Al tientallen jaren beweren sommige mensen te kunnen overleven zonder te eten, drinken of slapen, een levenswijze die bekend staat als pranisch leven. Aanhangers stellen dat ze hun energie niet uit voeding of slaap halen, maar uit 'levensenergie' (prana). Brahman Menor is een bekende aanhanger van deze levensstijl en heeft hiermee veel aandacht getrokken. Hij beweert slechts twee uur per week te slapen en in een jaar evenveel te eten als een gemiddeld persoon in drie dagen. Maar is dit wetenschappelijk mogelijk?

Wat is pranisch leven?

Wie van Prana heeft gehoord, weet dat dit ‘vitale levensenergie’ betekent. Prana is óveral en zit in álles om ons heen. Breatharians nemen dit heel letterlijk en hebben de overtuiging te kunnen leven van enkel en alleen lucht, licht en zonne-energie. Dus zonder eten en zonder drinken.

Volgens Amudra duurt het 10 jaar voordat je volledig over kan op het Prana dieet. Zij werd eerst vegetariër, vervolgens veganist, fruitariër en tot slot bouwde zij af tot liquidariër (Linda, 2020).

De varianten van Prana

De ene breatharian is de andere niet. Er zijn gradaties in Prana zijn. Dit zijn de 5 varianten:

  • De “echte” breatharians. Zij eten en drinken helemaal niets!
  • De sungazers die niet eten maar wel water of thee drinken.
  • De ademhalisten die maximaal 500 kcal per dag binnen krijgen uit sappen. Geen vast voedsel, wel water of thee.
  • In het belang van sociale contacten nuttigen inedia soms een lichte maaltijd. Daarnaast drinken ze elke dag water en vruchtensappen.
  • Het breatharianism waarbij een of twee keer per week een lichte maaltijd wordt gegeten, aangevuld met vruchtensappen en water.

Het verhaal van Brahman Menor

"Ik ben geboren bij heel normale, aardse ouders. Beiden kwamen uit een ondernemersgezin", vertelt Brahman (geboortenaam Wim). "Ik ben katholiek opgevoed. Maar had daar nooit echt affiniteit mee. Uiteindelijk denk je allemaal wel dat er meer is tussen hemel en aarde, als een soort concept. Maar zolang je niks ervaren hebt of niks gaat onderzoeken, blijft het ook bij zo'n concept. En zo ervaar ik het geloof eigenlijk ook."

Tot zijn 35e was Brahman vooral bezig met 'materiële zaken'. Hij was ondernemer, had kledingwinkels en supplementen in de export, genoot van het geld dat hij verdiende en deed aan bodybuilden. Dat laatste voelde voor hem als een uitlaatklep: "Ik was ego gedreven. Het bodybuilden is natuurlijk extreem. Het is om te laten zien hoe imposant het lichaam kan zijn. Ik had een groot huis en grote auto's. Dat geeft je persoonlijkheid of je ego best een goed gevoel, dat je succesvol bent."

Dit veranderde door een spirituele ervaring: "Het moment dat zij op play drukte, ging bij mij gewoon het licht uit. Ik voelde een hele rare ervaring. Ik voelde dat het lichaam een soort van uit elkaar ging in atomen, alsof het helemaal oploste. Ik was gewoon alleen maar in een donkere space. Het was echt een heel aparte ervaring. Ergens voelde ik weer dat mijn lichaam na een paar minuten weer in elkaar gezet werd. Ik kwam terug en het enige wat ik daar kon doen, was huilen."

"Sinds dat moment leef ik in twee werelden. Aan de ene kant de aardse wereld en aan de andere kant toch een heel spirituele. En ik laat het meestal in het moment een beetje stromen op basis van wie voor me zit. Met wie heb ik contact en wat willen mensen ontvangen?"

Hij stopte met zelfstandig ondernemen en merkte dat hij zich beter voelde naarmate hij minder at: "Ik merkte dat hoe minder ik at, hoe beter ik me voelde. Dus hoe meer energie ik had, hoe helderder in mijn hoofd ik was, hoe meer rust ik had in mijn lichaam. Maar ik bleef ook de hele tijd afvallen. Dus ik kon dat een jaar volhouden en als ik ongeveer tien, vijftien kilo afgevallen was, dan merkte ik: wow, nu moet ik weer aankomen. Toen ben ik weer normaal gaan eten. Dan kwam ik weer aan en dan ging ik naar het volgende dieet. Dat heb ik van mijn 37ste tot aan mijn 49ste gedaan."

Begin 2018 begon hij aan zijn transformatie naar pranisch leven: "Begin 2018 heb ik de transformatie gedaan. Ik heb nog twee weken sappen gedronken, daarna ben ik voor vijf maanden gestopt met eten en drinken. Ik ben nog twaalf kilo afgevallen, toen bleef mijn gewicht stabiel. Maar het mooie was dat alle pijntjes verdwenen, de energie omhoogging en het slapen minder werd."

Sindsdien eet hij heel af en toe iets, bijvoorbeeld met Kerst: "Sindsdien eet ik heel af en toe iets, als ik bijvoorbeeld met kerst bij mijn ouders op bezoek ben. De dagen erna voel ik me dan futloos en moe."

De wetenschappelijke kijk op pranisch leven

Volgens de wetenschap is het onmogelijk om op lange termijn te overleven zonder voeding. Dr. E.M. Spithoven, internist-nefroloog, legt uit: "Laat ik beginnen te zeggen dat je uit voedsel, (dus eten en drinken) of uit het lichaam opgeslagen energiereserves (dus vet en spieren) de bouwstoffen en energie haalt voor je dagelijkse behoefte en functioneren."

"Minder eten kan prima, maar op de lange termijn hebt je wel voldoende bouwstoffen en energiebronnen nodig voor je dagelijks functioneren, want alles wat het lichaam doet, kost energie. Je kunt op heel weinig voedsel overleven, maar je teert dan in op je lichaamsreserve en dan val je af."

Spithoven benadrukt: "Helemaal geen voeding innemen is niet mogelijk op de lange termijn. Dan krijg je onvoldoende benodigde bouwstoffen en energiebronnen binnen en is er onvoldoende lichaamsreserve en vermager je dus. Ons voedsel bestaat uit eiwitten, koolhydraten en vetten. Deze energiebronnen worden verbruikt samen met zuurstof. Er komen dan energie en afvalstoffen, waaronder CO2, vrij."

Hij legt verder uit dat het lichaam vocht nodig heeft om afvalstoffen af te voeren: “Je kunt alleen via je spijsverteringssysteem vocht opnemen in je lichaam of via een infuus in het ziekenhuis. Het is onmogelijk om via je longen vocht op te nemen. Bij de vertering van voedsel en bij de basale stofwisselingen komen er afvalstoffen vrij. De longen zorgen ervoor dat je CO2 uitademt. Andere afvalstoffen kunnen alleen via je urine of ontlasting uit je lichaam worden verwijderd. Je nieren moeten je afvalstoffen zuiveren uit je bloed. Maar die afvalstoffen moeten ergens worden opgelost. Die afvalstoffen zitten opgelost in water, samen noemen we dat urine. Als je blijft plassen, maar niet drinkt, dan droog je uit en stoppen de nieren met werken. De afvalstoffen gaan dan in je lichaam stapelen met de dood tot gevolg.”

Gevaren van pranisch leven

Er zijn verschillende sterfgevallen bekend die te wijten zijn aan het leven van Prana. Het is belangrijk om te onthouden dat het volgen van deze levensstijl gevaarlijk kan zijn, vooral voor mensen met een ziekte of eetstoornis.

Wetenschappelijke studies wijzen uit dat stoppen met eten leidt tot verhongering, uitdroging en schade aan organen. Zonder drinken droog je uit en zullen je nieren en andere organen het begeven, wat uiteindelijk tot de dood leidt.

Medici en diëtisten adviseren ten zeerste tegen het volgen van een prana dieet.

Mogelijke voordelen en lessen

Ondanks de gevaren zijn er aspecten van het breatharianism waar we van kunnen leren:

  • (Periodiek) vasten: Het helpt je niet alleen om gewicht te verliezen en je bloedsuikerspiegel te reguleren, maar het kan ook je cellen repareren, ontstekingen verminderen en zelfs je hersenfunctie verbeteren.
  • Hoe minder bewerkt, hoe meer Prana en des te meer energie je uit je eten haalt.
  • Genieten van de zon: Profiteer maximaal van gratis vitamine D en ga tussen 11.00 en 15.00 uur 15 tot 30 minuutjes naar buiten. Zorg daarbij dat je handen en gezicht onbedekt zijn.
  • Ademhalingsoefeningen doen.
  • Meditatie: Het begint met aandacht voor jezelf. In het begin lastig. Maar zoals bij alles, hoe vaker je dit doet, hoe makkelijker het wordt. Je zal dan zelf ervaren dat dit stress verlaagt, je concentratie en mindset verbetert, je makkelijker kan ontspannen, je jezelf beter leert kennen en ga zo maar door!

Brahman over kritiek en transformatie

Brahman staat open voor kritiek en nodigt mensen uit om zijn levensstijl zelf te ervaren: "Degenen die er zo kritisch naar kijken kan ik alleen maar uitnodigen: Kom er een keer langs. En ervaar het zelf maar. En er zijn er al heel veel geweest. Van huisartsen tot chirurgen."

Hij benadrukt dat pranisch leven draait om transformatie: "Het gaat om transformatie. Wat wij doen (Brahman geeft retreats en cursussen in pranic living, red.), de techniek die ik mocht ontvangen, is het leegmaken van je cellen ten opzichte van al die kennis uit het verleden."

Hij waarschuwt echter: "Als jij nu stopt met eten en drinken, ga je na twee weken dood. Ik wil dat ook wel echt benadrukken aan de mensen die dit lezen: probeer deze manier van leven ook nooit zelf. Je gaat letterlijk dood."

Disclaimer: Dit artikel is bedoeld voor informatieve doeleinden en is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dieet of levensstijl.

labels:

Zie ook: