Bij sommige bloedonderzoeken word je gevraagd nuchter bloed te laten prikken. Je mag dan een bepaalde tijd niet eten en drinken, omdat dit de waardes in je bloed kan beïnvloeden. Wanneer je een afspraak hebt om bloed te laten prikken, krijg je soms het verzoek om nuchter te komen.

Wat Houdt Nuchter Zijn In?

Allereerst: nuchter zijn slaat in dit geval niet op het drinken van alcohol - al is het ook niet de bedoeling dat je dat drinkt voor bloedafname - maar op niet eten en drinken. Soms wordt er gedacht dat nuchter zijn te maken heeft met geen alcohol drinken. Dit is meestal niet wat ze er bij bloedonderzoeken mee bedoelen.

Wanneer je nuchter bloed gaat prikken, krijg je van de arts of het ziekenhuis soms een aantal leefregels, zoals:

  • Vanaf een bepaald tijdstip, meestal de avond voor de bloedafname, niet meer eten.
  • Vanaf een bepaald tijdstip alleen water drinken.
  • De ochtend voor de bloedafname niet roken.
  • Een hele dag (24 uur) voor de bloedafname geen alcohol innemen.

Dat je nuchter moet zijn is omdat vet- of suikerrijke voeding een impact heeft op je bloedwaarden. Zo zal je bloedsuikerspiegel stijgen als je gegeten hebt. Ook de hoeveelheid triglyceriden in je bloed kan hard schommelen door voedsel. Artsen houden bepaalde drempelwaardes aan voor bijvoorbeeld het vetgehalte in je bloed en je bloedsuiker. Als je gegeten of gedronken hebt, kan de arts je bloedwaarden niet juist analyseren. Door 8 uur of langer niets te eten, weet je zeker dat je bloedsuikerspiegel op dat moment stabiel is.

Mag je voor nuchter bloedprikken koffie drinken?

Voor nuchter bloedprikken geldt vaak dat je vanaf een bepaalde tijd voor het onderzoek alleen water mag drinken. Dus geen koffie of thee. Eén van de redenen is dat koffie de bloeddruk kan verhogen. Sommige onderzoekscentra zijn minder streng en vinden koffie en thee voor een onderzoek geen probleem. Zolang er maar geen suiker, zoetje of melk in zit. Wil je vooraf graag koffie drinken? Vraag dan of dit mag.

Voor nuchter bloedprikken geldt meestal dat je vanaf een bepaalde tijd voor het onderzoek alleen water mag drinken. Dus geen koffie of thee. Een van de redenen is dat koffie de bloeddruk kan verhogen. Sommige artsen zijn minder streng en vinden koffie en thee voor een onderzoek geen probleem, zolang er maar geen suiker, zoetje of melk in zit. Overleg dit met je dokter.

Is nuchter bloedprikken nodig bij onderzoek naar cholesterol?

Voor een onderzoek naar je cholesterol is nuchter bloedprikken meestal niet nodig. Voorheen moest je wel nuchter zijn, maar onderzoek heeft laten zien dat er weinig verschil zit tussen nuchtere en niet-nuchtere mensen. Alleen bij een hoge triglyceridenwaarde (een bepaald type vet) vragen ze soms om nuchter te blijven. Ondanks dat je niet nuchter hoeft te zijn, is het wel verstandig op de dag van het bloedprikken niet al te vet te eten.

Als er bloed wordt afgenomen voor een cholesterolonderzoek en de arts heeft niet gezegd dat je nuchter moet zijn, dan mag je wel eten en drinken. Het is dan wel belangrijk dat je op de ochtend van de bloedafname en op de avond ervoor geen vette maaltijd gebruikt.

Moet je nuchter zijn bij een bloedonderzoek naar diabetes?

Ja, bij het onderzoek naar diabetes wel. Dit is nodig omdat ze dan je bloedwaardes nauwkeurig kunnen bepalen. Dit geldt mogelijk ook voor periodieke controles bij diabetes. Voor onderzoeken naar je glucose (bloedsuikerspiegel) mag je sinds kort wel weer gewoon eten en drinken. Vaak kunnen de niet-nuchtere waardes goed met elkaar worden vergeleken. Dat is een stuk minder belastend voor de patiënt. Als je namelijk diabetes hebt kan het lastig zijn om nuchter te blijven, omdat je bloedsuikerspiegel daarop reageert. Er gelden dan speciale richtlijnen voor het gebruik van bloedsuikerverlagende tabletten, insuline en medicijnen.

Medicijnen en Nuchter Bloedprikken

Gebruik je hydrocortison of soortgelijke medicijnen, zoals corticosteroïden? Dan kan het zijn dat je arts je nuchter van de medicijnen wil laten prikken. Dan mag je, afhankelijk van het betreffende corticosteroïd, een bepaalde tijd dit medicijn ook niet meer nemen. Dit kan variëren van enkel een dosering hydrocortison overslaan op de ochtend van het prikken tot dagen voor het prikken geen prednison meer slikken. Soms wordt je ook gevraagd bepaalde longmedicatie met corticosteroïden niet meer te nemen.

Laat nooit zomaar je medicijnen staan. Ook niet als je moet gaan bloedprikken. Medicijnen slik je namelijk niet zomaar. Zelf stoppen is daarom nooit verstandig. Overleg zomaar stoppen altijd eerst met je behandelend arts.

Uw zorgverlener zal u duidelijk vertellen hoe het zit met de medicijnen die u gebruikt. Als het gaat om een geneesmiddel dat je meerdere malen per dag moet innemen, dan is het van belang dat je bloed laat afnemen kort voordat je het geneesmiddel weer moet innemen. Dat geldt ook voor antibiotica en veel medicijnen die worden gebruikt bij psychiatrische aandoeningen. Bij lithium en andere geneesmiddelen die je maar één keer per dag moet innemen, moet de bloedafname juist ongeveer 12 uur ná inname van het geneesmiddel gebeuren.

Tips voor een Geslaagde Nuchtere Bloedafname

Daarom leer ik je in dit artikel 11 simpele tips om het nuchter bloedprikken voorspoedig te laten voorlopen.

  1. De 8 uur regel: Je bent pas 'nuchter' wanneer je minimaal 8 uur lang niets heb gegeten of hebt gedronken.
  2. Drink alleen water: Drink dus 8 uur voor het nuchter bloedprikken ook geen thee of koffie.
  3. Niet roken: Rook dus helemaal niets 8 uur voor het nuchter bloedprikken.
  4. Blijf je medicijnen slikken: Blijf dus gewoon je medicijnen slikken met water.
  5. Controleer sporten: Momenteel adviseren zij jou om 48 uur voor het nuchter bloedprikken niet te sporten.
  6. Kies de juiste kauwgom: Indien je kauwgom wilt kauwen in de ochtend omdat jij uit je mond ruikt, kies dan altijd voor suikervrije kauwgom.
  7. Tandpoetsen mag: Door je tanden te poetsen kom je ook niet in de verleiding om iets in je mond te nemen om frisser te ruiken.
  8. Eten meenemen: Om te voorkomen dat je niet te lang zonder eten tijdens het bloedprikken zit, is het aan te raden om eten mee te nemen voor na het 'nuchter bloedprikken'.
  9. Loszittende kleding: Probeer je spannende en mooie kleding niet aan te doen wanneer er bloed geprikt moet worden.
  10. Aantal buisjes: Wanneer jij een 'allergie' hebt voor bloedprikken, is het goed om van tevoren te vragen hoeveel buisjes ze nodig zullen hebben.
  11. Blauwe plek voorkomen: Dit is wat je moet doen: Wacht tot het laatste buisje is gevuld, Vraag om een watje, Houd je arm volkomen gestrekt (dit is erg belangrijk), Druk met het watje gedurende 5 minuten op de plek waar je geprikt bent

Wat is nuchter blijven?

Nuchter zijn betekent meer dan alleen geen alcohol nuttigen. Het houdt in dat je minimaal 8 uur lang niets gegeten of gedronken mag hebben. Meteen ook de reden waarom de meeste mensen in de ochtend bloed laten prikken.Als je eet en drinkt wordt er suiker uit je voeding opgenomen in je bloed. Hierdoor krijg je een onzuiver beeld van je bloedsuikerwaarde. Overigens valt onder niet drinken ook thee en koffie. Dat komt niet alleen omdat cafeïne in thee en koffie het lichaam stimuleert en daardoor je bloeddruk en hartfrequentie hoger worden, cafeïne verhoogd ook nog eens kortdurend bloedsuiker- en insulinespiegel. Daardoor kan je bloedsuikerwaarde dus hoger uitvallen dan het daadwerkelijk is. Water drinken mag wel maar soms zorgt dat wel voor honger. Na het bloedprikken mag je wel weer eten dus wat eten meenemen is wel verstandig.

Koffie, thee en roken

Ook roken is niet verstandig. Dat komt omdat tabak, in tegenstelling tot wat je waarschijnlijk denkt, suiker bevat. Fabrikanten mengen door de tabak suiker om roken extra verslavend te maken. Hoewel het effect van de suiker waarschijnlijk te verwaarlozen is, werkt de nicotine wel stimulerend op je lichaam. Net zoals bij koffie en thee dus.

Moraal van het verhaal: vraag altijd na of je nuchter bloed moet laten prikken. En zo ja, welke soort nuchter dat dan is. Nuchter qua voeding of nuchter qua medicijnen.

labels:

Zie ook: