De zomer staat voor de deur, en daarmee waarschijnlijk ook je vakantie. Ideaal om in de zomer te doen, maar dit zijn wel stuk voor stuk momenten waar je haar wordt blootgesteld aan de zon, zeewater en/of zwembadwater. En de zonnestralen, het zout en het chloor kunnen je haar helaas verkleuren en uitdrogen.

Waarom is de zon slecht voor je haar?

De zon kan schadelijk zijn voor je haar vanwege de UV-stralen die het haar kunnen beschadigen. UV-straling breekt de eiwitten in je haar af, wat leidt tot verzwakte en broze haren. Dit kan je haar dof maken en de kleur vervagen, vooral als je geverfd haar hebt. Bovendien kan langdurige blootstelling aan de zon de vochtbalans van je haar verstoren, waardoor het droog en kwetsbaar wordt.

Wat doet de zee met je haar?

Zout water is een andere boosdoener voor je haardos. Het droogt je haar uit en onttrekt essentiële oliën die je haar helpen om zacht en gezond te blijven. Zout kan de haarschubben openen, waardoor je haar kwetsbaarder wordt voor verdere schade, zoals splijtende haarpunten. Na een duik in de zee kan je haar zich ruwer aanvoelen en moeilijker te stylen zijn.

Wat doet chloor met je haar?

Zwembadwater bevat vaak chloor, een chemische stof die niet alleen slecht is voor je huid, maar ook voor je haar. Chloor kan de natuurlijke oliën in je haar verwijderen, waardoor het haar droog en broos wordt. Het kan ook de haarkleur beïnvloeden, vooral bij blond haar, waardoor het een groene tint krijgt. Dit is vooral een probleem voor mensen die regelmatig zwemmen in chloorhoudend water.

De effecten van zout water op je haar

We houden allemaal wel van een duik in de zee of gebruiken haarstylingsproducten met zout. Zout water heeft verschillende effecten op onze haren, meestal negatief. Zeker in grote hoeveelheden kan het schade veroorzaken en je haren uitdrogen.

  • Uitdroging: Zout water kan het vocht uit je haar en hoofdhuid halen, waardoor het droog en broos wordt.
  • Beschadiging van de haarschubben: Zout water kan de haarschubben beschadigen, de buitenste laag van je haar. Deze schade kan leiden tot gespleten haarpunten, kroes of haar dat afbreekt.
  • Kleurvervaging: Als je geverfd haar hebt, kan zout water ervoor zorgen dat de haarkleur vervaagt.
  • Irritatie van de hoofdhuid: Zout water kan je hoofdhuid irriteren, vooral als je een gevoelige huid hebt. Dit kan leiden tot jeuk, roodheid en schilfering.
  • Zout water kan ook helpen om volume en textuur aan het haar te geven, waardoor het gemakkelijker te stylen is.
  • Zout water kan echter ook je haar ontdoen van zijn natuurlijke oliën, wat kan leiden tot uitdroging en beschadiging.

Wat Kun Je Ertegen Doen?

Gelukkig zijn er veel manieren om je haar te beschermen tegen de schadelijke effecten van zon en zee:

Tips om je haar te beschermen tegen zon, zee en zwembadwater

  1. Vermijd chemische behandelingen in je haar, zoals permanent, straightenen en haarkleuringen. Tijdens dergelijke behandelingen krijgt je haar het zwaar te verduren. Je haar zou lichtjes kunnen beschadigen en wordt vaak gewoon droog. En in normale omstandigheden is dit meestal geen probleem, maar in de zomer is droog haar echt niet bestand tegen de zon, zout en chloor. Biedt je haar dus preventief bescherming tegen zon, zout en chloor door dergelijke behandelingen uit te stellen tot na de zomer. Wil je toch krullen, volume of steil haar via omvorming of je haar laten verven? Laat dit dan alleen door een professional doen, en doe het niet zelf!
  2. Als je een duik wil nemen, zorg dan dat je eerst je haar goed nat maakt met kraanwater. Doordat er ‘schoon’ water in je haar zit, slagen zout, chloor en mineralen er minder goed in om je haar binnen te dringen. Helaas gaan deze stoffen tijdens het zwemmen alsnog tussen je haren zitten. Daarom is goed uitspoelen na het zwemmen ook een aanrader. Overigens zit er in veel ‘vakantielanden’ ook chloor in kraan water, maar dat is nooit zoveel als in zwembadwater.
  3. Draag je (lange) haar in een knotje, zodat het tijdens het zwemmen boven het wateroppervlak blijft. Probeer simpelweg de verleiding te weerstaan om kopje onder te gaan. Spoel je gezicht liever later af onder de douche. Breng voordat je gaat zwemmen een conditioner aan in je haar.
  4. De warmte van de zon kan je haar uitdrogen, beschadigen en zelfs (lichter) verkleuren. Om nu te zeggen, “Ik vermijd de zon wel”, dat hoeft nu ook weer niet. Draag je haar in een vlecht, staart of steek het op. Het haar oppervlak dat zo aan de zon wordt blootgesteld wordt aanzienlijk kleiner.

Extra tips voor bescherming:

  • Zonnebescherming voor je Haar: Gebruik een haarolie of spray met SPF om je haar te beschermen tegen UV-stralen. Er zijn tegenwoordig diverse haarproducten op de markt die speciaal zijn ontwikkeld om je haar te beschermen tegen de zon. Deze producten helpen de schade door de zon te minimaliseren en houden je haar gehydrateerd.
  • Draag een Hoed of Sjaal: Een hoed is niet alleen een modieus accessoire, maar ook een geweldige manier om je haar te beschermen tegen de zon. Een brede hoed biedt schaduw voor zowel je gezicht als je haar, waardoor je je lokken kunt beschermen tegen direct zonlicht.
  • Spoel je Haar Na het Zwemmen: Na een duik in de zee of het zwembad is het belangrijk om je haar grondig uit te spoelen met schoon water om het zout of chloor te verwijderen. Dit helpt om je haar niet verder uit te drogen.
  • Hydrateer je Haar met Maskers: Een diep hydraterend haarmasker kan wonderen doen voor droog en beschadigd haar. Gebruik een intensief voedend masker eenmaal per week om de vochtbalans van je haar te herstellen.
  • Vermijd Te Veel Hitte: Wanneer je haar al droog en beschadigd is door de zon, probeer dan het gebruik van stylingtools met hitte (zoals stijltangen of krultangen) te minimaliseren. Deze tools kunnen de schade verergeren.
  • Knip je Haar Regelmatig: Zorg ervoor dat je je haar regelmatig bijwerkt en gespleten haarpunten verwijdert. Het verwijderen van gespleten punten zorgt ervoor dat je haar gezonder blijft en voorkomt dat de schade zich verder verspreidt.

Fabels over haarbescherming:

Pietersma geeft aan dat ze regelmatig bijzondere trucs voorbij hoort komen, die zouden moeten helpen bij de bescherming van je haar. Het merendeel hiervan zal helaas echter niets bijdragen.

  • Zonnebrand op je lokken: ‘Zonnebrand in je haar smeren gaat echt niet helpen. Dit product is ontwikkeld voor de huid en maakt je haar vies en vet. Het is eigenlijk vergelijkbaar met een dagcrème in je haar smeren.’
  • Ei klutsen en door je haar smeren: ‘Iets wat wij echt vaak horen, is dat mensen een geklutst ei door hun haar smeren. Nou dat valt echt niet te rijmen voor mij. Geen idee waar dit vandaan komt, maar het helpt in ieder geval niets.’
  • Shampoo met uv-bescherming: ‘Het lijkt mij dat dit ook minimaal helpt. Wellicht dat er een uv-filter in de ingrediëntenlijst staat, maar dit zal minder dan een procent uitmaken van het totaal. Bovendien spoel je een shampoo uit je haar, dus zal er van dit lage percentage ook vrijwel niets overblijven.’
  • Conditioner in je haar ter bescherming: ‘Als je het zwembad in gaat of de zee en je gaat kopje onder zal de conditioner zich verspreiden. Dit is niet heel tof voor de omgeving of voor het milieu. Ook zal er een vieze laag in het water komen.’

Beter is om een natuurlijke olie in je haar te gebruiken zoals arganolie of marocolie. Bij heel droog haar of kroeshaar zou zelfs olijfolie nog kunnen helpen.

labels:

Zie ook: