De roerbaknoedels kip kerrie van Maggi zijn makkelijk, snel en erg lekker. Ideaal als je wat minder de tijd hebt om te koken.

Je kent ze vast wel. Maar helaas, deze pakjes zitten vol met gluten. Toch hoef je ze vanaf vandaag niet meer te missen. Je kunt ze namelijk heel makkelijk zelf maken.

Zelf Roerbaknoedels Kip Kerrie Maken

Ook deze maak je eenvoudig zelf zonder pakjes en zakjes.

Ingrediënten

  • Noedels 86,5% (TARWEbloem, zonnebloemolie, zout, stabilisator (E452), TARWEGLUTEN, zuurteregelaar (E501), antioxidant (E319))
  • Mix 13,5% (suiker, maïszetmeel, zout, aroma's (bevat TARWE, SELDERIJ), specerijen (kerrie, gember, kurkuma, knoflook, karwijzaad, kaneel, cayennepeper), gistextract, zonnebloemolie, gekarameliseerde suiker)
  • 250 gram kipfilet
  • 400 gram roerbakgroenten

Allergie-informatie: Bevat Selderij, Glutenbevattende Granen, Tarwe. Kan bevatten: Eieren, Melk, Mosterd, Sesamzaad, Soja.

Bereiding

  1. Verhit boter of olie in een wok en fruit een teentje knoflook glazig met de kerrie.
  2. Voeg de blokjes kipfilet toe en bak deze rondom bruin.
  3. Kruid de kip met de cayennepeper, kurkuma, paprikapoeder, gember, koriander, peper en zout.
  4. Voeg nu de roerbakgroenten toe en wok 5 minuten.
  5. Bereid de noodles volgens de aanwijzingen op de verpakking en voeg de noodles toe aan het vleesmengsel.
  6. Hussel goed door en roerbak het geheel 2 minuten.

Maggi Roerbaknoedels Kip & Kerrie Bereiden

Met deze Maggi Roerbaknoedels Kip & Kerrie zet u een heerlijke oosterse maaltijd op tafel. Naast het pakje noedels en mix heb je voor twee personen 250 gram kipfilet en 400 gram roerbakgroenten nodig.

Bereiding

  1. Kipfilet bakken.
  2. Groenten erbij.
  3. 300 ml water, de kruidenmix en de noedels toevoegen (jep, ongekookt).
  4. Wachten tot de noedels al het vocht hebben opgenomen.

De kruidenmix is heel smaakvol en zorgt echt voor een goede smaak door het hele gerecht. Wat een makkelijk diner zet je hiermee op tafel! Binnen een kwartier is het eten klaar en heb je een lekkere, gezonde maaltijd.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product. Het is echter zo dat producten regelmatig worden aangepast en/of verbeterd. Hierdoor kan het zijn dat productinformatie, zoals voedingswaarden, ingrediënten en dieet- of allergie-informatie is veranderd.

Voedingswaarde per 100 gr:

  • Energie: 450 kcal
  • Vetten: 16,7 g
  • Vetzuren, totaal verzadigd: 1,3 g
  • Koolhydraten: 64,5 g
  • Suikers: 6,5 g
  • Voedingsvezel: 2,6 g
  • Eiwitten: 9,2 g
  • Zout: 2,9 g

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarde Hoeveelheid per persoon/portie
Calorieën 464
Vet 10g
Verzadigd vet 2g
Meerv. onverz. vet 3g
Enkelv. onverz. -

Bewaarinstructies: Op een koele en droge plaats bewaren.

labels: #Kip

Zie ook: