Ben je op zoek naar een leuke en gezonde traktatie om op school of opvang uit te delen? Kinderverjaardagen zijn superleuk, maar de vraag is altijd: ‘wat wordt de kindertraktatie?’ De meeste kinderen (of moeders) vinden het leuk als schooltraktaties er grappig uitzien.

Is jouw kind binnenkort jarig en weet je nog niet wat hij/zij moet uitdelen in de klas? Overweeg dan mandarijnenmannetjes! Een beetje gezond én een beetje lekker is altijd een prima idee.

Mandarijnenmannetjes: Gezond en Creatief Trakteren

Wil je gezond trakteren? Mandarijnen zijn hier ideaal voor. Je kunt deze fruittraktatie met elk soort fruit maken, zolang er maar een schilletje omheen zit.

Hoe maak je de traktatie?

  1. Teken op iedere mandarijn een gezichtje.
  2. Steek 2 cocktailprikkertjes aan de voorkant in de mandarijn en prik hier een dropje op.
  3. Pel vervolgens een paar mandarijnen en prik bovenop ieder mandarijntje een stukje mandarijn en een dropje.

Andere Leuke en Gezonde Traktatie Ideeën

Naast mandarijnenmannetjes zijn er nog veel meer leuke en gezonde traktaties die je kunt maken:

Coole IJstraktatie

Super lekker om te trakteren zijn deze ijsjes. Wat heb je nodig?

  • Ijshoorntjes (verkrijgbaar bij de supermarkt)
  • Blauwe bessen
  • Aardbeien
  • Frambozen
  • Pitloze druiven (uiteraard kun je hierin variëren)
  • Een spekje
  • Papieren parapluutjes
  • Een taartdoos (verkrijgbaar bij de Hema)

Hoe maak je deze leuke verjaardagstraktatie?

  1. Haal de ijshoorntjes uit de verpakking en leg ze los van elkaar in de taartenbox of op een bord.
  2. Was al het fruit.
  3. Snijd de aardbeien in stukjes en haal de pitloze druiven los van de steeltjes.
  4. Vul elk hoorntje met verschillende fruitsoorten.
  5. Leg hier een spekje bovenop en prik een parapluutje in het spekje. Handig, zo rolt het fruit er niet uit!
  6. Leg de gevulde ijshoorntjes in de doos en klaar!

Dolfijne Dolfijntjes

Deze dolfijntjes zijn een super gezonde traktatie. Deze verjaardagstraktatie is enorm simpel om te maken.

Hoe maak je deze fruittraktatie?

  1. Snijd het steeltje van de banaan een klein stukje in en stop een druifje in de opening, het bekje.
  2. Teken vervolgens met de zwarte stift twee oogjes op de banaan.
  3. Zet de banaan, inmiddels een dolfijntje, in een bekertje en vul op met de andere druiven.

Halloween Mandarijnen

Leuk als gezonde traktatie voor op school of voor de kindjes die langs de deuren komen. Maak een volle fruitschaal in Halloweensfeer en bedek de bodem met 'spinnenweb'. De fruitmummies erin en nog wat nep-spinnen erbij en griezelen maar! Deze traktatie kun je ook afwisselen met wat kleur door deze Halloween mandarijnen te maken.

Knip een strookje wit crêpepapier af en wikkel deze om het stuk fruit. Vouw het crêpepapier of de stof om de mandarijn en bind het aan de onderkant vast met een elastiekje. Teken vervolgens met een viltstift een gezichtje op de mandarijn spookjes.

Mandarijn Visjes

🍊Tip: Je kunt ook mandarijn visjes maken met gekleurd crêpepapier. Gebruik hiervoor dezelfde methode als bij de mandarijn spookjes. Het gedeelte van het papier dat met een elastiekje is vastgebonden vormt de staart. Vervolgens teken je oogjes op het visje en plak je zijvinnen tegen het lijfje.

Algemene Tips voor Gezonde Traktaties

Jippie! Je kind is jarig, gaat naar de basisschool of heeft een broertje of zusje gekregen. Dat vraagt om een mooie schaal met overheerlijke traktaties! Maar hoe zorg je voor feestelijke én gezonde uitdeel traktaties? We beginnen met een knaller onder de fruit uitdeel traktaties: mandarijnen! Deze oranje vrienden zijn namelijk niet alleen lekker en gezond, maar ook hygiënisch.

Bijna alle traktaties die mijn dochtertjes tijdens hun schoolcarrière uitgedeeld hebben, waren niet echt gezond. Ze trakteerden wat ze op dat moment het lekkerst leek, van versierde marshmallows tot ijsjes. Maar geen echt compleet gezonde traktaties. Daarom maakten we gezonde traktaties en kreeg ik ook nog leuke tips van klanten en volgers.

Check dan voor de zekerheid ook nog even het traktatiebeleid van de school of opvang. Op de school van mijn jongste dochtertje is het ‘slechts’ een advies en dus wordt er meestal op snoep, chips of cake getrakteerd.

labels:

Zie ook: