Aften zijn kleine, pijnlijke letsels die zich ontwikkelen in uw mond of aan de basis van uw tandvlees. Eén op de vijf mensen heeft wel eens last van aften. Ze kunnen eten, drinken en praten moeilijk maken. Aften zijn vaak pijnlijke kleine, grijswitte plekjes aan de binnenkant van uw wang, op uw lip, op uw tong of in uw keel. De plekjes hebben vaak een grijswitte of geel met rode, ontstoken rand, maar zijn geheel ongevaarlijk. Ze zijn niet besmettelijk en gaan meestal binnen een tot twee weken weg.

Oorzaken en Soorten Aften

De oorzaak van de vorming van aften in uw mond is niet bekend. Er is geen bekende oorzaak. Hierdoor kan bij slechts 10% van de mensen een oorzaak worden aangewezen. Wondjes kunnen veroorzaakt worden door iets scherps, zoals een haak van uw bracket, een hoekje van uw nieuwe prothese of het zelf bijten op uw wang of tong. Langdurig stress en te veel emoties maakt u vatbaar voor infecties. Zure voedingsmiddelen zoals aardbeien, citrusvruchten en ananas kunnen aften veroorzaken. Sommige vrouwen lijken meer last te hebben van aften rond hun menstruatie of overgang, door hormonale schommelingen. In zeldzame gevallen ontstaan blaasjes door een tekort aan vitamines en mineralen als: ijzer, vitamine B12, vitamine C of foliumzuur. Meestal zijn er meerdere mensen in het gezin vatbaar voor aften.

Aften kunnen in verschillende vormen voorkomen:

  • Kleine Aften: Dit zijn de meest voorkomende aften.
  • Grote Aften: Grote aften zijn groter en dieper dan kleine aften en hebben onregelmatige randen. Het kan tot zes weken duren om te genezen.
  • Herpetiforme Aften: Herpetiforme aften komen voor in groepjes van 10 tot 100 en komen vaak voor bij volwassenen. Dit soort heeft onregelmatige randen.

Diagnose en Preventie

Uw arts stelt de diagnose door naar de afwijking te kijken. De meeste aften hebben geen behandeling nodig.

U kan een aantal zaken doen om ze te voorkomen. Aften voorkomen is altijd beter dan aften behandelen. Het vermijden van voedingsmiddelen die uw mond irriteren kan nuttig zijn. Dat zijn zure vruchten zoals ananas, sinaasappels, of citroen (evenals noten of iets pittig). Eet gezond en gevarieerd en slaap gemiddeld 7,5 uur. Kies in plaats daarvan volkoren en niet zure groenten en fruit. Probeer niet te praten terwijl u uw voedsel kauwt. Vermijd voedsel waar u gevoelig voor bent. Verminder stress en behoud goede mondhygiëne door te poetsen na de maaltijd. Kom niet aan blaasjes in uw mond. Tenslotte, slaap en rust voldoende. Zorg voor een goede mondhygiëne.

Behandeling van Aften met Zout Water

Dagelijks je mond spoelen kan gaatjes of cariës voorkomen en beschermt je gebit tegen tandvleesontsteking. Het is bewezen dat zout water een positief effect heeft op de gezondheid van je gebit. Het heeft niet alleen een reinigende werking, maar het doodt ook de slechte bacteriën. En kunnen tandvleesklachten of ontstoken tandvlees worden voorkomen door te spoelen met zout water.

Het spoelen van je mond met zout water heeft verschillende voordelen:

  • Helpt bij aften: Ook wanneer je aften in je mond hebt is het aan te raden om deze te spoelen met zout water.
  • Helpt bij kiespijn: Je mond spoelen met zout water bij kiespijn is een goed idee. Het helpt ontstekingen en pijn te voorkomen.
  • Helpt bij slechte adem: Voor wie last heeft van een slechte adem, kan zout water een goede oplossing zijn.
  • Helpt bij ontstoken tandvlees: Ook je tandvlees zelf heeft enorme baat bij het spoelen met zout water.

Voor het spoelen van je mond met zout water kun je ervoor kiezen om een mondspoeling met zoutoplossing van de apotheek te kopen. Maar je kunt er ook voor kiezen om je eigen mondspoeling te maken.

Deze zoutoplossing kunt u zelf maken; 2 theelepels zout oplossen in 1 liter lauw water. Spoel je mond ongeveer 30 seconden lang met de zoutoplossing. Zorg tijdens het spoelen dat de zoutoplossing alle kanten (tanden, tandvlees en wangen) van je mond raakt. Geen zorgen als het een beetje prikt, dit helpt tegen ontstekingen!

Aanvullende Tips voor Mondverzorging

Naast het spoelen met zout water, zijn er nog andere maatregelen die u kunt nemen om uw mond gezond te houden:

  • Reinig de ruimte tussen tanden en kiezen voorzichtig met een tandenstoker of flosdraad ten minste 1 keer per dag.
  • Reinig de prothese met een speciale protheseborstel, eventueel met een milde zeep en spoel de prothese nadien goed af met water.
  • Met een goede verzorging van lippen en mondhoeken kunt u barstjes en scheurtjes meestal voorkomen.
  • Gebruik eventueel een speeksel vervangende gel.
  • Voordat de behandeling start is het wenselijk en soms zelfs noodzakelijk dat uw gebit door de tandarts of mondhygiënist gecontroleerd wordt. Wanneer u tijdens de behandeling naar de tandarts gaat informeer de tandarts dat u een behandeling krijgt. Dit is belangrijk i.v.m.

Alternatieve Mondspoelingen

Naast zout water zijn er andere opties voor mondspoelingen:

  • Mondwater: Mondwater wordt vaak gebruikt om moeilijk bereikbare plekken in de mond te reinigen die u met een tandenborstel lastiger schoon kunt houden. Het mondwater doodt de bacteriën die slecht zijn in de mond.
  • Baking Soda: Baking soda bevat natriumbicarbonaat, wat veelal wordt gebruikt in tandpasta. Dit zorgt ervoor dat tanden witter worden en gaat de vorming van zuur in de mond tegen.
  • Waterstofperoxide: Waterstofperoxide bruist en kent een ontsmettende werking, dit wordt vooral gebruikt bij (dreiging) van infecties.
  • Azijn: Azijn werkt als een soort vloeibare flos en uw gebit voelt na gebruik erg schoon aan.
  • Kokosolie: Kokosolie wordt regelmatig toegepast in tandpasta.
  • Chloorhexidine: Een mondspoelmiddel met chloorhexidine helpt uw mond te spoelen tegen ontsteking.

Wat te doen bij Pijnlijke Aften

De meeste mensen wachten af tot dat hun aften binnen een paar weken vanzelf verdwijnen. Mocht u er wel veel last van hebben, dan zijn er een aantal maatregelen die u kunt nemen om aften te behandelen:

  • Spoel uw mond met mondspoeling die waterstofperoxide bevatten.
  • Raak blaasjes in uw mond niet aan met uw vingers of tong.

Adviezen van Specialisten

De specialisten van KT3 tandartsenpraktijk staan voor u paraat en helpen u graag verder. Aften kunnen nog wel eens verward raken met koortslip. Een koortslip is een besmettelijk herpesvirus en kan soms lijken op een aft op tandvlees. Een aft daarentegen is niet besmettelijk.

Het is belangrijk dat je (huis)arts, je verzorgers en je naasten weten wat je voelt. Denk niet: ach, het is maar een plekje of wondje in mijn mond. Zeg gerust waar je last van hebt, en probeer uit wat voor jou de beste en prettigste oplossing is, zodat je meer van je eten kunt genieten.

Overzicht van Mondspoelingen
Mondspoeling Voordelen Nadelen
Zout Water Natuurlijk antisepticum, doodt bacteriën, helpt bij ontstoken tandvlees Kan tandglazuur aantasten bij overmatig gebruik
Mondwater Reiniging van moeilijk bereikbare plekken, frisse adem Sommige bevatten alcohol en schadelijke stoffen
Baking Soda Maakt tanden witter, gaat zuurvorming tegen Schurend effect op tandglazuur
Waterstofperoxide Ontsmettende werking Vieze smaak, doodt ook goede bacteriën
Azijn Verwijdert tandsteen Kan tandglazuur aantasten, beperkt gebruik aanbevolen
Kokosolie Bevat verzadigde vetzuren Lange spoeltijd, lange termijn effecten onbekend
Chloorhexidine Helpt tegen ontsteking Beperkt gebruik, alleen op recept

labels:

Zie ook: