Mondspoeling is een middel om uw mond te spoelen en te reinigen en kan gebruikt worden als een aanvulling op de dagelijkse reiniging van uw gebit. Daarnaast zorgt het voor een frisse adem in uw mond. U kunt uw mond op vele manieren spoelen. Heeft u vragen over het spoelen van uw mond? Vraag uw mondhygiënist of tandarts om advies als u mondspoeling wilt gebruiken. Hij of zij kan u helpen met het kiezen van een veilige en gezonde mondspoeling. Zeker wanneer u bijvoorbeeld een gebitsrenovatie achter de rug heeft, of last heeft van ernstige aandoeningen.

Mondwater als Populaire Optie

Mondwater is de populairste manier om de mond te spoelen. Mondwater wordt vaak gebruikt om moeilijk bereikbare plekken in de mond te reinigen die u met een tandenborstel lastiger schoon kunt houden. Het mondwater doodt de bacteriën die slecht zijn in de mond. De fluoride vermindert tandplak en de oliën zoals eucalyptol en menthol verbergen een slechte adem. Mondwater beschermt zo het tandglazuur.

Fluoride zit ook in tandpasta, maar met een tandenborstel lukt het niet de kleine ruimtes tussen tanden en kiezen goed te reinigen. Let bij het kiezen van mondwater op de ingrediënten. Sommige mondwaters bevatten alcohol en andere schadelijke stoffen. Dit zijn bijvoorbeeld chloorhexidine, sacharine (kunstmatige zoetstof), triclosan (zoals in antibacteriële zeep) en parabenen (conserveermiddel). Deze stoffen kunnen mogelijk schadelijk zijn voor de gezondheid.

Als u een mondwater wilt gebruiken, dan adviseren veel tandartsen een mondwater die geen alcohol bevat en werkt tegen een slechte adem. Dit zijn bijvoorbeeld OxyFresh en Oxyd8. Deze mondwaters bevatten actieve zuurstof die bacteriën doodt.

Alternatieven voor Mondwater

Als u liever geen mondwater gebruikt, dan kunt u zout water als spoelmiddel gebruiken. Het is een goed idee om uw mond te spoelen met zout water als u bijvoorbeeld ontstoken tandvlees hebt. Zout water is namelijk gezond voor uw mond en helpt daarnaast tegen tandvleesklachten en ontstoken tandvlees. Gebruik voor de mondspoeling een zoutoplossing, ofwel een theelepel zeezout, per kopje lauw water.

Pas wel op voor overmatig of langdurig gebruik van zout water. Het tandglazuur kan namelijk aangetast worden door het schurende effect van zout op de tanden. Baking soda is een zuiveringszout, dat gebruikt kan worden om uw mond te reinigen. Baking soda bevat natriumbicarbonaat, wat veelal wordt gebruikt in tandpasta. Dit zorgt ervoor dat tanden witter worden en gaat de vorming van zuur in de mond tegen. Hiermee wordt voorkomen dat er schimmels en bacteriën in de mond ontstaan. Ook werkt zuiveringszout als mondspoeling desinfecterend bij een ontsteking aan het tandvlees. Maar net als zeezout heeft baking soda een schurend effect op het tandglazuur.

Waterstofperoxide bruist en kent een ontsmettende werking, dit wordt vooral gebruikt bij (dreiging) van infecties. Waterstofperoxide maakt uw gebit schoon op moeilijk bereikbare plaatsen. Een bijwerking van deze waterstofperoxide als mondspoeling, is dat u een vieze smaak in de mond kunt overhouden. Afhankelijk van het type waterstofperoxide mondspoeling moet de vloeistof nog verdund worden met water. Of dit het geval is en welke verdunning gemaakt moet worden staat op de verpakking. Maak gebruik van lauw water als verdunner.

Spuug het vervolgens uit als u klaar bent met spoelen. Dit middel doodt bacteriën, maar dood ook goede bacteriën. Gebruik het middel daarom nooit langer dan 7 dagen achter elkaar. Azijn gebruiken om de mond te spoelen klinkt niet als een fijne oplossing. Toch is het een goede manier om er bijvoorbeeld tandsteen mee te verwijderen op plekken die u moeilijk kunt bereiken. Azijn werkt als een soort vloeibare flos en uw gebit voelt na gebruik erg schoon aan. Het is wel verstandig om het gebruik van azijn te beperken, dus bijvoorbeeld maandelijks.

Het is zo sterk dat het beter is te verdunnen en niet vaker dan 1 keer per maand te gebruiken. Gebruik daarnaast nooit azijn voordat u uw tanden gaat poetsen. Anders kan het tandglazuur aangetast worden. Als u azijn gebruikt, kunt u water gebruiken om het te verdunnen en mengen met honing. Een andere manier om de mond te spoelen is het gebruik van kokosolie. Kokosolie wordt regelmatig toegepast in tandpasta. Het bevat grotendeels verzadigde vetzuren, zoals laurinezuur. De meest effectieve manier om kokosolie door uw mond te spoelen is om koudgeperste biologische kokosolie in te nemen, deze vervolgens 15 tot 20 minuten in de mond te bewegen en daarna uit te spugen.

De lange termijn effecten van spoelen met kokosolie zijn niet bekend, daarnaast moet er erg lang gespoeld worden. Heeft u last van een ontsteking in de mond? Dan kan onze tandarts in Sliedrecht u aanraden om uw mond te spoelen met chloorhexidine. Vaak krijgt u dit mondspoelmiddel mee op recept bij de apotheek. Een mondspoelmiddel met chloorhexidine helpt uw mond te spoelen tegen ontsteking. Chloorhexidine zorgt dat de groei van tandplak en bloeding van uw tandvlees verminderd. Spoelen met chloorhexidine gebruikt u hoogstens één tot twee weken.

Specifieke Aandoeningen en Mondspoelingen

Aften komen voor in de mond aan de binnenkant van de lippen, wangen of onder de tong. Om de bacteriën rondom deze plekken te verwijderen kunt u het beste gebruik maken van ontsmettende mondspoelingen, zoals chloorhexidine of waterstofperoxide. Deze mondspoelmiddelen hebben een gunstige werking op aften, maar versnelt de genezing niet. Voor het tegengaan van een slechte adem, kunt u het beste gebruik maken van mondwater zonder alcohol. Enkele voorbeelden van een mondwater die geen alcohol bevatten en werken tegen een slechte adem zijn OxyFresh en Oxyd8. Deze producten bevatten actieve zuurstof, waardoor de bacteriën een mondspoeling niet kunnen overleven.

OxyFresh Lemon Mint wordt door veel tandartsen beoordeeld als het beste mondwater voor dagelijks gebruik. Daarnaast is dit product als beste verkocht en best beoordeelde mondwater onder consumenten. Tandartsen adviseren om bij gebruik maximaal één keer per dag mondspoeling te gebruiken. Ondanks dat mondspoelmiddelen veel bacteriën in de mond doden, wordt het overmatig gebruiken hiervan afgeraden. Hoe lang u uw mond moet spoelen is afhankelijk van het mondspoelmiddel dat u gebruikt. Dit staat meestal op de verpakking van een product. Meestal wordt aangeraden om vanaf 30 seconden tot maximaal twee minuten uw mond te spoelen.

Het Belang van Mondspoeling

Mondspoeling kan, mits het op de juiste manier gedaan wordt en een veilige dosis wordt gebruikt, effectief zijn voor de gezondheid van uw mond. Mondspoeling kan heel nuttig zijn, omdat tanden poetsen in de meeste gevallen niet voldoende is om uw hele mond te reinigen. Het is daarom een effectieve aanvulling op de dagelijkse reiniging van uw gebit. In principe is mondspoeling niet nodig als u twee keer op een dag goed uw tanden poetst met fluoridetandpasta. Daarbij kunt u ragers, tandenstokers of flossdraad gebruiken om het gebied tussen de tanden schoon te houden. Op deze manier houdt u uw mond zo gezond mogelijk.

Mondspoeling kan wel een nuttige aanvulling zijn op de dagelijkse reiniging van uw mond, indien de tandarts of mondhygiënist dit adviseert.

Aften: Oorzaken en Behandelingen

Eén op de vijf mensen heeft wel eens last van aften. Aften zijn vaak pijnlijke kleine, grijswitte plekjes aan de binnenkant van uw wang, op uw lip, op uw tong of in uw keel. Wat helpt tegen aften? Wat is de oorzaak? Hoe voorkomt u ze? En zijn ze besmettelijk? Aften zijn vaak pijnlijke kleine, grijswitte plekjes aan de binnenkant van uw wang, op uw lip, op uw tong of in uw keel. De plekjes hebben vaak een grijswitte of geel met rode, ontstoken rand, maar zijn geheel ongevaarlijk.

Eten, drinken of praten met een aft in uw mond kán moeilijk en pijnlijk zijn. Pijnlijk tandvlees hoeft niet direct gelinkt te zijn aan aften. De oorzaak van de vorming van aften in uw mond is niet bekend. Hierdoor kan bij slechts 10% van de mensen een oorzaak worden aangewezen. Wondjes kunnen veroorzaakt worden door iets scherps, zoals een haak van uw bracket, een hoekje van uw nieuwe prothese of het zelf bijten op uw wang of tong. Langdurig stress en te veel emoties maakt u vatbaar voor infecties.

Sommige vrouwen lijken meer last te hebben van aften rond hun menstruatie of overgang, door hormonale schommelingen. In zeldzame gevallen ontstaan blaasjes door een tekort aan vitamines en mineralen als: ijzer, vitamine B12, vitamine C of foliumzuur. Meestal zijn er meerdere mensen in het gezin vatbaar voor aften. De meeste mensen wachten af tot dat hun aften binnen een paar weken vanzelf verdwijnen. Mocht u er wel veel last van hebben, dan zijn er een aantal maatregelen die u kunt nemen om aften te behandelen. Spoel uw mond met mondspoeling die waterstofperoxide bevatten. Raak blaasjes in uw mond niet aan met uw vingers of tong.

Aften Voorkomen

Aften voorkomen is altijd beter dan aften behandelen. Eet gezond en gevarieerd en slaap gemiddeld 7,5 uur. Vermijd voedsel waar u gevoelig voor bent. Kom niet aan blaasjes in uw mond. Zorg voor een goede mondhygiëne. De specialisten van KT3 tandartsenpraktijk staan voor u paraat en helpen u graag verder.

Aften kunnen nog wel eens verward raken met koortslip. Een koortslip is een besmettelijk herpesvirus en kan soms lijken op een aft op tandvlees. Een aft daarentegen is niet besmettelijk. Hoe weet je of je een aft op tandvlees of een koortslip heb? Aften bevinden zich aan de binnenkant van de mond (op het tandvlees, op de binnenkant van uw lip of aan de binnenkant van uw wang. Koortslip bevindt zich aan de buitenkant op het droge gedeelte van de lip. Koortslip bevindt zich echt op het ‘droge’ gedeelte van de lip. Aften op tandvlees zijn niet besmettelijk. U hoeft zich dan ook geen zorgen te maken over het overdragen van blaasjes aan iemand anders. Heeft u geen last van een aft, maar heeft u wel last van uw tandvlees? Wellicht is uw tandvlees dan ontstoken.

Het Juiste Mondwater Kiezen

Pas op: wel of niet de mond spoelen met zout? Je mond spoelen met zout water heeft voordelen: zout reinigt, doodt bacteriën en voorkomt infecties. Maar pas op: het schurende effect van zout kan slecht zijn voor je tandglazuur. Een mondspoelmiddel met zout kan uitkomst bieden. Zout water is goed voor je. Denk maar aan zwemmen in zee: soms prikt het zeewater op je huid, omdat het de huid reinigt en wondjes schoonmaakt. Zo kan het heel goed werken tegen acne, wondjes of littekentjes. Ook de neus spoelen met zout water is bekend; het houdt je neusbijholten schoon en voorkomt korstjes en infecties.

Voor de mond heeft zout water net zo’n reinigende, bacteriedodende werking. Je mond spoelen met een zoutoplossing kan dan ook een gunstig effect hebben op mondzweertjes, ontstoken tandvlees, een vieze geur uit de mond en tandplaque. Zo kan zout goed zijn voor je gebit. Maar: zout water smaakt niet bepaald lekker. Bovendien heeft zout (natrium bicarbonaat, oftewel baking soda of zuiveringszout) bijwerkingen.

Zo heeft het een schurend effect. Het gevolg is dat de buitenste laag op je tanden, tandglazuur, erdoor kan gaan slijten. Dat afslijten van glazuur is een slechte zaak, want als je tandglazuur eenmaal weg is, kan het niet meer terugkomen. Je tanden kunnen zo heel gevoelig worden. Zeker tandenpoetsen met een zout middel wordt dus afgeraden, maar ook door veelvuldig je mond te spoelen met zout water, kan het tandglazuur aangetast worden. Pas dus op met het spoelen van de mond met zout. Een alternatief is om een mondspoelmiddel te nemen waar een veilige dosis zout in is verwerkt en die ook andere natuurlijke middelen bevat.

Op die manier loopt het tandglazuur geen gevaar. En het werkt extra effectief, gaat in op de specifieke klachten en smaakt bovendien lekkerder! Als je tandvlees ontstoken is, is het rood, gezwollen en pijnlijk. Vaak bloedt het tandvlees ook, bijvoorbeeld bij het tandenpoetsen. Bij zo’n tandvleesontsteking (ook wel gingivitis, of in een verder stadium parodontitis genaamd), is het belangrijk om de ontsteking tegen te gaan. Anders gaan je tanden en kiezen namelijk los zitten in het kaakbot.

Je kunt een ontsteking van het tandvlees tegengaan door goed tussen de tanden en kiezen schoon te maken. Dat kan bijvoorbeeld met ragers of stokers, maar ook met een mondspoelmiddel. Je kunt water met een zoutoplossing gebruiken. Dat kan zowel met zuiveringszout (natrium bicarbonaat) als met ‘gewoon’ tafelzout (sodium chloride) of met zeezout (waarin verschillende soorten zout zijn opgelost, maar dat voornamelijk uit natrium chloride bestaat).

Nog beter is het om een mondspoeling te gebruiken die niet alleen zout bevat, maar ook middelen die direct inwerken op de ontsteking of op een zweer in de mond. Zo helpt het dubbelop en loop je geen kans dat je glazuur wordt aangetast. Een zoutoplossing kan bovendien heel vervelend aanvoelen op een ontsteking.

Aanbevolen Mondwaters met Zout tegen Gingivitis

Een goede zouthoudende mondspoeling is bijvoorbeeld Dr. Brite wildberry mondwater. Dit mondwater, vol met natuurlijke, biologische ingrediënten, smaakt nog eens lekker ook: naar aardbeien en frambozen! Ook het mondwater van RyttPro werkt goed. Deze bestaat uit een kleine hoeveelheid zout, maar ook uit actieve zuurstof. Dat heeft een antibacteriële en een speekselstimulerende werking, zodat de mond vochtig blijft en bacteriën zich niet zo makkelijk kunnen vermenigvuldigen. Daarnaast bevat het mondspoelmiddel zinkgluconaat, wat antibacterieel werkt en vieze geurtjes tegengaat, en cetylpyridinium chloride (CPC), wat ook op een voor de mond vriendelijke manier bacteriën bestrijdt. Al die onderdelen samen vormen de perfecte combinatie tegen ontstekingen.

Doet zout water ook iets tegen vieze geurtjes uit de mond? Jazeker. Zout heeft namelijk een geurneutraliserende werking. Denk maar aan zuiveringszout: dan kan goed helpen tegen vieze geuren in bijvoorbeeld de keuken. Bovendien komt een slechte adem vaak voort uit een te droge mond, waar bacteriën zich te makkelijk kunnen vermenigvuldigen. Speeksel reinigt de mond normaal gesproken. Als je te weinig speeksel hebt, wordt de mond droog, en gaan bacteriën hun vieze gang. Spoelen met een mondvriendelijk spoelwater, kan de mond weer bevochtigen.

Effectieve Mondspoelingen tegen Slechte Adem

Wil je een nog effectievere manier van spoelen tegen een slechte adem? Gebruik dan een mondspoeling die zowel zout als actieve zuurstof bevat. Het zuurstof stimuleert de aanmaak van speeksel, wat op zijn beurt de stankveroorzakende bacteriën verjaagt. Zo bestrijdt je op twee manieren de vieze geurtjes uit je mond. RyttPro is zo’n mondwater dat bestaat uit zout en actieve zuurstof, en daarmee erg effectief is tegen een slechte adem. De bacteriën die de vieze geurtjes veroorzaken, kunnen niet tegen zuurstof. Door te spoelen met dit mondwater waar zuurstof in is verwerkt, worden deze bacteriën ontmanteld en gedood.

Ook Georganics bevat natrium carbonaat (zout). Deze mondspoeling is gebaseerd op ‘oil pulling’ met kokosolie. Oil pulling is het spoelen van essentiële oliën door de mond. Zo worden giftige afvalstoffen en schadelijke bacteriën aangezogen. In combinatie met zout gaat dit op een natuurlijke manier ademgeur en ontstekingen tegen. In het mondwater van Uk Organics Fresh Breath Oilpulling wordt op een zelfde soort natuurlijke manier gewerkt, met ingrediënten die de vieze ademgeuren tegengaan en bacteriën doden. Zout, maar ook bijvoorbeeld kokosolie en pepermunt werken samen en zuiveren de mond.

Het is duidelijk dat het spoelen van je mond met zout water verschillende voordelen biedt. Het helpt bij het behouden van een gezond gebit, voorkomt ontstekingen en slechte adem, en verlicht keelpijn. Let wel op, want te vaak je mond spoelen met zout water kan je tandglazuur aantasten.

Ontstekingen in de Mond: Oorzaken en Behandeling

Door een slechte mondverzorging, een droge mond of een infectie in je mond kun je last krijgen van een ontsteking in je mond. Dit heet stomatitis. Je kunt dan medicijnen krijgen. Bij een ontsteking in je mond is er sprake van irritatie van het mondslijmvlies: de slijmvlieslaag aan de binnenkant van de mondholte. Het mondslijmvlies is dan gevoelig, pijnlijk, rood en/of opgezwollen. Dat kan komen door slechte mondverzorging of een droge mond. Het kan ook een bijwerking zijn van chemotherapie of bestraling. Een ontsteking kan worden veroorzaakt door een infectie. Bij een infectie heb je altijd te maken met ziektekiemen: virussen, bacteriën of schimmels. Als je weerstand goed is, heb je daar meestal weinig of geen last van. Maar als je al een zwakke gezondheid hebt, kunnen infecties voor nare klachten zorgen en ernstig verlopen.

Als de bacteriën uit je mond in je bloed komen, kun je een bloedvergiftiging krijgen. Dat is een gevaarlijke situatie. Door een ontstekingen in je mond (eventueel door een infectie) kun je verschillende klachten krijgen, zoals: pijn, bloedend tandvlees, smaakverlies, een slechte adem, moeite met eten en drinken, kauwen en slikken, en bloedvergiftiging (sepsis).

Oorzaken van een ontsteking in de mond (stomatitis)

  • Slechte mondverzorging.
  • Scherpe randen van je gebit, een kunstgebit dat slecht past.
  • Een droge mond.
  • Een slechte lichamelijke gezondheid.
  • De ziekte van Sjögren: een zeldzame chronische ziekte waarbij je last hebt van droge mond en droge ogen en vaak ook van gewrichtsklachten.
  • Bijwerkingen van behandeling van kanker: bestraling van de mondholte, chemotherapie en doelgerichte therapie.
  • Een infectie van je mond of tandvlees.
  • Misschien heb je last van aften: kleine, grijswitte, pijnlijke plekjes in je mond. Die kunnen worden veroorzaakt door stress, menstruatie of een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur.

Oorzaken van een infectie in de mond

  • Schimmelinfecties, vooral de zogenaamde Candida (‘spruw’). Die geeft meestal witte puntjes en/of een witte aanslag in je mond, je keel en op je tong. Je hebt een grotere kans op dit soort infecties als je corticosteroïden (prednison of dexamethason) of antibiotica gebruikt.
  • Virussen, meestal het herpesvirus. Vaak heb je dan pijnlijke zweertjes in de mond.
  • Bacteriën.

Alle factoren die een ontsteking veroorzaken geven ook een verhoogde vatbaarheid voor een infectie. Heb je veel last van ontstekingen of infecties in je mond, vertel het aan je (huis)arts of aan de verpleegkundige. De arts kan onderzoeken waar de ontsteking of infectie vandaan komt. Samen kunnen jullie kijken wat eraan te doen is.

Behandeling van Ontstekingen en Infecties

Bij een ontsteking in de mond worden soms specifieke mondspoelingen voorgeschreven. Als je veel pijn hebt, kun je pijnstillers krijgen. Als je een infectie hebt en de arts weet welk micro-organisme de infectie veroorzaakt, kan de arts daar medicijnen voor geven: bij een bacteriële infectie: antibiotica, bij een virusinfectie: antivirale middelen, bij een schimmelinfectie: antischimmelmiddelen.

Zorg voor goede voeding en goede mondverzorging. Heb je last van je mond of je gebit? Of van bloedend tandvlees? Praat erover met je arts of verpleegkundige. Die kan je advies geven of een tandarts of mondhygiënist inschakelen.

Het is belangrijk dat je (huis)arts, je verzorgers en je naasten weten wat je voelt. Denk niet: ach, het is maar een plekje of wondje in mijn mond. Zeg gerust waar je last van hebt, en probeer uit wat voor jou de beste en prettigste oplossing is, zodat je meer van je eten kunt genieten.

Mondverzorging Tijdens Behandeling van Kanker

De beschermende werking van het mondslijmvlies kan worden aangetast door uw behandeling. Hierdoor kunnen sneller wondjes ontstaan. Doordat u door uw behandeling sneller vatbaarder bent voor infecties kunnen wondjes sneller dan normaal ontsteken.

Reinig de ruimte tussen tanden en kiezen voorzichtig met een tandenstoker of flosdraad ten minste 1 keer per dag. Om uw slijmvliezen schoon te houden en ontstekingen te voorkomen is het goed om de mond meerdere keren per dag met een zoutoplossing te spoelen of met lauw water. Deze zoutoplossing kunt u zelf maken; 2 theelepels zout oplossen in 1 liter lauw water.

  • Reinig de prothese met een speciale protheseborstel, eventueel met een milde zeep en spoel de prothese nadien goed af met water.
  • Braaksel bevat o.a. spijsverteringssappen. Deze sappen zijn erg slecht voor het tandglazuur.
  • Met een goede verzorging van lippen en mondhoeken kunt u barstjes en scheurtjes meestal voorkomen.
  • Een droge mond kan ontstaan door de verminderde functie van de speekselklieren.
  • Drink water i.p.v. vermijd sterk gekruide, droge en harde voeding.
  • Gebruik eventueel een speeksel vervangende gel.

Een goede mondverzorging is belangrijk maar kan een ontsteking van de mondslijmvlies helaas niet altijd voorkomen. Een pijnlijke mond kan van invloed zijn op uw voedselinname. De oncologieverpleegkundige en/of diëtist kan u adviezen geven m.b.t.

Voordat de behandeling start is het wenselijk en soms zelfs noodzakelijk dat uw gebit door de tandarts of mondhygiënist gecontroleerd wordt. Wanneer u tijdens de behandeling naar de tandarts gaat informeer de tandarts dat u een behandeling krijgt. Dit is belangrijk i.v.m.

labels:

Zie ook: