In het weekend heb je wel iets lekkers verdiend. Vandaag geen recept om te eten, maar een lekker verfrissend drankje: een mocktail! En in het weekend hebben we wel iets lekkers verdiend toch?

Een Cubaanse cocktail en een echte klassieker: de Mojito! Deze green lizzard is een alcoholvrije cocktail met munt, limoen en komkommer. Een soort alcoholvrije Mojito.

Waarom kiezen voor alcoholvrije cocktails?

We kunnen niet ontkennen dat een alcoholisch drankje op z’n tijd best lekker is. We weten ook allemaal dat het eigenlijk helemaal niet zo goed is voor je lichaam. Wil je afvallen? Ga dan voor alcoholvrije drankjes.

Vooral als je wilt afvallen is het daarom verstandig om alcohol zoveel mogelijk te vermijden. Alcohol wordt in het lichaam namelijk afgebroken tot zuren met lege calorieën. Hier heeft je lichaam niets aan, waardoor het er snel vanaf wil en het hard aan de slag gaat om dit zuur te verbranden. Het overige energie in je lichaam, wat hierdoor dus niet verbrand wordt, wordt opgeslagen als vet.

Gelukkig zijn er tegenwoordig meer dan genoeg alcoholvrije alternatieven. Ik ga zelf meestal groene ijsthee (op dit moment mijn favoriet), bruisend water met citroen, een 0% Jillz of biertje.

Recepten voor alcoholvrije cocktails met munt

Ik ben zelf geen held die ingrediënten gaat mengen en talloze mocktails samenstelt. Ik kom niet verder dan vlierbloesemsiroop met citroen of munt (wel erg lekker trouwens!). Maar gelukkig hoeft dat ook niet, want The Holy Kauw Company heeft de oplossing: Limonade.

In Limonade vind je meer dan 50 recepten voor alcoholvrije drankjes. Van siroop tot mocktail, ijsthee en shrub. Frisse drankjes, zoet en hartig. Je vindt het allemaal in dit boek. Toen vorige week op een zonnige dag Limonade doorbladerde kreeg ik direct dorst. En dus ging ik aan de slag.

Green Lizzard Mocktail

Deze green lizzard lijkt op een alcoholvrije mojito. Met munt, komkommer en limoen. En misschien wel het aller belangrijkste ingrediënt?

Verdeel de komkommer over de glazen. Vul de glazen tot de rand met crushed ijs en giet hierop het bruiswater.

Virgin Mojito

Who needs alcohol if you can have a Virgin Mojito? De Virgin Mojito is een mocktail van kruidige gingerbeer van Fever-Tree, rietsuiker, limoensap en verse munt. Mojado, waar het woord van is afgeleid betekent ‘nat’.

En natuurlijk is de Mojito ook te mixen met extra fruitsoorten voor nog meer diepte, zoals aardbeien (Strawberry Mojito), sinaasappel of passievrucht. Ben je de Mojito een beetje beu?

Feestelijke alcoholvrije cocktail

Deze alcoholvrije cocktail kun je prima maken voor op een feestje. Tóch feestelijk, maar wel gezond! ;)

Hoe maak je een alcoholvrije Mojito?

Het is alweer een tijdje geleden maar ik, Beaudine, mag weer een keertje schrijven voor Familie over de Kook. Dit keer geen review maar een recept. Niet zomaar een recept dus maar een recept voor een heerlijk zomers drankje. Ik laat jullie zien hoe je zelf heel simpel een alcoholvrije mojito kan maken.

Ik mocht vroeger weleens proeven van mijn ouders hun mojito en dat vond ik echt zo lekker. Nu ben ik natuurlijk veel te jong voor een heel glas, dus bleef het altijd bij een slokje. Super jammer, want het is echt super lekker. Gelukkig maakte mijn ouders voor mij weleens een alcoholvrije variant, dus kon ik er toch nog een beetje van genieten. Nu ben ik eindelijk op een leeftijd dat ik zelf mijn mojito’s kan maken. Hier ben ik echt heel blij mee, want het is natuurlijk het perfecte zomerdrankje :-)……met of zonder alcohol. Het is trouwens ook echt heeeeeeeeel simpel om te maken. Het kost je hooguit 2 minuutjes!

Zomers drankje met munt en limoen

Deze mojito zou ik iedere dag wel kunnen drinken. Ik vind zelf munt heel erg lekker dus ik gebruik heel veel munt en iets minder limoen maar je kan dit zelf invullen naar hoe jij je drankje het lekkerste vindt.

Deze drankjes heb je zó gemaakt, zijn onwijs fris door de limoen en munt, hebben iets zoets - maar niet té - en zien er leuk uit. Dat zijn meer dan genoeg redenen om dit op tafel te zetten toch?

Stappen voor het maken van een Virgin Mojito

  1. Zet de glazen op een dienblad. Wij gebruiken stoere long drink glazen.
  2. Rits de muntblaadjes van het takje en voeg deze toe aan het glas.
  3. Vul het glas voor de helft met gecrushed ijs. Roer het geheel. Voeg 130ml ginger beer toe aan het glas.

Variaties en Tips

Spa rood met vlierbloesem siroop is een heerlijke basis voor een lekkere en vrolijke drankje. Gezellig voor bij de borrel samen met lekkere hapjes. Limoen en munt zijn een heerlijke frisse combinatie en dit is heerlijk bij de vlierbloesem siroop.

Ik maak dit drankje met spa rood, maar dit kun je ook onwijs lekker als cocktail maken. De spa rood kun je vervangen door processo. De wijn met bubbels zorgt voor een lekkere zoete smaak en maakt het lekker feestelijk. Perfect om het weekend te vieren!

Liever geen suiker? Mix met wat fruit, of een citroentje en een takje munt of rozemarijn et voilá, je gezellige alcoholvrije drankje is ready to be served!

Ginger Ale met Munt

Lekkere alcoholvrije drankjes waar net iets meer werk in zit, maken het makkelijker om een drankje af te slaan. Zoals deze ginger ale met munt. Ginger ale is niet iets dat ik elke dag drink.

Niet gewoon een glas ginger ale, maar één met ijsklontjes, een takje munt, een schijfje citroen, een rietje en nog wat vrolijke versiering, the whole shebang!

Vul de glazen tot maximaal de helft met ijsblokjes. Was de takjes munt, kneus ze een beetje en stop 1 á 2 takjes munt in elk glas. Was de citroen of limoen. Snijd er een aantal schijfjes vanaf en verdeel over de longdrink glazen. Vul de glazen op met ginger ale. Dompel ze een beetje heen en weer om de smaak van de munt aan de ginger ale te geven.

Voedingswaarde (per portie)

Voedingsstof Hoeveelheid
Koolhydraten 2,7 G
Kcal 17
Vetten 0.3 G
Eiwitten 0.4 G

Maak jij deze alcoholvrije cocktail op een feestje of als toetje? Zo drink je toch wat feestelijks, maar op een verantwoorde manier! Verwen jezelf met deze alcoholvrije cocktail!

labels:

Zie ook: