Wanneer je baby 6 maanden oud is, breekt er een nieuwe fase aan in zijn of haar voedingsontwikkeling. De overgang van uitsluitend melkvoeding naar het introduceren van vaste voeding is een belangrijke stap. In deze periode geef je 1 tot 2 keer per dag vaste voeding. Daarnaast krijgt je kindje zo’n 4 à 6 keer per dag borst- of flesvoeding. Je kan ook proberen één van de voedingen als pap aan te bieden.

Hieronder een voorbeeld van een voedingsschema:

Voeding Frequentie
Vaste voeding 1-2 keer per dag
Borst- of flesvoeding 4-6 keer per dag

Van Oefenhapjes naar Kleine Maaltijden

Was je baby de afgelopen maanden al toe aan vast voedsel? Dan gaf je maar een paar lepeltjes eten per dag. Nu je kindje 6 maanden is, kan je deze eerste hapjes vaste voeding gaan uitbreiden. De maaltijden zijn geen oefenhapjes meer. Je kan ze als kleine maaltijden zien. Geef je kleine rustig de tijd om aan de grotere hoeveelheden te wennen. De ene dag zal meer gegeten worden dan de andere. Dat is niet erg. Je baby haalt nog genoeg voedingsstoffen uit de melkvoeding.

IJzer en Calcium: Belangrijke Voedingsstoffen

Je baby kan nog niet voldoende ijzer uit de eerste hapjes vast voedsel halen. Daarom moet dit op een andere manier worden aangevuld. Dit gebeurt via moedermelk of opvolgmelk. In opvolgmelk zit ook meer calcium dan in zuigelingenvoeding. Dit kan je baby goed gebruiken. Door de overgang naar vaste voeding krijgt je kindje namelijk minder calcium via melk binnen.

Wanneer je je baby borstvoeding geeft, kan je dit gewoon blijven doen zolang je wil. Je moedermelk past zich namelijk aan op wat je baby nodig heeft. Tot je kindje 1 jaar oud is, kan je beter geen koemelk geven. Hierin zit te weinig calcium en te veel eiwit en zout. Af en toe een slokje kan geen kwaad, maar in grote hoeveelheden kan koemelk schadelijk zijn voor je baby.

De Papfles: Een Goede Overgang

Ontdek nieuwe smaken en structuren met een voedzame papfles. Neem bijvoorbeeld de NESTLÉ baby cereals Multigranen, boordevol granen en verrijkt met ijzer en vitamine D en zonder toegevoegde suikers*. Perfect voor kleine buikjes vanaf 6 maanden. Ontdek meer!

Tips voor Proefmomenten

Is jouw kindje met 4 maanden gestart met de oefenhapjes en gaat het goed? Dan kan je de 2 proefmomenten blijven uitvoeren en eventueel overgaan van 2-ingrediënten hapjes naar 3-ingrediënten hapjes. Zoals in de Mama Deli Groentehapjes Box 6+ maanden.

labels:

Zie ook: