.
  • Houd gekookte producten altijd gescheiden van rauwe producten.
  • Hygiëne is belangrijk: was je handen en gebruik schoon keukenmateriaal.

Vlees, vis en vleeswaren bewaren in de koelkast

Hoe lang kan je vlees bewaren in de koelkast? Je kunt vlees en vis maximaal twee dagen in de koelkast bewaren, maar controleer altijd de sticker op de verpakking om te zien wat de winkel adviseert. Hierbij nog een aantal tips voor het bewaren van vlees in de koelkast:

  • Bewaar rauw vlees en vis apart van bereide producten.
  • Bewaar vlees in de verpakking en leg er desnoods een bordje onder. Vaak gaat vlees of vis lekken en dat vocht wil je niet op jouw planken van de koelkast hebben.
  • Bewaar vleeswaren het liefst in een afgesloten huishoudbakje, zodat je het makkelijk en hygiënisch op tafel kunt zetten. Voor beleg geldt dat je het drie tot vijf dagen in de koelkast kunt bewaren, maar check ook altijd de verpakking.
  • Bewaar geen rauw vlees dat over is van een barbecue of gourmet, en dat lange tijd buiten heeft gestaan. Je kunt het vlees beter alvast bereiden op de bbq en er eventueel de volgende dag nog van genieten!

Als je nog een stuk gebakken kip of rollade over hebt, dan kun je dat nog drie tot vier dagen bewaren in de koelkast. Je moet het vlees of de vis dan wel naast de koelkast laten afkoelen en goed afgedekt bewaren.

Waar let je op bij vlees?

Hoe beter je met vlees omgaat, hoe lekkerder straks het resultaat op je bord. Waar let je op bij vers, verpakt, bevroren of weer ontdooid vlees?

In de winkel

Als je slim bent, ga je tijdens het boodschappen doen als laatste langs de slager. Dan is het vlees zo kort mogelijk buiten de koeling. Om vlees onderweg koel te houden, kun je een koeltas gebruiken. Thuis leg je het snel in je koelkast of vriezer. Zo hou je het zo vers mogelijk.

In de koelkast

De ideale temperatuur voor je koelkast is tussen 2 en 5 graden Celsius. Ga uit van de houdbaarheidsdatum op het etiket, maar je kan bij vers vlees het volgende aanhouden:

Vleesproduct Houdbaarheid in koelkast
Bereid gehakt(producten), zoals tartaar Op de dag van aankoop
Bereid varkensvlees Binnen 2 dagen na aankoop
Bereid kalfsvlees Liefst binnen 2 dagen na aankoop
Rundvlees Hooguit 4 dagen
Lamsvlees 3 à 4 dagen op de koelste plek
Samengestelde vleesproducten, zoals slavinken en blinde vinken, en orgaanvlees Op de dag van aankoop bereiden
Stoofvlees en grotere stukken vlees, zoals rosbief of rollades 1 à 2 dagen
Vacuüm verpakt vlees Soms wel 1 tot 2 weken

In de vriezer

De ideale bewaartemperatuur in de vriezer is -18 graden Celsius of lager.

  • Maximale bewaartijd ingevroren rundvlees: 6 maanden
  • Maximale bewaartijd ingevroren kalfsvlees, varkensvlees, lamsvlees: 3 maanden
  • Maximale bewaartijd ingevroren gehakt: 2 maanden
  • Maximale bewaartijd ingevroren bereid vlees: 2 - 3 maanden

In de keuken

Geef bacteriën zo min mogelijk kans door vlees niet te lang te bewaren en lekker snel met de bereiding te beginnen. Was je handen voor je met koken begint. Gebruik schone messen en snijplanken en als je gaat barbecueën een schoon barbecuerooster en schone barbecuetools. Rauw vlees kan besmet zijn met ziekteverwekkers zoals salmonella, E. coli (ook wel poepbacterie genoemd) of Toxoplasma gondii. Door vlees goed te verhitten, dood je deze ziekteverwekkers.

  • Let op de houdbaarheidsdatum van het vlees dat je koopt.
  • Gebruik een koeltas om vlees (en andere bederfelijke producten) naar huis te vervoeren.
  • Was je handen, zeker nadat je rauw vlees hebt aangeraakt.
  • Gebruik keukengerei (zoals snijplanken, messen of spatels), dat in aanraking is geweest met rauw vlees, niet meer voor andere producten. Of was het keukengerei tussendoor af met heet water.
  • Verhit rauw vlees door en door. Draai het vlees regelmatig om. Voor bewerkt vlees (gemarineerd, gesneden of gemalen) geldt: controleer of het volledig is gegaard voordat je het opeet. Bijvoorbeeld gehakt, worst of spiesjes. Vlees uit één stuk van rund of varken, zoals biefstuk, kan rosé gegeten worden, maar doorbakken is de meest veilige keuze.
  • Bewaar vlees in de koelkast op 4 °C. Rauw vlees kun je invriezen of bereiden om het langer te bewaren. Bereid vlees is nog twee dagen houdbaar in de koelkast. Bewaar het in een goed afgesloten verpakking of bakje.
  • Ontdooi ingevroren vlees in de koelkast, afgedekt op een bord of schaal.

Let op! Zwangeren, jonge kinderen, ouderen en mensen met een verminderde weerstand wordt afgeraden om rauw vlees en rauwe vleeswaren te eten. Bijvoorbeeld tartaar, carpaccio, en rosé gebakken vlees zijn risicovolle producten. Wanneer vleesproducten door en door verhit zijn, kunnen ze veilig gegeten worden.

labels: #Vlees

Zie ook: