Veel mensen met eczeem zoeken naar manieren om de symptomen te verlichten. Naast medicijnen zijn er ook natuurlijke middelen die kunnen helpen om de jeuk te verminderen. Een van deze middelen is zout zeewater.

De Voordelen van Zeewater bij Eczeem

Ga eens naar het strand vlakbij de zee, want zeewater kan prettig zijn voor mensen met eczeem. Zeewater zorgt met het hoge zoutgehalte voor een desinfecterende werking. Dat voelt uiteindelijk prettig aan en zorgt voor het uitblijven van jeuk. Het is echter wel goed om te benoemen dat het zeewater in eerste instantie erg kan prikken op de huid.

In principe zorgt eczeem voor het openkrabben van de huid waardoor er kleine wondjes ontstaan. Wat ik wel heb kunnen vinden is dat zout water op bepaalde huidaandoeningen een positieve werking heeft (zoals psoriasis). Zout kan de waterhoudende capaciteit van de huid verhogen; het zoute water zorgt ervoor dat de bovenste huidlaag (stratum corneum) niet teveel water verliest.

De Rol van Mineralen in Dode Zeezout

De reden waarom Dode Zeezout zo goed werkt tegen huidklachten komt door de hoge concentratie mineralen. Mineralen zoals magnesium, calcium, kalium en natuurlijk zout/natrium. Met name de unieke samenstelling van Dode Zeezout maakt het zo krachtig om eczeem te behandelen. De mineralen worden vrijwel direct opgenomen door de huid waardoor de circulatie zal verbeteren.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt ook dat badderen in Dode Zeezout helpt om de hydratatie van de huid te verbeteren en om de beschermende functie van de huid te verbeteren. Er zijn nog veel meer voordelen waarom Dode Zeezout zo goed voor een mens is. Zeezout helpt ook het lichaam om gifstoffen en toxines uit het lichaam te werken. Daarbij wordt het lichaam’s natuurlijke genezingsmechanisme in werking gesteld door het nemen van een zoutbad. De bloedsomloop gaat beter werken waardoor er meer voedingstoffen en zuurstof in de cellen komt.

Hoe Zeewater Thuis Na te Bootsen

Allereerst zorg ervoor dat je Dode Zeezout hebt met voldoende mineralen en GEEN toegevoegde geurstoffen. Even laten intrekken en neem een bad voor ongeveer 20 minuten. Hierdoor kan de Dode Zeezout goed in de huid trekken en helpen te reinigen. Een goede tip is om ook essentiële lavendelolie toe te voegen in het bad.

De laatste stap is om na het nemen van een bad je huid goed in te smeren met een goede vochtinbrenger. Dode Zeezout kan zeker werken om de klachten van eczeem te verminderen. Maar niet iedereen is hetzelfde, en bij sommige mensen kan het zelfs averechts werken. Als je een erg gevoelige huid hebt is het beter om langzaam op te bouwen en extra goed in te smeren met een vochtinbrenger na het nemen van een bad.

Alternatieve Opties

Ik heb een klein fortuin uitgegeven aan kleine zakjes met Dode Zee zout en Himalaya zout. Baking soda werkt beter en is spotgoedkoop. Ik gebruik baking soda in ieder bad als mijn huid rustig is ter onderhoud. Als ik toch een uitbraak heb dan gebruik ik twee flinke scheppen zemelen in een washandje tegen de jeuk (zodat je niet wakker wordt in een half bloedbad omdat je zelfs in je slaap alles open krabt).

Naast het nemen van een bad met Dode Zeezout en het hydrateren van de huid kun je ook de huid van binnenuit verzorgen. Ik zeg weleens dat je bent wat je eet. Omdat gifstoffen en ontstekingen vaak de oorzaak zijn van eczeem is het belangrijk om clean te eten. Dit betekent dat je zo min mogelijk toegevoegde stoffen eet, zoals gefabriceerde suikers in koekjes en transvetten.

Onderzoek laat ook zien dat mannen met eczeem vaker suikerrijke voeding eten dan mannen zonder eczeem. Vrouwen met eczeem eten weer vaker verzadigde vetten dan vrouwen zonder eczeem (3). Ook het bijhouden van triggers en vervolgens het vermijden van die triggers helpen om eczeemklachten te verminderen.

Tips voor Dagelijkse Verzorging bij Eczeem

Welk type eczeem je ook hebt; het is niet per se nodig om cosmetica helemaal over te slaan wanneer je last hebt van roodheid en jeuk. Jouw gevoelige huid is het meest gebaat bij mildeverzorging die je huid niet verder irriteert. Er zijn zelfs ingrediënten die jouw eczeemgevoelige huid kunnen kalmeren. Zo werkt het Dode Zee Zout verzachtend bij jeuk. De mineralen in het Dode Zee Zout houden vocht vast in de huid, versterken en beschermen de huid. Misschien wel een van de belangrijkste eigenschappen van Dode Zee Mineralen: ze versterken de huidbarrière, waardoor de mineralen een therapeutische werking hebben bij roodheid en jeuk.

Eczeem? Ieder huidtype is gebaat bij milde, parfumvrije huidverzorging, maar vooral bij eczeem is het belangrijk om skincare met agressieve ingrediënten te laten staan. Jouw huid reageert sterk op onder andere alcohol en parfum, waardoor eczeem heftiger kan worden. Vermijd alle parfums, ook natuurlijke!

Glycerine is een van de mildste ingrediënten in skincare en is zeer geschikt voor alle huidtypes, ook de meest gevoelige.

  1. Douche dagelijks met ZARQA Shower Gel, samengesteld met glycerine en volledig parfumvrij.
  2. Dep de huid voorzichtig droog en vervolg je huidverzorgingsroutine met ZARQA Body Butter.
  3. Badder per week twintig minuten met 100% Dode Zee Zout. Het zout reinigt de huid, stimuleert de stofwisseling en werkt herstellend bij klachten als eczeem. Los acht lepels zout op in water van maximaal 38⁰ C en geniet.

Fijne, kalmerende crèmes voor de huid met eczeem zijn onder meer ZARQA Silver Cream, die roodheid en jeuk herstelt. Ook Dagcrème Nutritive verzacht de ruwe, schilferige huid en is dus perfect tegen eczeem in het gezicht.

Overige Tips en Ervaringen

Naast bovengenoemde tips zijn er ook andere zaken die kunnen helpen bij eczeem:

  • Natuurlijke stoffen: Het dragen van natuurlijke stoffen helpt de huid kalmeren. Denk hierbij aan ondershirt van lyocell of handschoenen van bamboe of lyocell.
  • Vitaminen en mineralen: Het innemen van de juiste vitamines en mineralen versterkt het natuurlijke herstelproces van de huid. Denk aan zink, eiwitten en de vitaminen B5, B8 en A.
  • Zemelenbad: Maar een zemelenbadje is erg prettig als vervanger voor zeep om je mee te wassen. Het heeft een kalmerende werking en vermindert jeuk.
  • Calendula: Calendula (goudsbloem) staat onder plantkundigen bekend als “moeder van de huid”. Calendula-extract is namelijk een krachtige, natuurlijke ontstekingsremmer. Bovendien heeft calendula ultiem hydraterende eigenschappen. Calendula kalmeert de eczeemgevoelige huid en maakt deze weer zacht, glad en soepel. Calendula helpt oude littekens vervagen en bestrijdt nieuwe uitbraken van eczeem.

labels:

Zie ook: