Bij Kruidvat vind je verschillende supplementen met rode gist rijst. Rode gist rijst is een traditioneel Chinees voedingsmiddel dat ontstaat door fermentatie van rijst met gist. Hierdoor krijgt de rijst een typische rode kleur. Als je op zoek bent naar supplementen met rode gist rijst, kun je die vinden bij Kruidvat. We verkopen supplementen met alleen rode gist rijst, maar ook in combinatie met co-enzym Q10, knoflook of visolie.

Verschillende Rode Gist Rijst Supplementen bij Kruidvat

Als je rode gist rijst wilt gebruiken, kun je kiezen voor:

  • Lucovitaal Rode Gist Rijst tabletten met hierin Monacoline K uit rode gist rijst extract.
  • Lucovitaal Rode Gist Rijst & Co-enzym Q10 tabletten.
  • Lucovitaal Visolie & Q10 Rode Gist Rijst tabletten.
  • Kruidvat Rode Gist Rijst + Knoflook tabletten.
  • Leefvitaal Rode Gist Rijst tabletten met knoflook.

Wat is Rode Gist Rijst?

Rode gist rijst, ook wel rode rijst genoemd, is de benaming van rijst, die wordt gefermenteerd (bewerkt) met de gistsoort Monascus Purpureus. Door de fermentatie ontstaat de rode kleur van de rijst gist en ontstaat de werkzame stof: Monacoline K.

Werkt Rode Gist Rijst Cholesterolverlagend?

Rode gist rijst bevat monacoline K, een natuurlijke statine. Statines zijn cholesterolverlagende medicijnen, vandaar dat deze werking ook aan rode gist rijst wordt toegeschreven. De farmaceutisch bereide stof lovastatine is dan ook chemisch gelijk aan monacoline K. In 2011 heeft de European Food Safety Authority (EFSA) de volgende gezondheidsclaim goedgekeurd: ‘Monacoline K uit rode gist rijst draagt bij aan het behoud van een normaal LDL-cholesterol’. En sindsdien is dit middel verkrijgbaar in de drogist als supplement.

Hiervoor zou je volgens het Informatiecentrum voedingssupplementen en gezondheid (IVG) echter wel 10 milligram monacoline K per dag binnen moeten krijgen. En sinds 22 juni 2022 geldt er een maximale hoeveelheid van 2,99 milligram per dag. “Omdat dit minder is dan de benodigde hoeveelheid, mag er op rode gist rijst niet staan dat het cholesterolverlagend werkt”, vertelt een woordvoerder van het IVG.

Uit onderzoek naar de effectiviteit en veiligheid van het gebruik van rode gist rijst om cholesterol te verlagen blijkt dat het inderdaad het cholesterol verlaagt en weinig bijwerkingen vertoont. Of rode gist rijst ook daadwerkelijk sterfte en/of beroertes voorkomt, zoals statines doen, wordt door dit onderzoek niet aangetoond. Er is nog niets bekend over lange termijn effecten op hart- en vaatziekten en veiligheid van dit supplement.

Als we een etiket goed bekijken, dan zit er in deze potjes slecht 1% werkzame stof Monacoline K! Een natuurproduct als rode gistrijst zal echter altijd variabele gehaltes monacoline bevatten.

Mogelijke Bijwerkingen en Risico's

De stof Monacoline K, is chemisch identiek aan het cholesterolverlagend medicijn Lovastatine. Het is dus goed mogelijk dat je van dit supplement dezelfde bijwerkingen kunt krijgen als van de medicatie. Het is dus goed mogelijk dat je van dit supplement dezelfde bijwerkingen kunt krijgen als van de medicatie. Beide hebben een wisselwerking met voeding: het drinken van grapefruitsap heeft een negatieve invloed op de werking van dit supplement.

Rode gist rijst kan citrinine bevatten. Schadelijk voor lever, nieren en het zenuwstelsel. Bovendien kunnen deze producten door het gistingsproces ook de giftige stof citrinine bevatten. Citrinine kan lever- en niertoxiciteit geven.

Een woordvoerder van Bijwerkingencentrum Lareb legt uit dat de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) met deze maximale hoeveelheid het zekere voor het onzekere neemt. Er is namelijk veel te doen om rode gist rijst. Zo zijn er laatst vijf doden en meer dan 100 ziekenhuisopnamen in Japan gelinkt aan een supplement met rode gist rijst én kan het gebruik ervan ernstige bijwerkingen geven.

“Tot en met december 2023 heeft Lareb in totaal 160 meldingen van klachten bij het gebruik van rode gist rijst ontvangen”, vertelt de woordvoerder. “De meeste meldingen betreffen bekende bijwerkingen zoals spierpijn en maag- en darmklachten. Bij enkelen betrof het ernstige bekende bijwerkingen zoals lever en alvleesklierontsteking. We hebben ook één melding van iemand die overleden is met een alvleesklierontsteking na gebruik van rode gist.”

Een overzicht van de gemelde bijwerkingen:

  • Spierpijn
  • Maag- en darmklachten
  • Leverontsteking
  • Alvleesklierontsteking

Wie Moet Rode Gist Rijst Vermijden?

Het gebruik van rode gist rijst wordt afgeraden bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Niet te gebruiken door kinderen jonger dan 18 jaar en volwassenen ouder dan 70 jaar.

Vandaar dat het Voedingscentrum adviseert om het gebruik van rode gist rijst altijd te overleggen met je arts of apotheker. Verder raden zij het supplement af voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, kinderen jonger dan 18 jaar en mensen ouder dan 70 jaar.

Mag niet worden geconsumeerd door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, kinderen jonger dan 18 jaar en volwassenen ouder dan 70 jaar. Win advies in bij een arts over de consumptie van dit product als u gezondheidsproblemen ondervindt. Mag niet worden geconsumeerd als u cholesterolverlagende geneesmiddelen neemt of als u al andere producten met Rode Gist Rijst gebruikt.

Aanbevelingen en Waarschuwingen

  • Slik je medicijnen en wil je rode gist rijst gebruiken? Overleg dit dan altijd met je arts.
  • Gebruik rode gist rijst niet tijdens zwangerschap of wanneer je borstvoeding geeft.
  • Ook kinderen jonger dan 18 jaar en volwassenen ouder dan 70 jaar kunnen het beter niet slikken.
  • Win advies in bij een arts over de consumptie van dit product als u gezondheidsproblemen ondervindt.
  • Bestel geen supplementen op internet.

Als je een gezondheidsproduct, medisch hulpmiddel of zelfzorggeneesmiddel wilt aanschaffen, laat je dan eerst goed informeren. Deze informatie op Kruidvat.nl vervangt geen individueel advies van specialisten als huisartsen, drogisten of een apotheker. Wij verwijzen je naar de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing van het product voor de volledige informatie. Hoewel we zorg en aandacht besteden aan de labelinformatie in onze webshop, kan het zijn dat dit verschilt van de labelinformatie op het product.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.

Dosering:

1 x daags 1 tabletje met ruim water innemen. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

labels:

Zie ook: