Benieuwd naar de Iglo maaltijd zalm spinazie? In dit artikel duiken we diep in deze kant-en-klare maaltijd om te zien of het een goede optie is voor een snelle en gemakkelijke avondmaaltijd. We bekijken de ingrediënten, smaak, voedingswaarden en algemene ervaringen van consumenten. Is het echt zo handig als het lijkt, of zijn er betere alternatieven?

Wat is de Iglo Maaltijd Zalm Spinazie?

Iglo heeft een kant-en-klare maaltijd van tagliatelle met spinazie en zalm, die je even in een pannetje opwarmt voor 8 minuten. De maaltijd is verpakt in een stazak zoals we die kennen van de andere diepvriesmaaltijden van Iglo. Het aanbod is over het algemeen in de supermarkt enorm, maar op het gebied van kant en klaar maaltijden is er nog veel ruimte voor uitbreiding. De maaltijd ziet er op de foto op de verpakking erg lekker uit.

Het is een vriesverse 1-persoonsmaaltijd die je in een handomdraai klaar hebt. Binnen 10 minuten kun je een heerlijke tagliatelle met zalm en spinazie op tafel zetten!

Bereiding en Smaak

De bereiding is eenvoudig en snel. Je doet de inhoud van de verpakking in een pan, voeg twee eetlepels water toe en dan voor een minuut of 10 verwarmen. Ik vind het een heel smaakvolle maaltijd!

Hoe smaakt het? Sommige mensen vinden de smaak goed en de portie voldoende vullend voor een lange avonddienst. Echter, er zijn ook klachten over de smaak. Zo wordt de smaakcombinatie met ui niet gewaardeerd en geeft het een vreemde bijsmaak. Daarnaast is de saus erg waterig geworden, minder romig en smaakvol. Het gerecht is hierdoor compleet anders geworden.

Voorheen ging dit gerecht er altijd goed in, maar sinds de toevoeging van gesnipperde ui is het helaas afgelopen. Recent zijn er mensen die echt konden genieten van dit product maar hoe het in hemelsnaam mogelijk is in een betrekkelijk korte periode dit product volledig uit de markt te prijzen is een raadsel. Na toevoeging van 2 ( normale) eetlepels water resteert niets anders dan een smaakoos waterig gerecht. Alleen de peper proef je nog maar voor de rest blijft van voorheen één van mijn favoriete gerechten helemaal niets over.

Er zijn ook klachten over de hoeveelheid pasta ten opzichte van de spinazie en zalm. Zo was er iemand waarbij er amper pasta in zat! Alsof de verhoudingen niet kloppen, heel veel spinazie, zalm is ook netjes maar heel weinig pasta, misschien 2 happen? Vreemd! Want de smaak is goed maar op deze manier geen fijne avondmaaltijd.

Sommigen vinden het meer op een melksoep lijken waar wat pasta in drijft, met weinig smaak en kurkdroge zalm.

Ingrediënten en Voedingswaarden

Op de verpakking staat: ‘zonder toegevoegde conserveringsmiddelen, kunstmatige smaak- of kleurstoffen’. ‘Enkel bereid met ingrediënten die je in je eigen keuken ook gebruikt’. ‘Natuurlijke smaak en optimaal bewaarde versheid’.

De ingrediënten zijn op zich niet heel gek. Er zijn varianten met vis, vlees en vegetarische opties. Een zak bevat 450g en is bedoeld voor 1 persoon.

Qua voedingswaarden bevat de Iglo maaltijd meer suiker en verzadigd vet, maar ook meer vezels. Een ander opvallend aspect is de hoeveelheid zout. De Iglo maaltijd bevat 2,3g zout, de maximale aanbevolen hoeveelheid zout per dag is 6g.

Voedingswaarden per portie (450g):

Voedingswaarde Hoeveelheid
Calorieën (specifieke waarde ontbreekt in de tekst)
Suiker Meer dan zelfgemaakte maaltijd
Verzadigd vet Meer dan zelfgemaakte maaltijd
Vezels Meer dan zelfgemaakte maaltijd
Zout 2,3g

Alternatieven en Zelf Maken

Iglo heeft veel verschillende maaltijden, je kunt ze vinden in de diepvries. Van pasta’s, rijst, couscous, curry en ga zo maar door.

Een alternatief is om het gerecht zelf te maken. Met dit recept maak je in 10 minuten hetzelfde, maar dan veel gezonder en lekkerder. Hier is een eenvoudig recept:

  1. Maak de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking klaar.
  2. Was de zalmfilet, dep het droog en snijd in blokjes.
  3. Pers een halve citroen uit en bedruppel de zalm met de helft van het sap. Breng de zalm op smaak met zout en peper.
  4. Schil en snijd de ui in kleine blokjes.
  5. Fruit de ui in een beetje olie.
  6. Voeg de zalmblokjes toe en bak ze ca. 5 minuten.
  7. Breng het geheel met mosterd, de rest van het citroensap en kruiden op smaak en voeg de roomspinazie toe.
  8. Laat de zalm en spinazie nog ca. 2 minuten op een laag vuur doorgaren.
  9. Voeg vervolgens de pasta toe en roer dit geheel door.

De prijs voor de Iglo maaltijd is ongeveer €4,45. Het is belangrijk om te overwegen of de prijs opweegt tegen de kwaliteit en smaak, vooral gezien de gemengde recensies.

Veganistische Optie: Iglo Veggie Diepvriesmaaltijd

Er verschijnen momenteel zoveel nieuwe vegan producten in de supermarkt, het is de hoogste tijd voor alweer een nieuwe Vegan Taste Test! Dit vond ik een bijzondere: een vegan diepvriesmaaltijd in de bekende zakken van Iglo. Opvallend is het woord VEGGIE, in grote hoofdletters weergegeven op de voorkant van de verpakking en ook is er een duidelijk groen symbool waar vegan op staat.

Het is niet zo romig als ik had gehoopt, maar dat kun je eenvoudig oplossen door zelf een scheutje plantaardige kookroom toe te voegen tijdens het bereiden. En het mist iets: iets hartigs erbij en dat voegde ik, zoals ook werd aangegeven als tip op de verpakking toe in de vorm van vegan geraspte Parmezaanse kaas.

De pasta is erg smaakvol, daar had wel iets meer van in gemogen van mij maar dat is heel persoonlijk natuurlijk. Ik vind het in dit geval meevallen voor de prijs van € 4,59. Vrijwel altijd is de vegan versie van een lijn producten duurder, maar hier is het andersom: de versie met kipfilet en Boursin bijvoorbeeld, die kost € 5,39 en bevat 25 gram minder inhoud! De tagliatelle met zalm kost zelfs € 5,99.

Conclusie

De Iglo maaltijd zalm spinazie is een snelle en gemakkelijke optie voor een avondmaaltijd, maar de ervaringen zijn gemengd. Sommige mensen waarderen de smaak en het gemak, terwijl anderen klagen over de waterige saus, de toevoeging van ui en de onevenwichtige verhouding van ingrediënten. Het is de moeite waard om te overwegen of de prijs opweegt tegen de kwaliteit en smaak, of dat een zelfgemaakte maaltijd een beter alternatief is.

labels: #Zalm

Zie ook: