Pompoensoep is een heerlijke en voedzame keuze, vooral tijdens de koudere maanden. Het is niet alleen smakelijk, maar ook relatief laag in calorieën, waardoor het een populaire optie is voor mensen die op hun gewicht letten of gewoon gezond willen eten.
Voedingswaarde van pompoensoep
Er zitten 78 kilocalorieën in 1 soepkom (250 gram) pompoensoep. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'pompoensoep'?
Je weet nu hoeveel calorieën, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels er in pompoensoep zitten.
Hoe past pompoensoep in je eetpatroon?
Je weet nu de voedingswaarde van pompoensoep. Wil je inzicht krijgen in je hele eetpatroon? In Mijn Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt. Dit online dagboek berekent dan hoeveel energie en voedingsstoffen je in totaal binnenkrijgt.
Andere hoeveelheid of ander product?
Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen van pompoensoep? In de caloriechecker kun je dit aanpassen. Met de caloriechecker krijg je een gemiddelde voedingswaarde voor een product. Maar per merk kunnen er wel verschillen zijn. De ene pastasaus is bijvoorbeeld niet de andere pastasaus. Met de 'Kies Ik Gezond?'-app kun je ook van je favoriete merk checken wat de voedingswaarde is.
Unox Biologische Pompoensoep: Een voorbeeld
Unox Biologische Pompoensoep is gemaakt van zongerijpte pompoen en heerlijke stukjes wortel, afgemaakt met een vleugje biologische basilicum. Vegetarisch en met 103 gram groenten per kom soep.
Ingrediënten
Water, groentenª¹ 41% (pompoen 18%, wortel 14%, tomaat, ui, KNOLSELDERIJ 1,7%), zoete aardappelª¹ 4,2%, aardappelª¹, maïszetmeelª, TARWEBLOEMª, suiker, zout, gistextract, specerijenª¹ (knoflookpoeder, witte peper), natuurlijk lavasaroma. ª afkomstig van gecontroleerde biologische landbouw. ¹ op duurzame wijze geteeld.
Bevat: Glutenbevattende Granen, Selderij, Tarwe
Belangrijke informatie
Bij Worldwide Holland doen we er alles aan om de juiste productinformatie te publiceren. Het is echter zo dat producten regelmatig worden aangepast en/of verbeterd. Hierdoor kan het zijn dat productinformatie, zoals voedingswaarden, ingrediënten en dieet- of allergie-informatie is veranderd. Wij adviseren u om altijd eerst zelf de productinformatie op de verpakking te lezen voordat u het product nuttigt.
Hoe pompoensoep te integreren in uw dieet
Wil je weten wat de voedingswaarde van dit product betekent binnen je hele eetpatroon? In de Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt. Met de caloriechecker krijg je een gemiddelde voedingswaarde voor een product. Maar per merk kunnen er wel verschillen zijn. De ene pastasaus is bijvoorbeeld niet de andere pastasaus. Met de 'Kies Ik Gezond?'-app kun je ook van je favoriete merk checken wat de voedingswaarde is. Wil je van een ander product opzoeken hoeveel calorieën het bevat?
labels: #Soep
