Laat je verrassen door de maretak thee! Maretak thee wordt bereid van de bladeren van de plant en wordt veelal koud gedronken. Maretak thee heeft een lichte boomschorsachtige smaak.

Wat is Maretak?

Maretak (Viscum album) is een eeuwenoud kruid met een rijke geschiedenis in zowel de volksgeneeskunde als spirituele tradities. Inheems in Midden- en Zuid-Europa, Noord-Afrika en Centraal-Azië.

De Latijnse naam van maretak - viscum - verwijst naar de kleverige inhoud van de bessen, waardoor maretak in Nederland ook wel vogellijm genoemd wordt. Over heel Europa zijn vele sagen en legendes bekend waarbij mistletoe een prominente plek inneemt. Maretak staat onder andere bekend onder de naam heksenkruid, vogellijm, mistel, mistletoe en viscum. Viscum album oftewel maretak kent door haar lange geschiedenis veel synoniemen. Mensen hebben dezelfde plant verschillende namen gegeven - streek tot streek verschillend.

Groei en Oogst

Maretak groeit als halfparasiet op verschillende soorten loof- en naaldbomen. Maretak groeit bij voorkeur op een boom die in een kalkrijke bodem staat. Mistel kan wel 70 jaar oud worden en is winterhard, de geelgroene bladeren blijven in de winter in een bolvorm zichtbaar. Hierdoor valt maretak ook vooral in de winter op, omdat de boom waarop de maretak groeit dan vaak zijn bladeren heeft laten vallen. Mistletoe bloeit van februari tot april met kleine geelgroene bloemen en vanaf oktober verschijnen de witte bessen. De bladeren worden geoogst in de vroege zomer.

Toepassingen van Maretak

Maretak kan inwendig en uitwendig worden toegepast. Uitwendig helpt het tegen spataders en eczeem. Maretak is een mild bloeddrukverlagend of -regulerend middel. Als je hoge bloeddruk hebt, verlaagt maretak de bloeddruk. Dat komt me name doordat het bloedvatenverwijdend werkt. Dat heeft te maken met de werking die het heeft op het zenuwstelsel. De spieren die de bloedvaten omringen kunnen door al te grote spanningen de bloedvaten vernauwen. Maretak helpt dit op te heffen alsmede de krampen die bloedvaten soms kunnen hebben.

Maretak thee bereiden: Recept en instructies

Medicinale kruiden zijn het meest waardevol wanneer ze op de juiste manier worden bereid. Daarom hebben we bij elk product een of meerdere passende bereidingswijzes toegevoegd. Zo haal je het beste uit de smaak en eigenschappen van het kruid. Hieronder vind je de meest gebruikte methoden voor dit product. Deze richtlijnen helpen je op weg, of je nu kiest voor een infusie of een tinctuur.

Infusie (thee)

Gebruik 1-2 theelepels gedroogde kruiden per kop kokend water. Laat de kruiden 5-10 minuten trekken, afhankelijk van de gewenste sterkte.

Tinctuur

Doe 1 deel gedroogde kruiden in een pot en voeg 5 delen ethanol (1:5) (40-70% ethanol) toe. Laat het mengsel minimaal 2-4 weken trekken op een koele, donkere plaats. Zeef de tinctuur en bewaar in een donkere fles.

Voor de meeste kruiden is 40-70% (80-140 proof) voldoende, harde, houtachtige delen zoals wortels en schors vereisen een hoger percentage (60-70%), terwijl delicate bloemen en bladeren goed werken met 40-50%.

Koude Infusie (specifiek voor Maretak)

Overgiet één theelepel Maretak met een kop koud water, (gebruik geen kokend water) en laat het een nachtje staan.

Dosering

Over het algemeen wordt aanbevolen om tot 3 koppen thee per dag te drinken, of een paar druppels tinctuur, afhankelijk van de concentratie en het specifieke kruid. De aanbevolen dosering kan per kruid verschillen. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

Smaakcombinaties

Ja, maretak heeft een zachte, wat wrange smaak die goed combineert met lindebloesem, citroenmelisse of groene thee. Ook bloemige kruiden zoals kamille of roos verzachten de smaak.

Waar te Koop en Kwaliteit

Onze theeën en kruiden worden geleverd in onze blokbodemverpakkingen. De verpakking zorgt er voor dat er een barrière wordt gevormd tegen vocht, lucht, licht en vet. Zo blijven de theeën en kruiden langer vers. gemakkelijk hersluitbaar zijn door middel van de inwendige zipper. Bij grotere afnames (vaak vanaf 1 kilo) maken we gebruik van een grotere verpakking. Deze is niet hersluitbaar of voorzien van een binnenvoering, maar van dik papier. de thee of het kruid is en de gekozen hoeveelheid. Liever een hersluitbare verpakking?

Ons pure kruiden-producten zijn 100% puur, zonder toegevoegde geur-, kleur- of smaakstoffen. Dit product is echter niet biologisch gecertificeerd. Waar mogelijk kiezen we wél voor biologische oorsprong. Onze kruiden zijn 100% natuurlijk en afkomstig van geteelde oogsten of wildpluk - dus zonder kleurstoffen of andere toevoegingen. Hierdoor kunnen geur, kleur of snijvorm per batch licht variëren.

Belangrijke Waarschuwingen en Voorzorgsmaatregelen

Ga je maretak thee kopen? Lees het volgende dan nog even aandachtig door. De ingenomen hoeveelheid van het kruid beïnvloedt de werking van het kruid.

  • Niet gebruiken bij een lage bloeddruk of hartziekten.
  • Niet gebruiken tijdens zwangerschap of aandoeningen als kanker, aids of TBC.
  • Raadpleeg je dokter in geval van twijfel of in geval van zwangerschap, borstvoeding, ziekte of medicijngebruik.
  • Maretak niet gebruiken bij stoornissen in de bloedstolling.
  • Echter wordt het gebruik van Maretak afgeraden wanneer u bloeddrukverlagende medicijnen gebruikt.

Sommige kruiden kunnen invloed hebben op de werking van medicijnen. Meer informatie hierover vind je op deze pagina. Gebruik je medicijnen? Veel van de kruiden zijn niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of voor (jonge) kinderen. Dit verschilt sterk per plant. Twijfel je?

Hoewel veel kruiden veilig zijn in lage dosering, kunnen sommige bij overmatig gebruik bijwerkingen geven. Houd je aan de voorgeschreven dagdosis. Gebruik kruiden met mate, en wissel bij voorkeur af.

Bovenstaande informatie bevat geen medische adviezen en kan onvolledig zijn, raadpleeg je dokter in geval van twijfel. Let op: de bessen en bladeren zijn toxisch in rauwe vorm.

labels: #Ei

Zie ook: