Bijna iedereen heeft er wel eens last van: pijn bij het eten van zoetigheid. Op zich hoeft dit niet direct iets ernstigs te betekenen.

Mogelijke oorzaken van pijn aan je tanden bij het eten van chocolade

Er zijn verschillende mogelijke oorzaken voor pijn aan je tanden bij het eten van chocolade.

  • Gevoelige tandhalzen: In veel gevallen wordt pijn bij het eten van zoetigheid veroorzaakt door gevoelige tandhalzen. Alle tanden en kiezen zijn bedekt met een stevige laag glazuur. Dit glazuur maakt het onderliggende tandbeen minder kwetsbaar. Het glazuur kan met de jaren afslijten. Ook kan het tandvlees terugtrekken, vaak als gevolg van gingivitis. Hierdoor komt het tandbeen bloot te liggen. Het eten van zoetigheid prikkelt de zenuwen in de kleine kanaaltjes.
  • Cariës (gaatjes): Bacteriën in tandplak vormen uit suikers een zuur. Dit zuur is schadelijk en tast het glazuur aan. Wie veel suiker eet vergroot de kans op gaatjes (cariës). Bekende verschijnselen van gaatjes zijn pijn bij het eten van zoetigheid of zuur voedsel, pijn bij warmte en kou.
  • Ontstoken tandvlees: Ontstoken tandvlees, ook wel gingivitis genoemd, is een probleem dat vaak veroorzaakt wordt door een ophoping van tandplak en bacteriën. Ontstoken tandvlees ontstaat wanneer de bacteriën in tandplak het tandvlees irriteren, wat leidt tot een ontstekingsreactie. Gingivitis is een milde vorm van tandvleesontsteking en kan, als het onbehandeld blijft, leiden tot ernstigere aandoeningen zoals parodontitis. De belangrijkste oorzaak van ontstoken tandvlees is de ophoping van tandplak door slechte mondhygiëne. Tandplak is een kleverige laag bacteriën die zich voortdurend op de tanden vormt en, als het niet regelmatig wordt verwijderd, kan leiden tot irritatie en ontsteking van het tandvlees.
  • Aften: Aften zijn kleine, pijnlijke zweertjes die in je mond kunnen verschijnen. Ze zien eruit als witte of gele vlekjes met een rode rand eromheen. Trauma aan de mond, stress, hormonale veranderingen, voedselallergieën of -gevoeligheden en voedingsgebrek kunnen aften veroorzaken.
  • Net opnieuw gevulde tanden of bleekbehandelingen: Als je tanden net opnieuw gevuld zijn of na een bleek-behandelingen van je tanden, kunnen ze ook gevoeliger zijn.

Symptomen van ontstoken tandvlees

De symptomen van ontstoken tandvlees zijn vaak mild, maar kunnen na verloop van tijd verergeren. Gezond tandvlees is stevig en roze van kleur. Roodheid en zwelling zijn symptomen van ontstoken tandvlees.

Wat te doen bij pijn aan je tanden door het eten van chocolade?

Hier zijn een paar stappen die je kunt ondernemen om de pijn te verminderen en de oorzaak te achterhalen:

  1. Goede mondhygiëne: In de meeste gevallen kan ontstoken tandvlees worden behandeld en voorkomen door goede mondhygiëne, zoals regelmatig poetsen en flossen.
  2. Tandpasta voor gevoelige tanden: Pijnklachten kun je verminderen door de kanaaltjes dichter te maken. Hier heb je speciale tandpasta voor. Er zijn diverse merken tandpasta's (Sensodyne, Elmex, Zendium etc), die een soort hebben tegen gevoelige tandhalzen. De meeste claims van tandpasta's zijn onzin, maar tandpasta's tegen gevoelige tandhalzen zijn doorgaans wel effectief maar je moet ze wel een paar weken gebruiken alvorens je het echt gaat merken. Je kunt voor het slapen gaan wat tandpasta smeren op de gevoelige plaatsen. Dan gaat het sneller. Als een bepaald merk niet werkt loont het de moeite eens een ander merk te proberen. Je kunt ook nog het spoelmiddel gebruiken van hetzelfde merk. De tandpasta en het spoelmiddel vullen elkaar aan. Verder is het van belang dat je een zachte tandenborstel gebruikt en hier niet mee schrobt.
  3. Bezoek aan de tandarts: Het is altijd zaak de tandarts om raad te vragen. Er wordt altijd gestart met een onderzoekje naar de oorzaak van de kies- of tandpijn. Symptomen zoals terugtrekkend tandvlees, loszittende tanden of hevige pijn kunnen wijzen op ernstigere problemen, zoals parodontitis.
  4. Behandeling van gaatjes: Als er caries aangetroffen wordt (dus een gaatje in een tand of kies) dan moet de caries verwijderd worden en zal er een vulling worden geplaatst. De behandeling duurt in het algemeen niet langer dan een halfuur. Je kunt ervoor kiezen om een verdoving te nemen, daarin zal de tandarts je ook advies geven. Soms is dat niet nodig, maar als je bang bent voor pijn is het wel aan te raden. Als je niet verdoofd bent kan je erna al snel weer iets eten. De oude vulling moet verwijderd worden en er wordt een nieuwe vulling geplaatst.
  5. Voeding: Voeding speelt een cruciale rol in de gezondheid van je tandvlees. Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en mineralen kan helpen om ontstekingen te verminderen en de algehele gezondheid van je mond te ondersteunen. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het tandvlees.

Producten tegen aften

Heeft u toch aften gekregen, dan zijn er verschillende producten die ervoor kunnen zorgen dat u zo min mogelijk last heeft van de aften en die het herstel ervan kunnen bevorderen.

  • Mondspoelmiddel: Mondspoelmiddel tegen aften zijn vloeibare oplossingen om zowel de pijn en irritatie van de aften te verminderen als om het herstel te bevorderen. Mondspoelmiddel is ideaal wanneer je aften hebt op meerdere plekken in de mond.
  • Spray: Spray tegen aften kun je rechtstreeks op de aften aanbrengen. Hierdoor biedt het een gerichte pijnverlichting. Daarnaast is een spray makkelijker te gebruiken wanneer u onderweg bent. U kunt de spray meerdere keren per dag aanbrengen op de aften.
  • Gel: Gel tegen aften zijn geconcentreerde behandelingen die je rechtstreeks op de aften kunt aanbrengen. Het wordt aanbevolen bij zeer pijnlijke en hardnekkige aften. Mondspoelmiddel, Spray en Gel zijn allemaal net zo effectief. De keuze tussen deze drie producten hangt dus af van persoonlijke voorkeur.

labels:

Zie ook: