Een stralende glimlach behouden is een van onze voornaamste doelen wanneer we onze tanden poetsen. Dit kan moeilijker zijn dan we willen: er zijn veel factoren die ons tegenwerken, te beginnen met ons dieet. Wie heeft er niet voor de spiegel geklaagd bij het zien van een koffievlek op een voortand? In dit artikel lees je welke producten vooral je tanden verkleuren en hoe je bruine aanslag op je tanden door thee of koffie kunt verwijderen.

Verkleurde tanden: de oorzaak kan te maken hebben met je dieet

We staan er niet per se bij stil, maar het is duidelijk dat onze voeding een directe invloed heeft op de kleur van onze tanden. Eten en drinken komen namelijk in direct contact met het oppervlak van het tandglazuur, dat enigszins poreus is. Als de consumpties dan ook nog eens zuur zijn of met ander zuur voedsel worden gegeten, zal de zuurgraad je tandglazuur verzwakken, waardoor het poreuzer en kwetsbaarder wordt voor vlekken. Het is dan ook niet verwonderlijk dat uiteindelijk onze tanden verkleuren.

Voornaamste externe oorzaken van verkleurde tanden:

  • Koffie: Koffie is boosdoener nummer 1 als het gaat om verkleuring van je tanden. Koffievlekken op tanden komen relatief veel voor bij alle koffieliefhebbers die minstens één kopje per dag drinken.
  • Sigaretten: Tabak is ook een van de belangrijkste oorzaken van gele vlekken op tanden.
  • Thee: Ja, thee kan tanden verkleuren. Thee maakt je gebit geleidelijk bruin net zoals koffie dat doet.
  • Rode wijn: Rode wijn is een zure drank en staat bekend om het vlekken van textiel en meubels, maar ook onze tanden. Als je heel regelmatig rode wijn drinkt, kunnen je tanden donkere vlekken krijgen.

Hoe ontstaan vlekken op de tanden?

Door beter te begrijpen hoe vlekken op de tanden ontstaan, kan het probleem doeltreffend worden aangepakt. Koffie bevat tannines en chromogene stoffen, bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van vlekjes op de tanden. Deze stoffen kunnen aan het glazuur blijven kleven, wat na verloop van tijd gele of bruine vlekken op de tanden veroorzaakt. Het zuur aanwezig in koffie kan het glazuur aantasten, waardoor vlekken makkelijker zullen ontstaan. De poreuze structuur van het tandglazuur draagt bij aan de vorming van koffie gerelateerde verkleuringen op de tanden. Na een tijdje kan het tandglazuur gegroefd raken, waardoor vlekken dieper zullen doordringen en zo moeilijker kunnen worden verwijderd.

Hoe kun je verkleuringen op je tanden voorkomen?

Kan thee tanden verkleuren en zijn dat echt koffievlekken op je tanden? Ja: thee, koffie en wijn bevatten kleurstoffen die vlekken op je tanden kunnen veroorzaken. Je kunt deze verkleuringen onder andere voorkomen door deze dranken te vermijden, je mond na het drinken te spoelen met water en je tanden goed te poetsen. Denk er ook aan dat als je last hebt van verkleurde tanden, de oorzaak iets heel anders kan zijn dan het voedsel en de dranken die je nuttigt. Gele tanden kunnen namelijk ook een inwendige oorzaak hebben, zoals ouderdom, donkere vullingen, ernstige gebitsproblemen als kind, of een afgestorven tandzenuw als gevolg van een klap of val. Om er zeker van te zijn dat bijvoorbeeld thee de verkleuring van je tanden heeft veroorzaakt, kun je dit het beste bespreken met je tandarts of mondhygiënist.

4 tips tegen verkleuring op tanden

Als koffie (of thee) deel uitmaakt van je dagelijkse routine, is het belangrijk om stappen te ondernemen om te voorkomen dat een koffievlek op je tand verschijnt. Door onze 4 eenvoudige tips te volgen, wordt het gemakkelijk om bruine aanslag op je tanden door thee of koffie te voorkomen:

  • Water drinken: Dit geldt voor zowel koffie als thee: verkleuring van tanden kan worden tegengegaan door water te drinken na je kop thee of koffie. Zo spoel je die vlekkende kleurstoffen van je tanden.
  • Drink je koffie met een rietje om te voorkomen dat er koffievlekken op je tanden ontstaan. Je kunt het ook als shotje gaan drinken, zodat de vloeistof geen tijd krijgt om met je gebit in aanraking te komen.
  • Poets je tanden: Niets is effectiever om verkleurde tanden te voorkomen dan ze twee keer per dag goed te poetsen. Wees voorzichtig en wacht ten minste 30 minuten, maar liefst een uur, na het eten of drinken voordat je je tanden poetst. Gebruik een tandenborstel die geschikt is voor jouw behoeften. De Philips Sonicare DiamondClean Prestige met de bijpassende opzetborstels is een goede oplossing om twintig keer meer tandplak en koffievlekken op je tanden te verwijderen, terwijl je voor je tandvlees zorgt en de gesynchroniseerde app je door je mondverzorgingsroutine leidt.
  • Gebruik een blekend product, zoals witmakende tandpasta van een vertrouwd merk; dit product helpt je bruine aanslag op je tanden door thee of koffie te verwijderen, maar moet spaarzaam worden gebruikt. Als je het vaker dan een of twee keer per week gebruikt, kan de schurende werking het tandglazuur beschadigen, wat kan leiden tot tanderosie.

Hoe kan je koffievlekken op je tanden verwijderen?

Nu we weten hoe koffievlekken ontstaan, kunnen we dieper ingaan op hoe we ze kunnen verwijderen.

  • Regelmatig tandenpoetsen: De makkelijkste manier om koffievlekken op de tanden te verwijderen, is door regelmatig te poetsen met een witmakende tandpasta. Kies een tandpasta die speciaal is ontwikkeld om vlekken te verwijderen, zoals de Colgate Max White. De formules van deze tandpasta’s verwijderen oppervlakkige vlekjes en laten de tanden er helderder en witter uitzien.
  • Vrij verkrijgbare whitening sets: Deze sets bevatten gebruikelijk gels met waterstofperoxide of carbamideperoxide en zijn voorzien van trays of strips die je op je tanden moet aanbrengen. Ze zijn gebruiksklaar verkrijgbaar online of in de winkel en kunnen makkelijk thuis worden gebruikt.
  • Tandheelkundige professionele whitening: Sommige tandheelkundige specialisten bieden trays op maat, voorzien van een whitening gel met krachtige werking. Deze trays zorgen ervoor dat de whitening gel beter wordt verdeeld over je tanden, wat leidt tot meer gelijkmatige resultaten.
  • Whitening pennen: Whitening pennen zijn een gebruiksvriendelijke optie die je makkelijk overal mee naartoe kan nemen. Ze bevatten doorgaans een whitening gel die je rechtstreeks op je tanden aanbrengt. Een geweldige oplossing die je met je mee kan nemen om je tanden witter te maken en vlekjes te corrigeren.
  • LED whitening kits: LED whitening kits zullen in combinatie met whitening gels het whitening proces kracht bij zetten door de chemische reactie te versnellen.
  • Professionele whitening: Professionele whitening behandelingen bij de tandarts kunnen een uiterst doeltreffende oplossing zijn voor hardnekkige vlekken. Hierbij worden krachtigere witmakende middelen en gespecialiseerd materiaal gebruikt om dieper gelegen vlekken te verwijderen. In slechts één à twee sessies kan professionele whitening al zichtbare resultaten opleveren.

Preventie van koffievlekken op tanden

Preventie is vaak de beste strategie om koffievlekken op de tanden te vermijden.

  • Drink water: Drink samen met je koffie ook wat water om zo koffie restjes weg te spoelen en zuur te neutraliseren. Je mond spoelen met water wanneer je een kopje koffie op hebt, kan ook helpen om vlekken te voorkomen.
  • Gebruik een rietje: Koffie door een rietje drinken zorgt ervoor dat de vloeistof in mindere mate in contact komt met je tanden, waardoor het risico op vlekken wordt beperkt.
  • Ga regelmatig langs bij de tandarts: Zorg ervoor dat je regelmatig langsgaat bij de tandarts om je gebit te laten controleren en te reinigen. Een professionele gebitsreiniging helpt oppervlakkige vlekken te verwijderen voordat ze diep in het glazuur kunnen doordringen.
  • Beperk de consumptie van koffie: Door minder koffie te drinken of voor lichte variaties te kiezen, kan het risico op vlekken worden beperkt. Ga indien mogelijk op zoek naar alternatieven zoals kruidenthee of groene thee, deze zullen immers minder snel vlekken veroorzaken.
  • Whitening tandpasta: Producten zoals onze Colgate Max White staan bekend om hun vlekverwijderende eigenschappen en kunnen een uitstekende toevoeging zijn aan je dagelijkse mondverzorgingsroutine.
  • Whitening kits voor thuis: Vrij verkrijgbare whitening sets, zoals whitening strips en gels, kunnen een doeltreffende oplossing zijn om lichte tot mediumdonkere vlekken tegen te gaan. Volg de instructies nauwkeurig op om de beste resultaten te verkrijgen.
  • Professionele whitening: Zoals we eerder al bespraken, zullen professionele whitening behandelingen van de tandarts de meest opvallende en langdurige resultaten bieden.

Met onze eenvoudige tips weet je nu welke voedingsmiddelen je moet vermijden om verkleurde tanden te voorkomen en hoe je koffievlekken van je gebit kunt verwijderen. Als je je glimlach een boost wilt geven, vooral als je glazuur van nature dof of verkleurd is, lees dan ons artikel over tanden bleken. Onthoud dat een onberispelijke mondhygiëne en regelmatige tandartsafspraken essentieel zijn voor een mooie glimlach.

labels:

Zie ook: