Stel je voor: je hebt gasten uitgenodigd en je wilt een perfect stuk vlees serveren, maar het is te ver gegaard. Zonde van het vlees en je inspanningen! De juiste garing van een product is cruciaal voor een geslaagd gerecht. Hoe bepaal je die juiste garing? Op basis van kerntemperatuur!

Hoewel een ervaren chef wellicht de garing kan voelen, is dit vooral betrouwbaar bij dagelijkse routine met dezelfde stukken vlees. Ieder stuk vlees voelt anders, zelfs van ras tot ras. Voor een nauwkeuriger resultaat is een kerntemperatuurmeter essentieel.

Waarom is Kerntemperatuur Belangrijk?

De kerntemperatuur bepaalt hoe gaar een product van binnen is, zonder dat de buitenkant verbrandt. Dit is cruciaal om zowel smaak als voedselveiligheid te waarborgen, vooral bij vlees, vis en gevogelte.

Met een kernthermometer binnen handbereik kan er eigenlijk niets mis gaan. Het is algemeen bekend dat door vlees na het garen te laten rusten er minder vleessappen uit lopen bij het aansnijden. Minder bekend is dat tijdens het rusten de kerntemperatuur nog zo’n 2 tot 3 °C zal stijgen!

Hoe Meet Je de Kerntemperatuur?

Om de kerntemperatuur goed te kunnen bepalen is het belangrijk om de punt van de pen van de thermometer echt tot in de kern van je product te steken. Kies voor de zekerheid altijd het dikste gedeelte uit.

Je kunt onderscheid maken tussen twee soorten thermometers: losse snelle kernthermometers om direct de kerntemperatuur te meten, en kernthermometers die je er gedurende de gehele bereiding in laat zitten en op afstand kunnen worden uitgelezen, waardoor je niet eens de deksel hoeft te openen.

Losse ‘Instant’ Kernthermometers

Dit zijn een soort satéprikkers met een thermometer in het handvat. Je prikt in het vlees en ziet direct de temperatuur. Dit werkt heel makkelijk en snel, waardoor het wat ons betreft een must-have is. Je kunt heel gemakkelijk op meerdere plekken direct de temperatuur meten. Wij gebruiken dit type kernthermometer dan ook het vaakst.

Vaste Kernthermometers

Vooral bij lange bereidingen van vaak grotere stukken vlees is het erg handig om een vaste kernthermometer te hebben. Deze heeft vaak meerdere probes (voelers) die je vanaf het begin al in het vlees prikt en doorlopend de temperatuur meet. Vaak is hiermee ook de roostertemperatuur te meten. Via een extern display kan je de temperatuur precies uitlezen.

Wanneer je een stuk vis of vlees gaart zal in de regel de buitenkant eerder garen dan de binnenkant. Het is hierom belangrijk dat je de temperatuur opneemt van de absolute kern van het stuk. Dit punt bepalen is heel makkelijk, het is namelijk de koudste temperatuur die je kunt vinden.

Het is logisch dat hoe hoger de temperatuur in de BBQ is, hoe sneller je product gaart en stijgt in kerntemperatuur. Maar ook de bereidingswijze heeft invloed, direct en indirect (met plate setter bijvoorbeeld) ligt voor de hand. Op indirecte wijze ben je meer aan het garen dan aan het grillen, je product zal hierdoor gelijkmatiger gaar worden.

Kerntemperatuur Tabel

In de tabel hieronder benoemen we de meest voorkomende stukken vlees en vis met daarbij de geadviseerde kerntemperatuur inclusief gaarheid.

1. Kerntemperatuur tabel Rundvlees

Bij het bereiden van rundvlees heeft iedereen zo zijn voorkeur. Wij gaan meestal voor medium-rare of medium omdat een steak dan wat ons betreft het beste tot zijn recht komt. Echter niet ieder deel van een rund wil je medium eten. Sommige delen zoals sukade zijn geschikt als stoofvlees. Je gaart het vlees dan tot het uit elkaar valt. Bij gehakt is dit hetzelfde echter wanneer je een beef burger bereid kun je deze ook medium eten. Het is maar net hoe jij het liefste je burger eet. Let wel op als de burger bestaat uit gemengd gehakt met varkensvlees. Dan kun je deze het beste well done eten.

SoortRareMedium-rareMediumMedium WellWell Done
Kerntemperatuur Bavette49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Picanha49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Entrecote49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Ribeye49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Rosbief49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Ossenhaas49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Gehaktbal (100% rund)64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Hamburger (100% rund)64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Tomahawk steak49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Diamanthaas49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Rollade49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Biefstuk49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Braadstuk49 - 52 ˚C54 - 58 ˚C60 - 62 ˚C64 - 67 ˚C70 ˚C en hoger
Kerntemperatuur Brisket88 - 96 ˚C
Kerntemperatuur Shortribs85 - 95 ˚C

2. Kerntemperatuur tabel Varkensvlees

De temperatuur van varkensvlees is een belangrijk aspect om ervoor te zorgen dat het vlees veilig en smakelijk wordt bereid. Varkensvlees moet namelijk volledig gaar zijn om eventuele bacteriën te doden en de optimale smaak en textuur te bereiken. De aanbevolen kerntemperatuur voor varkensvlees varieert, afhankelijk van het specifieke stuk vlees dat je bereidt.

SoortTemperatuurDefinitie
Kerntemperatuur Rollade63-65 ˚CMedium
70 ˚C en hogerWell Done
Kerntemperatuur Spare ribs90 ˚CFall of the bone
Kerntemperatuur Procureur (Pulled Pork)85-90 ˚C
Kerntemperatuur Procureur rollade65 ˚CMedium
Kerntemperatuur Varkenshaas60 ˚CMedium
Kerntemperatuur Gehakt70 -72 ˚CWell Done
Kerntemperatuur Ham63-63 ˚CMedium
Vlees aan het bot60 - 63 ˚CMedium
70 ˚C en hogerWell Done
Kerntemperatuur Beenham65 ˚CMedium
Kerntemperatuur Buikspek70 - 75 ˚C
Kerntemperatuur Langzaam gegaarde buikspek85 ˚C

3. Tabel kerntemperatuur Lamsvlees

Lamsvlees is echt geweldig van smaak maar veel mensen eten het niet graag wat zonde is. Veel mensen klagen over de geur en smaak. Dit heeft vooral te maken met hoe oud het dier was. Bij ons krijg je alleen lamsvlees van top kwaliteit. Bij het bereiden van lamsvlees houden wij voor de meeste delen een kerntemperatuur aan van medium. Dit zorgt voor ons voor het beste resultaat.

SoortTemperatuurDefinitie
Rollade / Braadstuk / Steak / Vlees aan het bot50 - 52 ˚CRare
55 - 58 ˚CMedium rare
60 - 63 ˚CMedium
65 - 67 ˚CMedium well
70 ˚C en hogerWell done
Gehakt70 ˚C en hogerWell done

4. Tabel kerntemperatuur kip en gevogelte

Bij kip moet je altijd goed opletten en goed meten. De kerntemperatuur moet altijd boven de 70 graden zijn. Dit heeft ermee te maken dat je dan zeker weet dat alle bacteriën in het vlees dood zijn.

De kerntemperatuur van ander gevogelte dan kip is afhankelijk van het soort. Je moet echter goed opletten want vaak wordt het vlees ervaren als droog. Kijk tussen onze recepten of zoek een ander recept want vaak ga je gevogelte vooraf pekelen zodat het vlees lekker mals blijft tijdens de bereiding. Dit heeft ermee te maken dat gevogelte vaak heel mager vlees is waardoor het snel droog wordt tijdens de bereiding.

DiersoortSoort vleesKerntemperatuurOpmerking
KipHele kip71-73 ˚C
KipKipfilet71-73 ˚C
KipKiprollade71-73 ˚C
KipKippendij71-73 ˚C
KipPulled chicken71-73 ˚C
KalkoenKalkoengebraad74 ˚CGemeten in het dikste deel van de dij
KalkoenKalkoenfilet71-73 ˚C
EendEendenborst50-55 ˚CRosé
60-65 ˚CWell Done
EendHele eend60-70 ˚CMedium
71-76 ˚CWell Done
EendEendenbout70 ˚C
GansHele gans65-70 ˚CMedium-rare

5. Tabel kerntemperatuur vis

DiersoortSoort vleesKerntemperatuurOpmerking
VisZalm45-50 ˚C
VisKabeljauw60 ˚C
VisGerookte zalm42-45 ˚C
VisZeebaars60 ˚C
VisTonijn52 ˚C
VisOverige witte vis65 ˚C
SchaaldierenGarnalen60-65 ˚C
SchaaldierenKreeft60-65 ˚C

Varkenshaas Kerntemperatuur: De Sleutel tot Perfectie

Varkenshaas is een van de meest malse stukken vlees van het varken. Het is fijn van structuur, vetarm en snel klaar. Juist die eigenschappen maken het een topstuk op de BBQ of in de oven, maar ook verraderlijk: vóór je het weet, is-ie te gaar. En dan droog. En droog vlees? De kerntemperatuur is je beste vriend bij het bereiden van varkenshaas.

Bij varkenshaas draait alles om balans. Het vlees moet gaar zijn (voor de veiligheid), maar niet té gaar (voor de smaak en textuur). Let op: het vlees gaart nog 1 à 2 graden na als je het laat rusten. Een kerntemperatuur van 60°C is ideaal voor een medium garing.

Tips voor de Bereiding van Varkenshaas

  • Gebruik een digitale kernthermometer met alarmfunctie.
  • Bakken in pan (optioneel) - Schroei de varkenshaas 1-2 minuten per kant dicht in een hete pan met boter of olie.
  • De oven in - Zet de oven op 180°C.
  • Laat altijd rusten: Minimaal 5 minuten onder folie.
  • Kook het niet kapot: Varkenshaas is snel gaar. Gebruik een digitale kernthermometer.
  • Door het rokerige aroma van houtskool of rookmot til je de smaak naar een hoger niveau.

Met deze gids en de juiste kerntemperatuurmeter kan er niets meer misgaan bij de bereiding van jouw perfecte stuk vlees, vis of gevogelte. Geniet ervan!

labels:

Zie ook: