Iedereen heeft wel eens de hik. Dat is meestal niets om je druk over te maken. Sommige mensen hebben vaker de hik dan anderen. Meestal duurt de hik kort en tijdelijk. Een enkele keer heeft iemand lange tijd last van de hik. Als de hik langer dan 48 uur aanhoudt, of als iemand heel regelmatig last heeft van de hik, spreken we van aanhoudende hik. Maar als je ernstig ziek bent, kan de hik je veel last geven. Vooral als de hik lang duurt: uren, dagen of nog langer. Als de hik langer duurt (uren tot zelfs dagen lang), kunt u pijnklachten van uw borst krijgen en moe worden. Als u heel vaak de hik heeft, kan het misschien helpen als u rustiger eet en drinkt.

Wat is de hik?

Je buik maakt een schokkende beweging waar je geen controle over hebt. Dit komt door het middenrif dat een grote spier is tussen de longen en de buik. Het middenrif is een spiergroep die de borstholte scheidt van de buikholte. Het middenrif is een grote spier die tussen de longen en de buik zit. Hij heeft de vorm van een omgekeerd soepbord. Onder het middenrif zit je buikholte, met onder andere je maag, darmen en lever. Boven het middenrif zit je borstholte, met je hart en longen.

De Hik (Singultus) trekt het middenrif vanzelf krachtig aan. Als deze spier opeens samentrekt, wordt de spier korter en krijg je de hik. Tijdens de hik is de druk in de buik groter dan in de borst. Hierdoor stopt de ademhaling even. Soms trekt het middenrif zich ineens vanzelf samen, waardoor je met een schok inademt. Als dat net gebeurt als je praat, dan komt er vaak een diep geluid uit je keel.

In tegenstelling tot bijvoorbeeld niezen en hoesten lijkt de hik geen enkele functie te hebben. Artsen en onderzoekers hebben dit verschijnsel lange tijd onderzocht maar hebben geen beschermende functie kunnen ontdekken.

Oorzaken van hik

Waar kortdurende hik door komt, is lang niet altijd duidelijk. Meestal begint het hikken als de maag voor korte tijd wat groter is. Meestal komt de hik na te snel eten of drinken. Door kanker, de behandeling van kanker of andere oorzaken kun je last krijgen van de hik. De hik komt vaak los voor en soms bij aandoeningen of afwijkingen op een andere plek in het lichaam.

Andere mogelijke oorzaken zijn:

  • Maagverwijding: je maag wordt groter doordat het voedsel niet uit de maag naar de darmen wordt geduwd. Dit gebeurt als de spierwand van de maag slap is geworden.
  • Ontsteking van je slokdarm.
  • Aneurysma: een zwakke plek in een bloedvat.

Wanneer naar de arts?

Heb je veel last van hik? Of heb je hik die niet overgaat? Bespreek het met je arts of verpleegkundige. Je arts kan onderzoeken waar de hik vandaan komt. De arts stelt vragen en onderzoekt je. Als de hik langer dan enkele dagen duurt, kan de arts extra onderzoek voorstellen. Als de hik langer dan enkele dagen duurt, kan de arts extra onderzoek voorstellen.

Er zijn verschillende soorten hik:

  • Hik die korter duurt dan 48 uur heet kortdurend hik.
  • Hik die dagen of weken aanhoudt, heet persisterende hik.
  • Chronische hik is hik die langer duurt dan een maand.

Wat kun je zelf doen tegen kortdurende hik?

De kortdurende hik verdwijnt vanzelf en hiervoor is geen behandeling. Hik gaat meestal na een paar minuten over. Aan kortdurende hik kan je zelf iets doen, zoals drinken aan de verkeerde kant van je glas, je adem inhouden of droog brood eten. Er zijn trucjes die zouden kunnen helpen om van de hik af te komen, maar het is niet wetenschappelijk bewezen of ze echt werken. Aan kortdurende hik kan je zelf iets doen, zoals drinken aan de verkeerde kant van je glas, je adem inhouden of droog brood eten.

Enkele tips:

  • Drinken aan de verkeerde kant van het glas: vul een beker met water en zet die op een lage tafel of stoel. Buig voorover, en drink met kleine slokjes. Omdat je gebukt staat, wordt je middenrif omhoog geduwd.
  • Je adem inhouden.

En zelfs als dat niet helpt, houdt de hik na een tijdje bijna altijd vanzelf op.

Behandeling van aanhoudende of chronische hik

Bij aanhoudende of chronische hik is het veel moeilijker. Meestal gaat het om een geforceerde onderbreking van de ademhaling. Bij de chronische hik helpen deze maatregelen in ieder geval niet. In dat geval is de vraag wat de oorzaak van je hik is en of behandeling daarvan mogelijk is. Soms lukt het om iets aan de onderliggende oorzaak te doen waardoor de hik verdwijnt.

Is duidelijk waar de langdurige hik, die langer dan 48 uur aanhoudt, door komt? Dan kan de arts voorstellen om de oorzaak aan te pakken. Kan behandeling van de oorzaak niet of werkt het niet (goed)?

Mensen met chronische hik kunnen geholpen worden met medicijnen. Daarnaast kan er gekeken worden naar de onderliggende aandoening en deze te behandelen. Medicijnen zijn in eerste instantie gericht tegen de mogelijke oorzaak van de hik. In zeer ernstige, zeldzame gevallen kan een zenuwblokkade uitgevoerd worden.

Soms wordt hierbij rectale digitale massage toegepast. Hierbij brengt de zorgverleners een vinger in je anus.

Er zijn medicijnen tegen de hik, maar als deze geen effect hebben, kan therapie helpen. Dit kan bijvoorbeeld psychotherapie, hypnotherapie of acupunctuur zijn. Er bestaat een operatie tegen de hik, maar dit wordt slechts in zeldzame gevallen uitgevoerd.

Wat kun je zelf doen bij aanhoudende hik?

Stoppen met roken kan helpen bij langdurende (chronische) hik. Vind je het moeilijk om te stoppen met roken? Ook stoppen met drinken kan helpen. Vind je het moeilijk om te stoppen met drinken?

Belang van een goede apotheek

Uw apotheker zorgt ervoor dat u uw medicijnen goed en veilig kunt gebruiken. Het maakt niet uit of u een medicijn korte tijd of langdurig nodig heeft.

De taken van een apotheker omvatten:

  • Receptcontrole: De apotheker controleert elk recept. Bijvoorbeeld: is het juiste medicijn voorgeschreven en meegegeven, is de dosering goed, kan het medicijn samen met andere medicijnen die u gebruikt. Als het nodig is, overlegt uw apotheker met uw huisarts of specialist.
  • Overzicht van uw medicijnen: Uw apotheker houdt bij welke medicijnen u gebruikt. U kunt in de apotheek altijd om een overzicht van uw medicijnen vragen. Dit kunt u bijvoorbeeld meenemen als u uw specialist bezoekt, in het ziekenhuis wordt opgenomen of naar het buitenland gaat.
  • Delen van informatie over uw medicijnen met andere zorgverleners: Uw apotheker, huisarts en het ziekenhuis kunnen informatie over uw medicijnen met elkaar delen als dat nodig is voor uw behandeling. Dit mag alleen als U daar toestemming voor geeft.
  • Begeleiding bij nieuwe geneesmiddelen: Krijgt u een medicijn dat u in de afgelopen 12 maanden niet hebt gebruikt? Dan krijgt u extra uitleg over deze medicijnen.
  • Ondersteuning als u uw medicijnen weleens vergeet in te nemen: De apotheker heeft daar hulpmiddelen voor. Als uw zorgverzekeraar toestemming geeft, kan uw apotheker uw medicijnen per dag en per tijdstip van inname in aparte zakjes voor u laten verpakken.
  • Persoonlijk gesprek over uw medicijnen: Heeft u vragen over uw medicijnen, of problemen met het gebruik? Bijvoorbeeld moeite met slikken van medicijnen, openmaken van de verpakking, of last van een vervelende bijwerking? Vraag uw apotheker om een persoonlijk gesprek. Hij kijkt dan samen met u welke mogelijkheden er zijn om uw probleem te verhelpen.
  • Medicatiebeoordeling: Uw apotheker en huisarts kunnen u uitnodigen voor een gesprek over uw medicijnen. Dit is mogelijk bij patiënten ouder dan 65 jaar die langdurig meer dan 5 medicijnen gebruiken. Samen met u bespreken ze of er verbetering mogelijk is. Als u bijvoorbeeld last hebt van bijwerkingen van een medicijn kan het soms vervangen worden door een ander medicijn.
  • Zelfzorg: Bij de apotheek kunt u terecht voor advies over medicijnen die u zonder recept (= zelfzorgmedicijnen) kunt kopen, voor verbandmiddelen en cosmetica. De apotheek kan zelfzorgmedicijnen voor u opnemen in uw medicatiedossier. Dan kan de apotheker controleren of u ze veilig samen met uw receptmedicijnen kunt gebruiken.
  • Bezorgservice: Bent u moeilijk ter been?

Wat te overwegen bij een behandeling

Als je arts je een behandeling voorstelt, hoef je daar geen ‘ja’ op te zeggen. Het is erg belangrijk om goed na te denken over wat jij zelf wil. Vraag gerust naar de voordelen en de nadelen van de behandelingen. Wat weegt voor jou het zwaarst? Bespreek je wensen met je arts, zorgverleners en naasten. Vertel hun duidelijk wat je wilt.

labels:

Zie ook: