Campina magere milde kwark naturel is een goede start van je ochtend, boordevol proteïne en lekker mild van smaak. Daarmee kan je er 's ochtends vol tegenaan. Campina kwark is lekker mild van smaak en zit van nature boordevol proteïne. Fijn, want dat draagt bij aan de groei en het herstel van je spieren. Naast belangrijke eiwitten bevat onze kwark ook calcium. Dat is dan weer goed voor je botten.

Met Campina kwark, een portie granen en wat fruit start je de dag dus met een goed ontbijt, dat lekker vult. Deze kwark is gemaakt van On the Way to Planetproof melk. Campina zet zich in voor een betere morgen. Een betere ochtend, met een heerlijk en voedzaam ontbijt.

Voedingswaarde van Magere Kwark

Er zitten 76 kilocalorieën in 1 schaaltje (150 gram) magere kwark. Je weet nu hoeveel calorieën, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels er in magere kwark zitten. Wil je weten wat de voedingswaarde van dit product betekent binnen je hele eetpatroon? In de Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt.

Met de caloriechecker krijg je een gemiddelde voedingswaarde voor een product. Maar per merk kunnen er wel verschillen zijn. De ene pastasaus is bijvoorbeeld niet de andere pastasaus. Met de 'Kies Ik Gezond?'-app kun je ook van je favoriete merk checken wat de voedingswaarde is. Wil je van een ander product opzoeken hoeveel calorieën het bevat?

Voedingswaarde Halfvolle Franse Kwark (per 100g)

Voedingswaarde Hoeveelheid
Energie 74kcal
Vet 3.1g
Waarvan verzadigd 2g
Koolhydraten 3.9g
Waarvan suikers 3.9g
Voedingsvezels 0g
Eiwitten 7.5g
Zout 0.1g

Ingrediënten: Halfvolle Franse kwark. Allergenen: Lactose, Melk

Koolhydraten in je Eetpatroon

Je weet nu hoeveel koolhydraten er in halfvolle kwark zitten. Wil je weten hoeveel koolhydraten je elke dag neemt? In Mijn Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt. Dit online dagboek berekent dan hoeveel energie en voedingsstoffen je in totaal binnenkrijgt.

Er zijn veel soorten producten met koolhydraten. Gezond om te nemen zijn producten zoals volkorenbrood en volkorenpasta, bulgur, volkoren couscous, aardappels, peulvruchten, groente en fruit. Deze staan in de Schijf van Vijf, zitten vol vezels en bieden winst voor je gezondheid. Minder gezond zijn producten met veel (toegevoegd) suiker en weinig goede voedingstoffen zoals frisdrank, sap, koek en snoep.

Aanvullende Informatie

Indien de gegevens niet overeenkomen met de gegevens op de verpakking, kunt u deze aanvullen of corrigeren. Bij Winkelmandje streven we naar het verstrekken van de meest nauwkeurige en actuele informatie over prijzen en specificaties van de producten. Wij begrijpen dat de samenstelling van producten zoals ingrediënten, voedingswaarden, en informatie over allergieën kan veranderen door voortdurende productverbeteringen. Daarom adviseren wij om de verpakking altijd te zelf controleren. Zijn er vragen, opmerkingen of zie je een fout?

Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen van halfvolle kwark? In de caloriechecker kun je dit aanpassen.

labels:

Zie ook: