Rijstwafels met yoghurtcoating zijn een populaire snack. Dit artikel geeft inzicht in de voedingswaarde, ingrediënten en andere aspecten van rijstwafels met yoghurtcoating.
Voedingswaarde per 100 gram
Hieronder een overzicht van de voedingswaarde van rijstwafels met yoghurtcoating per 100 gram:
- Energie: 494 kcal / 2071 kJ
- Eiwitten: 5.5 g
- Koolhydraten: 67.5 g
- Suikers: 34.7 g
- Zetmeel: 32,6 g
- Toegevoegde suikers: 25,8 g
- Vetten: 22.2 g
- Verzadigd vet: 12.8 g
- Enkelvoudig onverzadigd: 8,2 g
- Meervoudig onverzadigd: 1,2 g
- Transvetzuren: 0,1 g
- Vezels: 1.1 g / 1,3 g
- Zout: 0.19 g
- Natrium: 0,08 g
Ingrediënten
De belangrijkste ingrediënten van rijstwafels met yoghurtcoating zijn:
- Yoghurtsmaaklaagje (60%):
- Suiker
- Cacaoboter*
- Yoghurtpoeder (6,6% / 11%) (MELK)
- Weipoeder (MELK, dierlijk)
- Lactose (MELK)
- Natuurlijk aroma
- Emulgator (zonnebloemlecithine)
- Gepofte rijst (38,6%) / Rijst
- Water
*Rainforest Alliance gecertificeerd. Lees meer op www.ra.org.
Allergie-informatie
Dit product bevat melk en lactose. Het kan sporen van sesam bevatten.
Gezondheidsoverwegingen
Rijstwafels met yoghurtcoating kunnen deel uitmaken van een gevarieerd voedingspatroon, maar ze bevatten relatief veel suiker en verzadigd vet en weinig vezels. Het is een prima keuze als dagelijks extraatje.
In een gezonde dagelijkse voeding passen graanproducten als broodproducten en ontbijtgranen. Er zijn gezondere opties dan Rijstwafels met Yoghurt Coating 150g.
Duurzaamheid
Er zijn geen topkeurmerken of duurzaamheidsmaatregelen bekend van dit product. Dit kan betekenen dat er duurzaamheidsrisico's zijn op het gebied van milieu, mensenrechten of dierenwelzijn.
De cacaoboter in sommige varianten is Rainforest Alliance gecertificeerd.
Bewaaradvies
Bewaar rijstwafels met yoghurtcoating op een koele en droge plaats.
| Voedingsstof | Hoeveelheid |
|---|---|
| Energie | 494 kcal |
| Vetten | 22,2 g |
| Verzadigd vet | 12,8 g |
| Koolhydraten | 67,3 g |
| Suikers | 34,7 g |
| Vezels | 1,3 g |
| Eiwitten | 5,5 g |
| Zout | 0,19 g |
labels:
Zie ook:
- Ontdek de Gezondheidsvoordelen van Rijstwafel met Kipfilet: Voedingswaarde Onthuld!
- Ontdek de Lekkerste Rijstwafel Recepten voor een Gezonde en Verrukkelijke Lunch!
- Ontdek de Voedingswaarde van Rijstwafel met Yoghurt van Lidl en Vergelijk met Skyr!
- Ontdek De Perfecte Tijd En Temperatuur Voor Een Onweerstaanbare Appeltaart!
- Recepten met Feta: Heerlijke Inspiratie voor Elke Dag
