Flesvoeding, ook wel kunstvoeding of zuigelingenvoeding genoemd, is een belangrijk onderdeel van de voeding van veel baby's. Het is essentieel om te weten waar je op moet letten bij het klaarmaken van kunstvoeding om de gezondheid en het welzijn van je baby te waarborgen.

Is Kraanwater Veilig voor Flesvoeding?

Het leidingwater in Nederland is schoon genoeg voor flesvoeding. Je hoeft het water dus niet eerst te koken. Water voor flesvoeding koken, af laten koelen en dan pas aan je baby geven. Dat was vroeger het credo. Maar dat hoeft nu dus helemaal niet meer.

Het is in veel gevallen beter om kraanwater te gebruiken dan mineraalwater voor het bereiden van flesvoeding. Het gehalte aan zouten en mineralen in sommige flessenwaters is eigenlijk te hoog voor flesvoeding. Je kunt het beste kraanwater direct uit de koude kraan gebruiken om flesvoeding te maken.

Wanneer moet je voorzichtig zijn?

  • Gebruik dan geen kraanwater voor de voeding.
  • Alleen wanneer je huis nog loden leidingen heeft, raden we aan om voor de bereiding van babyvoeding verpakt water te gebruiken.
  • Baby’s tot 1 jaar lopen enig risico als ze water uit loden leidingen binnenkrijgen via kunstvoeding.
  • In bepaalde landen binnen en buiten Europa kun je beter geen kraanwater gebruiken om flesvoeding te maken.

Hoe Bereid je Flesvoeding met Kraanwater?

Flesvoeding voor je baby is heel eenvoudig te bereiden door vers water uit de kraan te gebruiken en daar afgemeten maatschepjes poeder aan toe te voegen. Voorheen werd aangeraden om voor de bereiding van flesvoeding (kraan)water vooraf te koken of bronwater te gebruiken. Officieel is dit niet meer nodig in Nederland. Water uit de kraan is veilig en vers voor babyvoeding.

Hier zijn de stappen voor het bereiden van flesvoeding met kraanwater:

  1. Gebruik koud kraanwater.
  2. Laat daarom het koude water eerst even lopen, zodat eventuele restjes van boiler- of geiserwater uit de leidingen gelopen zijn.
  3. Kijk op de verpakking van de kunstvoeding voor de juiste hoeveelheid water en voeding.
  4. Maak ‘afgestreken’ schepjes van de poedermelk, dus zonder kop erop. Doe er geen extra schepjes bij.
  5. Voeg de schepjes voeding toe. Op de verpakking staat aangegeven hoeveel poeder je voor de bereiding gebruikt. In het algemeen is dat één afgestreken maatschepje per 30 ml. water.
  6. Meng de melkpoeder goed met het water door te roeren of de fles rustig te draaien.
  7. Warm de fles op met een flessenwarmer, pan met warm water of in de magnetron. Maak de fles niet warmer dan 30 tot 35°C.
  8. Controleer altijd de temperatuur van de melk met een druppeltje op de binnenkant van je pols. Wanneer het ongeveer even warm is als je huid, dan is de temperatuur goed.

Voel na het opwarmen of de melk niet te warm is door een druppel uit de fles op je pols te laten vallen.

Belangrijk om te onthouden:

  • Maak flesvoeding voor baby’s met water uit niet-loden leidingen.
  • Spoel de leidingen en kranen de eerste drie maanden elke ochtend twee minuten door voor je het water gebruikt. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor.
  • Gebruik liever geen warm kraanwater. Er kunnen namelijk een klein beetje meer metalen vanuit de leidingen oplossen in warm water dan in koud water.
  • Doe er geen extra schepje of een schepje met een kopje erop in de fles.
  • Laat je kind niet langer dan een half uur drinken.

Flesvoeding Onderweg

Neem geen klaargemaakte flesvoeding mee zonder koeling. Je kunt ook kant-en-klare pakjes flesvoeding kopen. Neem de juiste hoeveelheid melkpoeder mee, bijvoorbeeld in een speciaal melkpoeder-doseerdoosje. Daarin kun je in verschillende vakjes per voeding de juiste hoeveelheid meenemen. Warm water voor de flesvoeding kan mee in een thermosfles. Doe gekookt water in de thermosfles. Dat koelt binnen enkele uren af tot warm water. Neem een flesje koud water mee om met het hete water te mengen als het nog te heet is.

Schoonmaken en Bewaren

Zorg dat de fles en de speen goed schoon zijn. Spoel direct na het voeden de fles, de ring en de speen om met koud water. Spoel de fles en speen na met warm water, om zeepresten te verwijderen. sop of in de vaatwasser is voldoende. Bewaar schone flessen, spenen, en alles wat je verder nodig hebt voor het klaarmaken van de fles op een aparte plek. Dek alles zo nodig af, bijvoorbeeld met een hydrofiel luier.

Als je van tevoren flesvoeding klaar wilt maken, maak dan maximaal een of twee flessen klaar. Zet de flessen meteen in de koelkast. Bewaar de klaargemaakte flesvoeding niet langer dan 8 uur in de koelkast. Heeft je baby niet alles opgedronken? Gooi de restjes dan weg. Door opnieuw opwarmen kunnen er bacteriën ontstaan.

Automatische Flessenmakers

Er zijn apparaten die automatisch melkpoeder en verwarmd water mengen. Wil je toch een automatische flessenmaker gebruiken? Doe voor elke fles vers water in het bakje van de machine. Kun je instellen hoeveel poeder in de fles moet? Maatschepjes van verschillende merken flesvoeding kunnen verschillen. Als je overstapt op een andere soort voeding, controleer dan opnieuw de instellingen. Zorg ervoor dat het melkpoeder goed droog is en blijft.

Aandachtspunten bij flessenmakers:

  • Het is namelijk belangrijk om goed op te letten dat alles schoon is.
  • Water wat lang in het reservoir van deze flessenmakers blijft, kan voor bacteriegroei zorgen.
  • Controleer daarom goed of de instellingen van het apparaat kloppen.
  • De maatschep van een bepaald merk kan veranderen, het is belangrijk om daar alert op te blijven.

Conclusie

Met de juiste kennis en voorbereiding kun je veilig en gemakkelijk flesvoeding bereiden met kraanwater voor je baby. Volg de richtlijnen en tips in dit artikel om ervoor te zorgen dat je baby de best mogelijke voeding krijgt.

labels: #Koken

Zie ook: