Gebed voor de Maaltijd: Een Gids voor Dankbaarheid en Verbinding

In de meeste gezinnen wordt minstens één keer per dag samen gegeten. Soms is dit het ontbijt, soms het avondeten. Soms lukt het om beide maaltijden tot gezinsmomenten te maken. Soms zal dat maar een paar keer per week lukken. Maar elke kans is er één! Als je samen aan tafel eet, kan je elkaar aankijken, elkaar zien en met elkaar delen wat jullie hebben meegemaakt.

Waarom Bidden voor het Eten?

Bidden voor de maaltijd is een mooie traditie om dankbaarheid te tonen voor het voedsel dat we ontvangen en voor de gemeenschap die we delen aan tafel. Het is een moment om stil te staan bij de zegeningen in ons leven en om te denken aan degenen die minder fortuinlijk zijn.

De Apostel vermaant ons: ‘Of gij eet of drinkt of iets anders doet, doet alles ter ere Gods’ (1 Cor.). Wij danken God voor spijs en drank omdat het zijn geschenken zijn. Hij geeft ze ons van de overdaad zijner schepping. Hierom moeten wij eerbied hebben voor ons voedsel.

Alzo spreekt de HEERE in het vijfde boek van Mozes, Deut. Heere God, hemelse Vader, wij danken U voor al Uw weldaden, die wij zonder ophouden van Uw milde hand ontvangen; dat het Uw Goddelijke wil is ons te onderhouden in dit tijdelijke leven, en ons te verzorgen met al onze nooddruft; maar inzonderheid dat Gij ons wedergeboren hebt tot de hoop van een beter leven, hetwelk Gij ons geopenbaard hebt door Uw Heilig Evangelie.

De christen leeft immers niet alleen van brood, maar van ieder woord dat komt uit Gods mond. Het is een goede gewoonte vóór of tijdens de maaltijd een gedeelte voor te lezen uit de heilige Schrift of uit een stichtelijk boek.

Want geen onverschillige handeling is de maaltijd van den christen. God vraagt dat we ons lichaam in stand houden om Hem zo te kunnen dienen.

Alternatieve Vormen van Vieren bij de Maaltijd

Er zijn vele kleine rituelen te bedenken waarbij je rond de maaltijd kan vieren, dat je blij bent met elkaar, de gasten die mee-eten, dankbaar voor het eten zelf, te denken aan de mensen die géén eten hebben....

Licht-ritueel

Zorg ervoor dat er altijd een waxine-lichtje of stompkaars of kaars met kandelaar op jullie eettafel staat. Eén van de volwassenen steekt deze kaars aan het begin van de maaltijd aan en zegt een gebedje of spreuk. Aan het einde van de maaltijd doof je de vlam. Zijn je kinderen groot genoeg om veilig zelf een lichtje aan te steken? Doe het dan om de beurt.

Bij het aansteken kan er gezegd worden: "Wij vieren God als licht in mensen ontstoken". Je kan ook een kort gebed uitspreken. Voorbeelden vind je o.a. op de gebedskaarten uit de koffertjes.

Elkaar een Hand Geven

Geef je buurvrouw/man aan tafel een hand en sluit als het ware de kring. Zeg dan samen: Het is fijn dat we samen zijn: eet smakelijk!

Je kan ook een keer samen bedenken wat jullie willen zeggen en die tekst/spreuk wordt dan jullie begin voor de warme maaltijd.

Ervaringen Delen

Zet een kaars neer en steek deze aan. Vraag aan allen die rond de tafel zitten of ze iets willen vertellen wat ze de afgelopen week hebben meegemaakt. Zowel de volwassenen als de kinderen doen mee.

Bijv. één ding waar je blij van werd, één ding waar je boos of verdrietig van werd. Of één ding waarbij je je trots voelde, en één ding dat helemaal verkeerd ging. Of één ding waarbij je iets voor een ander deed dat je niet leuk vond en één ding waar je zelf erg van hebt genoten. Door deze gevoelens met elkaar te delen wordt de verbondenheid groter.

Als je het wilt en kan, kan één van de ouders de gedeelde gevoelens in een samenvattende voorbede aan God toevertrouwen. Zo"n voorbede zou je kunnen beginnen met "Eeuwige, wij bidden voor....."of "God van liefde, bij U zijn we veilig, we vertrouwen U toe, ....".

Zit je altijd aan tafel met mensen van verschillende leeftijden en/of interesses? Laat ieder om de beurt de vorm kiezen waarin je bij de maaltijd viert. Met een liedje, een tekst, een bijbellezing, een kort of langer gebed of gewoonweg iets vertellen over wat je bezig houdt... Spelerderwijs leren we van elkaar dat alle vormen van "bidden" bijzonder zijn en dat God er ook blij van wordt...

Voorbeeldteksten en Gebeden

Hieronder vind je enkele voorbeeldteksten en gebeden die je kunt gebruiken bij de maaltijd:

• Bij het ontbijt:

  Het is weer dag, de morgen begint
  het is weer dag, het licht overwint
  God gunt ons het leven
  Hij noemt onze naam
  God gunt ons het leven
  wij mogen bestaan.

• Bij het avondeten:

  Wij zijn hier bij elkaar
  het eten staan al klaar
  maar eerst zeggen wij samen:
  Dank U wel God. Amen

• Gezegend zijt Gijt, Heer onze God
  gezegend het brood (de maaltijd) op tafel
  leer ons te delen met elkaar
  zodat niemand gebrek lijdt

• God, die ons uw goede gaven geeft,
  leven en voedsel
  mensen en hun vriendschap telkens weer opnieuw.
  Zegen deze maaltijd. Geef ons een open oog en een warm hart
  om uw wereld in te richten
  tot een huis voor alle mensen
  met een tafel waaraan niemand wordt geweerd
  Amen

• Lieve Heer,
  laat uw woord
  voedzaam zijn als brood
  en uw liefde
  ons doorgloeien als wijn
  dat wij vol zijn van U
  en open staan voor elkaar

• Voor alle goede dingen
  die wij van U ontvingen
  danken wij U, Heer!

Tafelgebeden uit het Brevier

In het Brevier lezen wij de volgende tafelgebeden, welke in de kloosters worden gezegd.

Voor de maaltijd vragen wij God ons voedsel te willen zegenen.

Heere, almachtige God, Gij Die alles geschapen hebt, en nog door Uw Goddelijke kracht onderhoudt, en het volk Israël in de woestijn gespijzigd hebt; wil Uw zegen uitstrekken over ons, Uw arme dienaars, en ons heiligen deze gave, die wij van Uw milde hand ontvangen, opdat wij die matiglijk en heiliglijk naar Uw goeden wil gebruiken, en daardoor bekennen dat Gij onze Vader en een Oorsprong alles goeds zijt. Geef ook dat wij altijd, en vóór alle dingen, zoeken het geestelijke brood Uws Woords, met hetwelk onze zielen gespijzigd worden ten eeuwigen leven, hetwelk Gij ons bereid hebt door het heilig bloed van Uw lieven Zoon, onzen Heere Jezus Christus.

Denken wij er aan hoe Christus ook daar in ons midden is, evenals bij het bruiloftsmaal te Kana en bij de laatste maaltijd met zijn apostelen; of hoe Hij plotseling te midden van zijn leerlingen verscheen, toen zij een week na zijn verrijzenis aan tafel waren gezeten. Als wij met anderen aan tafel zijn, denken wij er aan hoe Christus ook daar in ons midden is, evenals bij het bruiloftsmaal te Kana en bij de laatste maaltijd met zijn apostelen; of hoe Hij plotseling te midden van zijn leerlingen verscheen, toen zij een week na zijn verrijzenis aan tafel waren gezeten.

Dan gaan wij niet alleen aan tafel om te eten en te drinken, maar om de onderlinge liefde en vriendschap te dienen die allen in Christus verbindt. Zo wordt iedere maaltijd een feest van onderlinge liefde en worden de hulpvaardigheid en bescheidenheid, die de wellevendheid der wereld van ons vraagt, uitingen van liefde tot den naaste.

labels:

Zie ook:

• Ontdek Krachtige Christelijke Gebeden Voor Het Eten: Inspirerende Voorbeelden & Betekenisvolle Tradities
• Ontdek de Diepe Betekenis van "Geef Ons Heden Ons Dagelijks Brood" - Een Spirituele Reis
• Recepten voor Taart: Bak de Heerlijkste Taarten Zelf!
• Ontdek de Magie van Chocolade Maken: Jouw Ultieme Workshopervaring!
• Steak tartaar: Welk vlees is het meest geschikt?