Tafeltje Dekje is een populaire oplossing voor wie niet meer wil of kan koken en graag maaltijden aan huis wil laten bezorgen. Senioren zijn vaak minder mobiel, waardoor boodschappen doen en koken lastig kan zijn. In dat geval is Tafeltje Dekje een uitkomst, dankzij kant en klare maaltijden zet je binnen mum van tijd een volwaardige maaltijd op tafel.

Wat is Tafeltje Dekje?

Bij tafeltje dekje (ook wel maaltijdservice genoemd) krijgt u een maaltijd aan huis bezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen maar u kunt deze koelvers of vriesvers laten bezorgen en zelf opwarmen in uw magnetron. Net wat uw voorkeur heeft. De bezorger is vaak een vaste bezorger en komt uit de buurt.

Voordelen van Tafeltje Dekje

  • U weet exact waar u financieel aan toe bent wat betreft uw maaltijden (u weet immers precies wat een maaltijd kost).
  • Omdat het precies gedoseerd is voor 1 persoon, blijft u niet zitten met een koelkast vol resten.
  • De maaltijden worden bereidt door professionele koks, daardoor is de kans op een voedselvergiftiging of -infectie kleiner.
  • U kunt direct aan tafel en genieten van uw avondmaal.

Soorten Maaltijden

Bij het kiezen van een warme maaltijd heb je de keuze uit dagverse, koelverse en vriesverse maaltijden.

  • Dagverse maaltijden: Een dagverse maaltijd wordt op de dag van de bezorging bereid en bestaat uitsluitend uit verse ingrediënten. Het is de bedoeling dat deze maaltijden dezelfde dag worden gegeten. Deze maaltijden worden in lokale keukens gemaakt. Er is een toenemend aantal slagersbedrijven die deze maaltijden maken.
  • Koelverse maaltijden: Koelverse maaltijden worden ook elke dag bereid met dagverse ingrediënten. Als ze klaar zijn worden ze verpakt in een luchtdichte verpakking en vervolgens worden ze gekoeld. Net als bij de dagverse maaltijden worden er weinig conserveringsmiddelen toegevoegd, waardoor het gezonde maaltijden zijn met voldoende voedingswaarde. De ouderen die deze maaltijden krijgen kunnen ze opwarmen in de magnetron. Het is niet nodig om ze op de dag van de bezorging te eten. Koelverse maaltijden kunnen 5 tot 7 dagen in een koelkast worden bewaard.
  • Vriesverse maaltijden: Net zoals de andere soorten maaltijden voor de maaltijdservice Tafeltje Dekje worden ook de vriesverse maaltijden gemaakt van verse ingrediënten. Het verschil met de koelverse maaltijden is, dat ze door middel van een shock freeze methode na het bereiden meteen worden ingevroren, zodat de smaak wordt behouden. Het voordeel van deze methode is, dat de maaltijden in de vriezer erg lang houdbaar zijn, tot wel een half jaar. Deze maaltijden zijn bij uitstek geschikt als reserve maaltijden, voor dagen waarop de ouderen niet zelf in staat zijn om een warme maaltijd te bereiden.

Waar moet u op letten bij het bestellen?

U zou denken dat u alleen maar het gerecht hoeft uit te kiezen, maar bij het bestellen van tafeltje dekje komt toch nog wat meer kijken.

  • Voedingswaarden: Het Voedingscentrum adviseert om voor elke maaltijd steeds een andere groente te kiezen en af te wisselen tussen vlees, vis of een vleesvervanger. Vleesvervangers zijn bijvoorbeeld peulvruchten, noten of eieren. Een maaltijd mag niet te veel zout bevatten.
  • Dieetwensen: De meeste tafeltje dekje aanbieders houden rekening met verschillende diëten en voorkeuren. Denk hierbij aan zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm etc. Ook is het mogelijk om speciale diabetesmaaltijden te krijgen of zelfs gemalen maaltijden, voor als u moeite heeft met slikken en/of kauwen. Vlees, vis en groenten worden dan gemalen. Aardappelen worden geserveerd als puree en alles wordt niet beetgaar, maar zacht gekookt of klein gesneden.
  • Prijs en bezorgkosten: De prijzen voor tafeltje-dekje (warme maaltijd aan huis) verschillen per aanbieder, regio en type maaltijd. In 2025 beginnen de kosten gemiddeld bij € 6,50 per maaltijd. Daarnaast zijn er vaak bezorgkosten. Bij veel aanbieders is de bezorging gratis wanneer u een minimumaantal maaltijden per week bestelt (bijvoorbeeld 3 of 5).
  • Subsidie: Let op: sommige gemeenten bieden een vergoeding of subsidie voor tafeltje-dekje via de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning).

Bekende aanbieders van Tafeltje Dekje

Er is een behoorlijk groot aantal bedrijven dat in het hele land een maaltijdservice Tafeltje Dekje aanbiedt. Enkele bekende bedrijven zijn:

  • Apetito: Het bedrijf levert maaltijden in heel Nederland, maar is ook in het buitenland actief. In sommige regio’s in Nederland kun je er ook warme maaltijden aan huis bezorgd krijgen. In verreweg de meeste gebieden gaat het echter om vriesverse maaltijden. Dit bedrijf werkt met een vast aanbod van 125 gerechten.
  • Uitgekookt: Uitgekookt is een maaltijdservice Tafeltje Dekje die de maaltijden als koelvers product aanlevert. Wekelijks is er keus uit 25 verschillende maaltijden. Die kunnen via internet, telefonisch of via de bezorger worden besteld. De maaltijden worden 2 keer in de week bezorgd. Naast keus in het soort gerecht kan er ook voor grotere en kleinere porties worden gekozen. Een standaard maaltijd weegt 350 gram, een medium maaltijd weegt 450 gram en een grote maaltijd weegt 600 gram.
  • Vers aan Tafel: Vers aan Tafel is ook een bekende maaltijdservice Tafeltje Dekje, die al ruim 15 jaar actief is. De maaltijden worden vriesvers aangeleverd. Er is keus uit circa 150 maaltijden, die variëren van Hollandse gerechten tot Oosterse of Italiaanse menu’s. Deze maaltijden zijn gemiddeld 500 - 600 gram, maar sinds kort bestaan er ook kleinere porties voor minder grote eters.
  • Maaltijdservice.nl: Maaltijdservice.nl is een bekende maaltijdservice Tafeltje Dekje in Nederland. Dit bedrijf biedt als één van de weinige maaltijdservices ook vegetarische maaltijden aan. Ook heb je hier de mogelijkheid om een maaltijd uit te breiden met soep of een nagerecht. Het basisassortiment bestaat uit ongeveer 50 verschillende maaltijden, die worden aangeboden als koelverse maaltijd. De bezorging verloopt via PostNL.
  • ’t Hoekje: Al dertien jaar lang biedt ’t Hoekje in Ouddorp dagelijks Tafeltje Dekje-service. Niet alleen voor senioren, maar voor iedereen die regelmatig of af en toe maaltijden thuisbezorgd wil krijgen. Zowel tussen de middag als tussen 17.00 en 18.00 uur verzorgt ondernemer Patrick Bezuijen deze maaltijddienst. Naast warme maaltijden, kunnen desgewenst ook koude gerechten worden bezorgd die de consument zelf later opwarmt.

Alternatieven voor Tafeltje Dekje

  • Supermarkten: Kant en klaar maaltijden vindt u ook bij vrijwel alle supermarkten, veel van deze supermarkten bezorgen ook thuis.
  • Maaltijdboxen: Daarnaast zijn er bedrijven die maaltijdboxen aan huis leveren.

Het belang van goede voeding

We kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om goed en afwisselend te eten om zo gezond en fit mogelijk te blijven. Zeker voor wie boven de 70 is, is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk fit en energiek te zijn. Maar het lukt niet iedereen om zelf een gezond gerecht op tafel te zetten. Door een fysieke beperking kan het bijvoorbeeld lastig zijn om tijd achter het aanrecht te staan of is het moeilijk om met een gasfornuis te werken.

Tafeltje Dekje door Stichting Thuisgekookt

Waar een reguliere Tafeltje Dekje maaltijdservice ‘stopt bij de voordeur’, zorgt Stichting Thuisgekookt dat maaltijden aan huis weer een feest worden. Alle voordelen van een Tafeltje Dekje service, betrouwbaar en veilig, maar dan gezellig: dat is het idee achter Stichting Thuisgekookt.

Eén van de 20.000 vrijwillige thuiskoks die bij ons aangesloten zijn maakt namelijk met liefde een portie extra van wat ze toch al koken, met oog voor wat jij lekker vindt en eten mag. De thuiskok is namelijk een buurtgenoot die vrijwillig, tegen de kostprijs van de ingrediënten, een maaltijd maakt. Zo betaal je maar tussen de €3 en €6 euro per portie!

Hoe werkt het?

Als jij, omdat je tijdelijk of langdurig in een kwetsbare positie verkeert, niet meer in staat bent om elke dag een warme maaltijd op tafel te zetten, kun je je aanmelden. Middels een uitgebreide telefonische intake kijkt een van de medewerkers van Stichting Thuisgekookt op welke manier een thuiskok jou het beste kan helpen.

Je aanvraag wordt uitgezet onder alle buurtgenoten die binnen anderhalve kilometer van jou wonen én zich hebben aangemeld als potentiële thuiskok. Als we een positieve reactie ontvangen, linken we de buurtgenoot aan jou. Jullie spreken een proefmaaltijd, je eerste Tafeltje Dekje maaltijd eigenlijk, met elkaar af en kijken of het klikt. Is de gezonde maaltijd aan huis naar wens? Dan kunnen jullie van de Tafeltje Dekje service een wekelijks terugkerende vaste afspraak maken!

De voordelen van een thuiskok

  • Vers en gezond: Maaltijden aan huis, bereid met verse ingrediënten.
  • Een maaltijd op maat: De thuiskok houdt rekening met jouw smaak- en (dieet)wensen.
  • Persoonlijk bezorgd: Je kunt de maaltijd zelf ophalen of de buur komt het eten brengen.
  • Goedkoop: Je betaalt enkel voor de kostprijs van de ingrediënten.

Op deze manier krijg je niet alleen een warme maaltijd aan huis, vers en op maat gekookt, maar ook leuk contact met een buurtgenoot. Bovendien normaliseren we wat vroeger heel gewoon was: buren die zorgen voor elkaar.

Onderzoek Consumentenbond

De Consumentenbond analyseerde 5 verschillende maaltijden van 8 aanbieders. Daarbij keken de onderzoekers de hoeveelheid zout en verzadigd vet (voedingswaarde) en het aantal calorieën en de hoeveelheid groente (samenstelling).

Resultaten

  • Zoutgehalte: Door het hoge zoutgehalte scoorden bijna alle maaltijden een onvoldoende voor de voedingswaarde. Slechts 6 van de 39 keer bevatte de geteste kant-en-klare hap 2 gram zout of minder.
  • Verzadigd vet: Wat betreft verzadigd vet deden de maaltijden het beter: de helft blijft onder de 6 gram verzadigd vet.
  • Energie en groente: Qua samenstelling scoorden de gerechten wisselend: ze bevatten over het algemeen de juiste hoeveelheid energie, maar te weinig groente.

Maaltijdbezorger Chef Martin haalde het hoogste testoordeel (7,0), Diepvriesman en Vers aan Tafel kregen een onvoldoende (5,2).

Klantervaringen met Uitgekookt

Hieronder een overzicht van enkele recente klantervaringen met de maaltijdservice Uitgekookt:

Review Datum Reactie Uitgekookt
Alles altijd tot in de puntjes geregeld voor mijn moeder 10 augustus 2025 Wij doen iedere bestelling weer ons best om de beste service en kwaliteit te leveren. Wij zijn ontzettend blij om te lezen dat jullie zo tevreden zijn.
Alles ging goed zoals ik gedacht had prima zo doorgaan 7 augustus 2025 Wat fijn om te horen dat je enthousiast bent over de service en het precies is zoals je had verwacht.
Gevarieerd eten mogelijk, keuze genoeg uit verschillende keukens. Gelukkig niet te gekruid en zeker niet zout, zoals bij maaltijden uit de supermarkt 7 augustus 2025 Wat ontzettend fijn en leuk om te horen dat je zo enthousiast bent. We doen ons best om elke week voor iedereen weer wat lekkers aan te bieden.
De maaltijden zijn gezond, lekker en vers. Je hebt dus in 4 minuten een goede maaltijd op tafel en je eet iedere dag iets anders. Top kwaliteit en super lekker. Iedere week weer keurig op tijd bezorgd. 6 augustus 2025 Wij vinden het belangrijk dat onze maaltijden van hoge kwaliteit zijn en dat jij op tijd je maaltijden op tafel hebt. Enorm bedankt voor de mooie complimenten en we hopen nog lang lekkere maaltijden voor je te mogen koken.
De maaltijden zijn zeer gevarieerd en smaken goed. 7 augustus 2025 Wij zijn blij om te lezen dat je zo tevreden bent over Uitgekookt. We kijken ernaar uit om weer lekkere maaltijden voor je te mogen koken.
De maaltijden smaken echt goed en lekker, sommige smaken zelfs zoals mijn moeder en oma ze maakte. 7 augustus 2025 Wat ontzettend leuk om te lezen dat je zo enthousiast bent over onze service! Een groot compliment. Bedankt dat je de tijd hebt genomen om een review te schrijven. We hopen nog lang lekkere maaltijden voor je te mogen koken.
Lekker en makkelijk. De bezorging is prima..het eten gevarieerd en zeer smakelijk... 5 augustus 2025 Wat ontzettend fijn en leuk om te horen dat je zo enthousiast bent. We doen ons best om elke week voor iedereen weer wat lekkers aan te bieden.
Heerlijk makkelijk snel Ik heb nu 3x besteld , 4 maaltijden per week. Het is heerlijk, makkelijk verlicht je avond na werk. Qua tijd . Meeste was top, alleen de stoofperen waren ad harde kant laatste x , 1e was ok . Verder niks te klagen. Ben er blij mee, en ook met de kortingsacties 7 augustus 2025 Wat fijn om te horen dat je zo blij bent met onze maaltijden, dankjewel voor je leuke review! Heerlijk om te lezen dat het je helpt om na een drukke werkdag lekker en makkelijk te kunnen eten. We nemen je feedback over de stoofperen mee, goed dat je dat aangeeft, we gaan hiermee aan de slag en hopen dit te kunnen verbeteren! En super dat je ook blij bent met de kortingsacties! We blijven ons best doen om het je zo gemakkelijk én lekker mogelijk te maken.
Kwaliteit is erg goed. Dat je verschillende portie keuzes hebt is ook heel fijn. Qua smaak is het voor mijzelf 50/50. De gerechten met sauzen ( waarvan er best een hoop zijn ) vind ik de saus te overheersend. Die vallen voor mij dus af. Waardoor het assortiment drastisch daalt. Iets minder saus graag 🙏 6 augustus 2025 Dankjewel voor je eerlijke en duidelijke feedback! Fijn om te horen dat je de kwaliteit waardeert en het prettig vindt dat je uit verschillende portiegroottes kunt kiezen, daar doen we het voor! Wat betreft de sauzen: goed dat je dit aangeeft. We begrijpen dat smaak persoonlijk is en nemen je opmerking zeker mee in onze evaluaties. Hopelijk kunnen we je binnenkort verrassen met meer opties die wél helemaal bij jouw smaak passen!
Heerlijk eten makkelijk voor als je alleen bent simpel op te warmen 6 augustus 2025 Wat fijn dat je zo geniet van het gemak én de smaak! We vinden het belangrijk dat onze maaltijden ook voor één persoon makkelijk en lekker zijn, super om te horen dat dat goed bevalt. Dankjewel voor je review!
Onze eerste ervaring met uitgekookt is positief. Het was gewoon lekker. Vers en veel groente en goede porties. Wij hebben uitgekookt geprobeerd vanwege een drukke verhuisperiode waardoor we geen tijd hebben om boodschappen te doen of om te koken. Het is ons goed bevallen dus we gaan er voorlopig nog een paar keer per week mee door. 6 augustus 2025 Wat geweldig om te horen dat jullie eerste ervaring met Uitgekookt zo goed bevallen is! 😊 Juist in een drukke periode zoals verhuizen is het fijn om op lekkere, verse maaltijden te kunnen rekenen. We zijn blij dat onze porties en de hoeveelheid groente goed in de smaak vallen. We kijken ernaar uit om jullie ook de komende weken te mogen verwennen met onze gerechten!
Altijd op tijd bezorgd heerlijke gevarieerde maaltijden en niet duur 6 augustus 2025 Wat fijn om te horen, dankjewel! We doen ons best om elke dag op tijd te leveren en zijn blij dat je onze maaltijden lekker, gevarieerd én betaalbaar vindt. Jouw tevredenheid is voor ons goud waard!
Ik maak nu gebruik van uitgekookt sinds december afgelopen jaar dus 2024 en tot nu toe heel erg tevreden,bezorging loopt soepel maar bovenal de gerechten en ik heb al alle maaltijdboxen een keertje geprobeerd en ze zijn allemaal superlekker,vaak ook best wel exclusief en bovenal vers en gezond dus chapeau en dikke pluim aan Rudolph en zijn team altijd alles vers en super goed verzorgd dus ga vooral zo door uitgekookt,super👍👍👍🤗 6 augustus 2025 Wauw, wat een ontzettend lieve en uitgebreide review, dankjewel! Wat fijn om te horen dat je zo tevreden bent sinds je in december bent begonnen en dat je alle maaltijdboxen hebt geprobeerd én lekker vond! We geven je complimenten meteen door aan Rudolph en het hele team, hier worden we echt blij van. We blijven ons best doen om je keer op keer te verrassen met verse, gezonde en smaakvolle gerechten. Dankjewel voor je vertrouwen en enthousiasme! 🙌
Aanrader. Lekkere maaltijden. Voldoende keuze. Gemakkelijk te bestellen. Altijd stipte levering. Het enige minpuntje is dat er voor mij iets te weinig groenten in zitten. 6 augustus 2025 Wat leuk om te horen dat je zo tevreden bent, dankjewel voor je mooie woorden! 😊 We zijn blij dat je de maaltijden lekker vindt en het gemak en de levering waardeert. En heel fijn dat je het punt over de groenten met ons deelt, dit zullen we meenemen en verbeteren! We hopen je nog vaak te mogen verrassen aan tafel!
Ik lees met verbazing dat men dit goed vind ? Aardappels zijn gewoon niet lekker. Stoofvlees was heel veel vet en de groente te ver doorgekookt. Hachee met oma's stoofperen en aardappelen ok waarom zit daar wortel in ? En natrium water sulfiet ? Gebufferd azijn ? Xanthaangom ? Sorry maar dit is gewoon rommel met een leuk verhaal en helaas trappen hier hele volksstammen in 4 augustus 2025 Bedankt voor je uitgebreide feedback. Wat jammer dat de maaltijd niet aan je verwachtingen voldeed. Smaak blijft natuurlijk heel persoonlijk, en we begrijpen dat onze recepten niet voor iedereen perfect aansluiten. We komen graag met je in contact om te bespreken wat we kunnen verbeteren of aanpassen. We waarderen je mening en zijn er dan ook van overtuigd dat we van onze klanten kunnen leren. Zou je contact met ons willen opnemen? We horen graag van je!
Niet lekker Mijn moeder heeft voor het eerst een bestelling gedaan en zal er zeker geen vervolg aan geven. Ze noemt het eten zelfs smerig. Ze heeft dit ook gezegd tegen iemand van uitgekookt. De reactie hierop was in zoverre positief dat ze wel gedeeltelijk wilden compenseren (wat mijn moeder dan weer niet wilde). Bijvoorbeeld een varkenshaas in roomsaus, de saus was net water en dus smerig. De puree totaal smakeloos. Jammer, ik vraag me echt af hoe men nog verkopen kan. 3 augustus 2025 Wat jammer om te lezen! Het spijt ons oprecht dat de maaltijd zo tegengevallen is en dat je moeder hier geen goede ervaring mee heeft gehad. We nemen dit soort feedback serieus en willen graag persoonlijk in contact komen met haar om het goed af te handelen en te kijken wat we kunnen verbeteren. Zou je (of je moeder) contact met ons willen opnemen? Dan zoeken we graag samen naar een passende oplossing.
In het algemeen krijgen wij de maaltijden op de afgesproken tijd. Maaltijden zijn altijd prima. Slechts eenmaal een maaltijd ontvangen die echt tegenviel. 13 juni 2025 Bedankt voor je feedback! Fijn om te lezen dat de maaltijden meestal goed bevallen en op tijd worden bezorgd. Jammer dat er één keer iets tegenviel, dat nemen we mee om ons verder te verbeteren. We waarderen je openheid en je vertrouwen. Graag tot een volgende bestelling!
Ik heb het net nog tegen mijn zoon verteld , dat de maaltijden allemaal super lekker zijn , net zoals ik altijd vroeger voor hun heb gekookt . En veel variaties , bedankt voor de goede service . 3 augustus 2025 Wat een prachtig compliment! Dankjewel. Wat bijzonder om te lezen dat onze maaltijden je doen denken aan wat je vroeger zelf voor je kinderen kookte. Daar doen we het voor! Fijn dat je ook de variatie en service waardeert. Bedankt voor het delen, en graag tot snel weer!

labels:

Zie ook: