Na een lange dag staan of lopen, verdienen je voeten wel wat extra zorg. Verwen je voeten met een voetenbad! Breng je voetbad naar een hoger niveau met bruistabletten, badzout of andere fijne voetenbadproducten. Laten we eens kijken naar de mogelijkheden die Kruidvat biedt voor een heerlijk en verzorgend voetbad.

De Voordelen van een Voetbad met Zout

Baden in zouten voor gezondheidsdoeleinden is niet nieuw. Al sinds jaar en dag baden mensen in de Dode Zee vanwege het hoge zoutgehalte van het water. Het zoute water doet iets met je huid. Badzout heeft een vergelijkbare werking. Als je een warm bad neemt, gaan je poriën openstaan en je lichaam neemt mineralen zoals natrium, magnesium en kalium uit het zout op.

Naast het effect op de huid, laat badzout ook je spieren ontspannen. Na een lange werkdag, een flinke wandeling of intensief sporten heb je soms last van gezwollen of pijnlijke spieren. Badzout helpt die klachten verminderen en je spieren ontspannen.

Verschillende Soorten Badzout

Badzout komt in verschillende soorten, waarbij grof of fijn badzout vaak het eerste opvalt. Grove korrels hebben wat tijd nodig om op te lossen in je badwater. Een bad met fijn badzout is sneller klaar. Aan verschillende badzouten zijn kruiden, aroma’s of kleurstoffen toegevoegd. Zo maak je van een bad een complete zintuiglijke ervaring. Terwijl het zout je huid voedt, geniet je van de heerlijke geuren die uit het warme badwater opstijgen.

Kruidvat Voetbad Producten: Een Overzicht

Kruidvat biedt diverse producten om je voeten te verwennen. Hieronder een overzicht van enkele populaire opties:

  • Kneipp Cooling Aloë Vera Watermunt Voetbadkristallen: Verfrissen je voeten en geven een aangenaam verkoelend effect. Deze voetbadkristallen met extracten van aloë vera, natuurlijk verkoelende menthol en watermunt reinigen je voeten op milde wijze en revitaliseren en vitaliseren ze. De kristallen bevatten een hoog gehalte aan oer-zeezout uit de zoutmijn Luisenhall.
  • Lagosal Dode Zee Badzout: Na een bad met Lagosal voelt je huid schoon, gezond en soepel aan.
  • Kruidvat Epsom Salt Bitterzout: Ook wel Engels zout genoemd, met een unieke samenstelling van magnesium en sulfaat. Het heeft een positieve uitwerking op het lichaam. Epsomzout is niet geurend of schuimend.
  • Bruistabletten: Hebben een verkwikkende, verfrissende en ontspannende werking.

Hoe Gebruik je de Producten?

Hier zijn enkele tips voor het gebruik van de verschillende voetbadproducten:

  • Kneipp Voetbadkristallen: Vul de dop tot de rand van de binnenring met badkristallen en los op in een voetbad met warm water. Duur van het voetbad: ca. 10 min. Diabetici max. 5 min.
  • Lagosal Badzout: Een zakje van 500 gr. Lagosal badzout in het heet badwater oplossen. Een optimale ontspanning en werking verkrijgt u bij het stomen van een bad van 37° C gedurende 15 tot 20 minuten. Na het bad uzelf licht afspoelen onder de douche.
  • Kruidvat Epsom Salt Bitterzout: Voor een warm voetenbad, voeg een half pond zout toe en laat je voeten er ten minste 12 minuten in rusten.
  • Bruistabletten: Laat een bruistablet in warm water vallen en houd je voeten ongeveer 10 tot 15 minuten ondergedompeld.

Magnesium en Voetbaden: Een Belangrijke Combinatie

Magnesiumzouten en -oliën voor de huid zijn al een tijd erg populair. Een mineraalbadje blijkt namelijk een zeer effectieve manier om je magnesiumspiegel aan te vullen, en daarmee klachten als vermoeidheid, migraine en spierkrampen te verlichten. Ook bij bepaalde huidklachten kan een zoutbad veel doen. Magnesium is een heel belangrijk mineraal voor het lichaam. Zo is magnesium betrokken bij de botopbouw en bij de overdracht van prikkels in ons zenuwstelsel. Ook is het mineraal onmisbaar voor een goede spierwerking, waaronder ook die van het hart.

De Opname van Magnesium via de Huid

Je zou denken dat magnesium - of welke stof dan ook - niet zomaar een gezonde huid met een normaal functionerende huidbarrière kan binnenvliegen. Maar dat blijkt dus wel degelijk te kunnen gebeuren onder en dankzij bepaalde omstandigheden zoals een verhoogde temperatuur of veranderde hydratatiecondities (bijvoorbeeld een hoge concentratie zouten in de omgeving/water) of met behulp van penetratiebevorderende stoffen. Bij een beschadigde huid, zoals in het geval van eczeem, komen de magnesiumdeeltjes overigens een stuk ‘makkelijker’ de huid binnen.

Eelt Verwijderen met een Voetbad

Heb je eelt op je voeten? Dan kan een voetbad helpen bij het weken van je eelt waardoor het gemakkelijker weg te scrubben of vijlen is. Wees hier alleen voorzichtig mee en haal niet te veel weg. Eelt is namelijk nodig om je voethuid te beschermen.

Waarom Kiezen voor Kruidvat?

Kruidvat biedt een breed assortiment aan voetverzorgingsproducten tegen scherpe prijzen. Houd de (digitale) folder of de webshop in de gaten voor regelmatige aanbiedingen.

Aanvullende Tips

  • Verzorging na het voetbad: Voelt je huid toch wat droog aan na een zoutbad of na het insprayen van de huid met magnesium, dan kan je het beste een goede moisturizer of bodylotion gebruiken.
  • Dosering: Als je het bad vol laat lopen, heb je tussen de 75 en 150 gram badzout nodig voor een heerlijk ontspannend bad. Voor een voetenbad heb je natuurlijk veel minder badzout nodig.

Tabel: Overzicht van Kruidvat Voetbad Producten

Product Belangrijkste Eigenschappen Gebruik
Kneipp Cooling Aloë Vera Watermunt Voetbadkristallen Verfrissend, verkoelend, revitaliserend Dop vullen met kristallen en oplossen in warm water (ca. 10 min)
Lagosal Dode Zee Badzout Reinigt, verzacht, voedt de huid Zakje van 500 gr oplossen in warm water (37°C, 15-20 min)
Kruidvat Epsom Salt Bitterzout Ontspannend, verzacht spieren en gewrichten Half pond toevoegen aan warm voetenbad (min. 12 min)
Bruistabletten Verkwikkend, verfrissend, ontspannend Tablet in warm water laten vallen (10-15 min)

labels:

Zie ook: